Et af de mest almindelige spørgsmål, der stilles om Aloe Vera, er: “Hvad smager aloe juice af?” Svaret kan ligge i selve navnet på planten. Ordet “Aloe” er afledt af det arabiske udtryk “alloeh”, der betyder “skinnende bitter substans”. Ordet “Vera” er afledt af det latinske ord for “sandhed”, veritas.
Hvordan smager rå Aloe Vera?
Den bitre sandhed er, at det oprindelige navn kan skyldes, at rå Aloe Vera har en bitter, skarp smag. Den søde sandhed er, at den kraftfulde indre gel med over 200 næringsstoffer er blevet brugt i århundreder for sine mange sundhedsmæssige fordele både indvendigt og udvendigt.
Hvis du planlægger at spise din Aloe Vera rå, vil du finde dens smag som de fleste andre – let bitter, vandig og med et syrligt, men dog sødligt bid til sidst. Hvis du tilfældigvis dyrker dine egne planter, spiller alderen ind på graden af bitterhed. Yngre skud har en tendens til at smage mindre bittert end de ældre.
Varsel: Rå Aloe Vera indeholder aloin, et potentielt farligt naturligt kemikalie med afførende virkning. Få mere at vide om aloin, før du indtager rå Aloe Vera.
Hvordan man får ALOE VERA til at smage bedre
Den gode nyhed er, at du ikke behøver at spise Aloe Vera rå for at nyde dens mange sundhedsmæssige fordele. Der er meget nemmere og meget velsmagende måder at indtage Aloe Vera på. Uanset om du drikker en aloe-baseret drik eller laver en smoothie med aloe fordøjelsesfremmende virkning, er det en kendsgerning, at der er mange opskrifter på Aloe Vera at vælge imellem
LETTERNATIVE ALTERNATIVER TIL AT SPISE RÅ ALOE
Der er heldigvis flere alternativer til at spise Aloe Vera rå, som både er mere bekvemme og fri for farlig aloin. Find et kvalitets Aloe Vera supplement i kapselform (indeholdende aloe vera gel eller tørret gel) eller Aloe Vera gel ekstrakt, eller blot Aloe vand. Da både kapsel og ekstrakt giver lignende virkninger, er det for det meste en personlig præference, hvilket aloe-tilskud du ønsker. Kapsler er en praktisk form, men nogle mennesker foretrækker aloeekstrakt til at blande det i smoothies og andre fødevarer. Du kan også tilsætte aloevand i smoothies og drikkevarer.
-
Kapsler – Nemme at tage, koncentreret og uden nogen smag. Travle livsstile og hektiske skemaer kan give begrænset tid hele vejen rundt. Aloe vera kapsler er et praktisk valg for folk på farten og giver stadig alle de fantastiske fordele ved at tage rå, økologisk Aloe Vera.
-
Ekstrakt – Koncentreret gel, der er nem at tage eller blande i opskrifter. Ekstrakter sparer den tid, det tager at skære, skrælle og skovle gelen ud af aloe-bladene. Klar gel kan blandes i yndlingsopskrifter og er specielt behandlet for at fjerne potentielt farligt aloein.
-
Aloe Water – Smager fantastisk, forfriskende og hydrerende. Kommer ofte i flere smagsvarianter. Aloevand er godt at tage med i fitnesscenteret, på løbeturen, på vandreture eller i skolen, på kontoret eller derhjemme – hvor som helst og når som helst for at slukke tørsten. Som en ekstra bonus er aloevand både lækkert og godt for dig!
Som med ethvert kosttilskud bør flere faktorer tages i betragtning i din beslutningsproces. Tjek ingredienserne og sørg for, at det er økologisk aloe vera, du køber. Mange Aloe Vera produkter på markedet i dag indeholder meget lidt og i nogle tilfælde slet ikke noget. Tjek også etiketten for at sikre dig, at kapslerne, ekstraktet eller vandet ikke er fyldt med unødvendige fyldstoffer eller tilsætningsstoffer.