アロエベラについてよく聞かれる質問のひとつに、”アロエジュースはどんな味がするのか “というものがあります。 その答えは、植物の名前そのものにあるのかもしれません。 アロエの語源はアラビア語の「alloeh」で、「輝く苦い物質」という意味です。
生のアロエベラはどんな味？
苦い真実は、生のアロエベラが苦くて辛い味がすることから、この名前がついたかもしれないことです。 甘い真実は、200以上の栄養素を含む強力な内部ゲルが、何世紀にもわたって、内面と外面の両方で多くの健康上の利点のために使用されてきたということです。
アロエベラを生で食べるつもりなら、他のほとんどの人と同じ味だと感じるでしょう。 自分で栽培している場合は、樹齢によって苦味の程度が変わります。 若い新芽は古いものよりも苦味が少ない傾向があります。 生のアロエベラには、下剤効果を持つ潜在的に危険な天然化学物質であるアロインが含まれています。 生のアロエベラを摂取する前に、アロインについてもっと知ってください。
アロエベラをおいしく食べるには
良い知らせは、アロエベラの多くの健康効果を楽しむために、生で食べる必要がないことです。 アロエベラを消費するためにはるかに簡単で非常においしい方法があります。 アロエベースのドリンクを一気飲みするか、アロエ消化スムージーを作るかどうか、事実、から選択するアロエベラの多くのレシピがあります
EASY ALTERNATIVES TO EATING RAW ALOE
幸い、より便利で任意の危険なアロインの自由である生のアロエベラを食べることにいくつかの代替品があります。 カプセル状のアロエベラサプリメント（アロエベラジェルまたは乾燥ジェルを含む）、アロエベラジェルエキス、または単にアロエ水など、高品質のアロエベラサプリメントを探してください。 カプセルとエキスの両方が同様の効果を提供するように、あなたが欲しいアロエのサプリメントは、ほとんどの場合、個人の好みです。 カプセルは便利な形ですが、アロエエキスをスムージーや他の食品に混ぜて飲むのが好きな人もいます。 また、スムージーやドリンクにアロエ水を入れることもできます。
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カプセル – 飲みやすく、濃縮されており、味は全くありません。 忙しいライフスタイルと多忙なスケジュールは、すべての周りに限られた時間を作ることができます。 アロエベラカプセルは、外出時に便利で、生のオーガニックアロエベラを摂取することの素晴らしい利点のすべてを提供します。
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エキス – 飲んだり、レシピに混ぜたりしやすい濃縮ジェルです。 アロエの葉を切り、皮をむき、ジェルをすくい取る手間を省くことができます。 また、危険性のあるアロインを除去するために特別な加工が施されています。
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アロエ水 – 味がよく、さわやかで、水分を補給することができます。 多くの場合、いくつかのフレーバーがあります。 アロエウォーターは、ジム、ジョギング、ハイキング、学校、オフィス、家庭など、いつでもどこでも、のどの渇きを癒すために持っていくのに適しています。 さらに、アロエウォーターは美味しく、体にも良いのです。
他のサプリメントと同様に、いくつかの要因を考慮して決定する必要があります。 成分を確認し、あなたが買っているのは有機アロエベラであることを確認してください。 今日市場に出ている多くのアロエベラ製品は、ほとんど含まれておらず、場合によっては全く含まれていないこともあります。 また、カプセル、エキスや水は、任意の不要な充填材や添加物
でロードされていないことを確認するためにラベルを確認してください。