Una delle domande più comuni poste all’Aloe Vera è: “Che sapore ha il succo d’aloe?” La risposta potrebbe essere nel nome stesso della pianta. La parola “Aloe” deriva dal termine arabo “alloeh”, che significa “sostanza amara brillante”. La parola “Vera” deriva dalla parola latina per “verità”, veritas.
Che sapore ha l’Aloe Vera cruda?
La verità amara è che il nome originale potrebbe essere stato perché l’Aloe Vera cruda ha un sapore amaro, acre. La dolce verità è che il potente gel interno, con oltre 200 sostanze nutritive, è stato usato per secoli per i suoi molti benefici per la salute sia internamente che esternamente.
Se pensate di mangiare l’Aloe Vera cruda, troverete il suo sapore come quello della maggior parte degli altri: leggermente amaro, acquoso, con un morso acido ma dolciastro alla fine. Se vi capita di coltivare le vostre piante, l’età influisce sul grado di amarezza. I germogli più giovani tendono ad avere un sapore meno amaro di quelli più vecchi.
Attenzione: L’Aloe Vera cruda contiene aloina, una sostanza chimica naturale potenzialmente pericolosa con effetti lassativi. Per saperne di più sull’aloina prima di ingerire Aloe Vera cruda.
Come rendere l’aloe vera più gustosa
La buona notizia è che non è necessario mangiare Aloe Vera cruda per godere dei suoi molti benefici per la salute. Ci sono modi molto più facili e molto gradevoli per consumare l’Aloe Vera. Sia che tu stia sorseggiando una bevanda a base di aloe, o facendo un frullato digestivo di Aloe, il fatto è che ci sono molte ricette per l’Aloe Vera tra cui scegliere
ALTERNATIVE FACILI PER MANGIARE Aloe Vera cruda
Fortunatamente, ci sono diverse alternative al mangiare Aloe Vera cruda che sono sia più convenienti che prive di qualsiasi aloina pericolosa. Trovate un integratore di Aloe Vera di qualità sotto forma di capsule (contenenti aloe vera gel o gel essiccato) o estratto di Aloe Vera gel, o semplicemente acqua di Aloe. Poiché sia la capsula che l’estratto offrono effetti simili, quale integratore di aloe vuoi è, per la maggior parte, una preferenza personale. Le capsule sono una forma conveniente, ma alcune persone preferiscono l’estratto di aloe per mescolarlo in frullati e altri alimenti. Si può anche aggiungere l’acqua di Aloe in frullati e bevande.
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Capsule – facili da prendere, concentrate e senza alcun sapore. Gli stili di vita impegnati e gli orari frenetici possono limitare il tempo a disposizione. Le capsule di Aloe vera sono una scelta conveniente per le persone in movimento e forniscono ancora tutti gli incredibili benefici dell’assunzione di Aloe Vera cruda e biologica.
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Estratto – Gel concentrato facile da assumere o da mescolare nelle ricette. Gli estratti fanno risparmiare il tempo necessario per tagliare, sbucciare e prelevare il gel dalle foglie di aloe. Il gel pronto può essere mescolato con le ricette preferite, ed è appositamente elaborato per rimuovere qualsiasi Aloina potenzialmente pericolosa.
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Aloe Water – Ha un ottimo sapore, rinfrescante e idratante. Spesso è disponibile in diversi gusti. L’acqua di aloe è buona da portare con sé in palestra, per fare jogging, durante le escursioni, o a scuola, in ufficio o a casa – ovunque e in qualsiasi momento per placare la sete. Come bonus aggiuntivo, l’acqua di aloe è deliziosa e fa anche bene!
Come per qualsiasi integratore, diversi fattori dovrebbero essere considerati nel vostro processo decisionale. Controlla gli ingredienti e assicurati che stai comprando Aloe Vera organica. Molti prodotti di Aloe Vera sul mercato oggi contengono poco e, in alcuni casi, nessuno. Inoltre, controlla l’etichetta per assicurarti che le capsule, l’estratto o l’acqua non siano caricati con riempitivi o additivi inutili.