Eine der häufigsten Fragen, die an Aloe Vera gestellt werden, ist: „Wie schmeckt Aloe-Saft?“ Die Antwort liegt vielleicht schon im Namen der Pflanze selbst. Das Wort „Aloe“ leitet sich vom arabischen Begriff „alloeh“ ab, was „glänzende bittere Substanz“ bedeutet. Das Wort „Vera“ leitet sich vom lateinischen Wort für „Wahrheit“, veritas, ab.
Wonach schmeckt rohe Aloe Vera?
Die bittere Wahrheit ist, dass der ursprüngliche Name vielleicht daher rührt, dass rohe Aloe Vera einen bitteren, beißenden Geschmack hat. Die süße Wahrheit ist, dass das kraftvolle innere Gel mit über 200 Nährstoffen seit Jahrhunderten für seine vielen gesundheitlichen Vorteile sowohl innerlich als auch äußerlich verwendet wird.
Wenn Sie Ihre Aloe Vera roh verzehren wollen, werden Sie ihren Geschmack so empfinden wie die meisten anderen auch – leicht bitter, wässrig, mit einem säuerlichen, aber süßlichen Biss am Ende. Wenn Sie Ihre eigenen Pflanzen anbauen, spielt das Alter eine Rolle für den Grad der Bitterkeit. Jüngere Triebe schmecken tendenziell weniger bitter als ältere.
Warnung: Rohe Aloe Vera enthält Aloin, eine potenziell gefährliche natürliche Chemikalie mit abführender Wirkung. Erfahren Sie mehr über Aloin, bevor Sie rohe Aloe Vera zu sich nehmen.
WIE MAN ALOE VERA BESSER SCHMECKEN KANN
Die gute Nachricht ist, dass man Aloe Vera nicht roh essen muss, um in den Genuss ihrer vielen gesundheitlichen Vorteile zu kommen. Es gibt viel einfachere und sehr schmackhafte Möglichkeiten, Aloe Vera zu konsumieren. Ob Sie nun ein Getränk auf Aloe-Basis trinken oder einen Aloe-Digestive-Smoothie zubereiten, es gibt viele Rezepte für Aloe Vera, aus denen Sie wählen können
EASY ALTERNATIVES TO EATING RAW ALOE
Glücklicherweise gibt es mehrere Alternativen zum Verzehr von roher Aloe Vera, die sowohl bequemer als auch frei von gefährlichem Aloin sind. Suchen Sie sich ein hochwertiges Aloe-Vera-Präparat in Kapselform (mit Aloe-Vera-Gel oder getrocknetem Gel) oder Aloe-Vera-Gel-Extrakt oder einfach Aloe-Wasser. Da sowohl die Kapsel als auch der Extrakt ähnliche Wirkungen haben, ist die Wahl des richtigen Nahrungsergänzungsmittels in erster Linie eine persönliche Entscheidung. Kapseln sind eine praktische Form, aber manche Menschen bevorzugen Aloe-Extrakt, um ihn in Smoothies und andere Lebensmittel zu mischen. Sie können auch Aloe-Wasser in Smoothies und Getränke einrühren.
-
Kapseln – Einfach einzunehmen, konzentriert und völlig geschmacksneutral. Ein stressiger Lebensstil und hektische Zeitpläne können dazu führen, dass die Zeit rundum begrenzt ist. Aloe Vera-Kapseln sind eine bequeme Wahl für Menschen, die viel unterwegs sind, und bieten dennoch alle erstaunlichen Vorteile der Einnahme von roher, organischer Aloe Vera.
-
Extrakt – Konzentriertes Gel, das einfach einzunehmen oder in Rezepten zu verwenden ist. Extrakte sparen die Zeit, die man zum Schneiden, Schälen und Auslöffeln des Gels aus den Aloe-Blättern benötigt. Das fertige Gel kann in die Lieblingsrezepte gemischt werden und wird speziell verarbeitet, um potenziell gefährliches Aloin zu entfernen.
-
Aloe Water – Schmeckt gut, erfrischt und spendet Feuchtigkeit. Gibt es oft in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Aloe-Wasser eignet sich gut zum Mitnehmen ins Fitnessstudio, zum Joggen, auf Wanderungen, in die Schule, ins Büro oder nach Hause – überall und jederzeit, um den Durst zu stillen. Als zusätzlicher Bonus ist Aloe-Wasser nicht nur lecker, sondern auch gut für Sie!
Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie bei Ihrer Entscheidung mehrere Faktoren berücksichtigen. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe und vergewissern Sie sich, dass es sich um Bio-Aloe Vera handelt. Viele Aloe-Vera-Produkte, die heute auf dem Markt sind, enthalten nur wenig oder in manchen Fällen gar keine Inhaltsstoffe. Überprüfen Sie auch das Etikett, um sicherzustellen, dass die Kapseln, der Extrakt oder das Wasser keine unnötigen Füllstoffe oder Zusätze enthalten.