Jednou z nejčastějších otázek kladených na Aloe Vera je: „Jak chutná šťáva z aloe?“. Odpověď se může skrývat v samotném názvu rostliny. Slovo „Aloe“ je odvozeno z arabského výrazu „alloeh“, což znamená „lesklá hořká látka“. Slovo „Vera“ je odvozeno z latinského výrazu pro „pravdu“, veritas.
Jak chutná syrová Aloe Vera?
Hořkou pravdou je, že původní název mohl vzniknout proto, že syrová Aloe Vera má hořkou, palčivou chuť. Sladkou pravdou je, že silný vnitřní gel s více než 200 živinami se již po staletí používá pro své četné zdravotní účinky jak vnitřně, tak zevně.
Pokud plánujete jíst Aloe Vera syrovou, zjistíte, že její chuť je stejně jako u většiny ostatních – mírně nahořklá, vodnatá, s kyselým, ale sladkým kousnutím na konci. Pokud náhodou pěstujete vlastní rostliny, do míry hořkosti se promítá i jejich stáří. Mladší výhonky mají obvykle méně hořkou chuť než ty starší.
Upozornění: Syrová Aloe Vera obsahuje aloin, potenciálně nebezpečnou přírodní chemickou látku s projímavými účinky. Před požitím syrové Aloe Vera se o aloinu dozvíte více.
JAK UČINIT ALOE VERA CHUTNĚJŠÍ
Dobrou zprávou je, že nemusíte jíst Aloe Vera syrovou, abyste si mohli vychutnat její mnohé zdraví prospěšné účinky. Existují mnohem jednodušší a velmi chutné způsoby konzumace Aloe Vera. Ať už si dáte nápoj na bázi aloe, nebo si připravíte koktejl na trávení Aloe, faktem je, že existuje mnoho receptů na Aloe Vera, ze kterých si můžete vybrat
JEDNODUCHÉ ALTERNATIVY K JÍDLU SYROVÉ ALOE
Naštěstí existuje několik alternativ k jídlu syrové Aloe Vera, které jsou pohodlnější a neobsahují žádný nebezpečný aloin. Najděte si kvalitní doplněk stravy Aloe Vera ve formě kapslí (obsahující aloe vera gel nebo sušený gel) nebo výtažek z aloe vera gelu, případně jednoduše aloe vodu. Vzhledem k tomu, že kapsle i extrakt nabízejí podobné účinky, je z velké části osobní volbou, který doplněk stravy s aloe chcete. Kapsle jsou pohodlnou formou, ale někteří lidé dávají přednost extraktu z aloe, který si mohou přimíchat do koktejlů a jiných potravin. Do koktejlů a nápojů můžete přidávat také vodu z aloe.
-
Kapsle – snadno se užívají, jsou koncentrované a nemají žádnou chuť. Zaneprázdněný životní styl a hektický rozvrh mohou způsobit, že je všude kolem málo času. Kapsle Aloe vera jsou pohodlnou volbou pro lidi na cestách a přesto poskytují všechny úžasné výhody užívání syrové, organické Aloe Vera.
-
Extrakt – koncentrovaný gel, který lze snadno užívat nebo přimíchávat do receptů. Extrakty šetří čas potřebný k řezání, loupání a nabírání gelu z listů aloe. Připravený gel lze přimíchat do oblíbených receptů a je speciálně zpracován tak, aby byl odstraněn případný nebezpečný aloin.
-
Voda z aloe – skvěle chutná, osvěžuje a hydratuje. Často se dodává v několika příchutích. Aloe vodu je vhodné vzít s sebou do posilovny, na běhání, na túry nebo do školy, do kanceláře či domů – kamkoli a kdykoli na zahnání žízně. Jako bonus je voda z aloe nejen chutná, ale i prospěšná!
Stejně jako u každého doplňku stravy je třeba při rozhodování zvážit několik faktorů. Zkontrolujte složení a ujistěte se, že kupujete organickou Aloe Vera. Mnoho výrobků z Aloe Vera, které jsou dnes na trhu, obsahuje jen málo a v některých případech vůbec žádné. Zkontrolujte také etiketu, abyste se ujistili, že kapsle, extrakt nebo voda nejsou zatíženy žádnými zbytečnými plnidly nebo přísadami.