Uma das perguntas mais comuns feitas ao Aloe Vera é: “A que sabe o Aloe Juice? A resposta pode estar no nome da própria planta. A palavra “Aloe” é derivada do termo árabe “alloeh”, que significa “substância amarga brilhante”. A palavra “Vera” é derivada do latim para “verdade”, veritas.
A que gosto tem o Aloe Vera cru?
A verdade amarga é que o nome original pode ter sido porque o Aloe Vera cru tem um gosto amargo e acre. A doce verdade é que o poderoso gel interior, com mais de 200 nutrientes, tem sido usado há séculos pelos seus muitos benefícios para a saúde tanto interna como externamente.
Se planeia comer o seu Aloé Vera cru, encontrará o seu sabor como a maioria dos outros – ligeiramente amargo, aguado, com uma mordidela ácida mas adocicada no final. Se por acaso estiveres a cultivar as tuas próprias plantas, os factores de idade entram no grau de amargor. Os rebentos mais jovens tendem a ter um sabor menos amargo que os mais velhos.
Aviso: O Aloé Vera cru contém aloína, um químico natural potencialmente perigoso com efeitos laxantes. Saiba mais sobre o aloin antes de ingerir o Aloe Vera cru.
COMO FAZER O ALOÉ VERA EM MELHOR GOSTO
A boa notícia é que não é necessário comer Aloé Vera cru para desfrutar dos seus muitos benefícios para a saúde. Há formas muito mais fáceis e muito palatáveis de consumir Aloe Vera. Quer esteja a beber uma bebida à base de aloé, ou a fazer um batido digestivo de Aloé Vera, o facto é que existem muitas receitas de Aloé Vera para escolher entre
Alternatários fáceis de comer Aloé Vera crú
Felizmente, existem várias alternativas ao consumo de Aloé Vera crú que são simultaneamente mais convenientes e livres de qualquer aloé perigoso. Encontre um suplemento de Aloe Vera de qualidade em forma de cápsula (contendo gel de Aloe Vera ou gel seco) ou extracto de gel de Aloe Vera, ou simplesmente água de Aloe. Como tanto a cápsula como o extrato oferecem efeitos similares, o suplemento de aloe que você deseja é, na maioria das vezes, uma preferência pessoal. As cápsulas são uma forma conveniente, mas algumas pessoas preferem o extrato de aloe para misturá-lo em smoothies e outros alimentos. Você também pode adicionar água de aloe em smoothies e bebidas.
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Cápsulas – Fácil de tomar, concentrado, e sem sabor nenhum. Estilos de vida agitados e horários frenéticos podem fazer com que o tempo seja limitado em todo o lado. As cápsulas de Aloe vera são uma escolha conveniente para pessoas em viagem e ainda oferecem todos os benefícios surpreendentes de tomar Aloe Vera cru e orgânico.
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Extracto – Gel concentrado que é fácil de tomar ou misturar em receitas. Os extractos poupam o tempo necessário para cortar, descascar e retirar o gel das folhas de aloé. O gel pronto pode ser misturado com as receitas favoritas, e é especialmente processado para remover qualquer Aloína potencialmente perigosa.
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Aloe Water – Sabe bem, refrescante e hidratante. Muitas vezes vem em vários sabores. A água de Aloe é boa para levar ao ginásio, a uma corrida, em caminhadas, ou na escola, no escritório ou em casa – em qualquer lugar e a qualquer hora para saciar a sede. Como bónus adicional, a água de aloé é deliciosa e boa para si!
Como com qualquer suplemento, vários factores devem ser considerados no seu processo de tomada de decisão. Verifique os ingredientes e certifique-se de que é Aloe Vera orgânico que está a comprar. Muitos produtos de Aloe Vera no mercado hoje em dia contêm pouco e, em alguns casos, nenhum. Verifique também o rótulo para ter certeza de que as cápsulas, o extrato ou a água não estão carregados com quaisquer cargas ou aditivos desnecessários.