よくタイプしたりテキストを打ったりして、手や指に痛み、しびれ、うずき、熱感を感じたら、すぐに手根管症候群にかかったと思うかもしれません。 しかし、手根管症候群（CTS）と手首の腱鞘炎は、同じような活動によって引き起こされ、症状も似ています。 手根管症候群と腱鞘炎、その違いは？ 手根管と腱鞘炎の原因や症状、治療法についてご紹介します。
手根管症候群とは
手根管症候群は、前腕から手首を通っている正中神経が押されて腫れ上がることで発症します。 神経が圧迫されるため、知覚インパルスがうまく伝わらず、指や手にかゆみ、しびれ、熱感などを感じることがあります。 正中神経は小指には通っていないので、手根管症候群では「小指」は影響を受けません。
時間が経つと、その神経がねじれた電気コードのように短絡し、痛みやしびれがひどくなることがあります。 CTSの典型的な症状は、痛みやしびれで目が覚めるが、手を「振る」ことによってよくなることです。 CTSの症状を無視してはいけない。 神経が圧迫されたままだと、永久的な損傷が起こる可能性があります。 もし症状が続くようなら、医療機関に相談することが重要です。
手根管症候群の正確な原因はわかっていませんが、怪我、キーボードでタイプするような繰り返しの動き、妊娠、いくつかの病気は、手根管症候群につながる神経の巻き込みを引き起こすことがあります。
手根管症候群の症状
手根管症候群の症状には以下のようなものがあります。
- 手のひら側の手首付近の痛み
- 親指、1番、2番のしびれや痛み。 4417>
- 特に手首を曲げると、指が「ピンと張る」
- 特に夜、手首を曲げて寝ると指が「寝込む」
腱炎とは
腱炎は、手首の繰り返しの動作や使いすぎで起こることもあります。 春の大掃除から、一日中壁を塗り続けたり、競技スポーツをしたりすると、すべてが腱鞘炎の原因になります。 過労腱が刺激になるとき、彼らは小さなtears.
腱鞘炎の症状
手根管症候群のように、腱鞘炎は手首の痛み、うずく感覚、および筋力の低下を引き起こす可能性があります。 腱鞘炎では、小指を含むどの指でもしびれやピリピリ感を感じることがあります。
手根管症候群と腱鞘炎の治療方法
手根管症候群の場合、手首と時には指をサポートするブレースを着用すると、腫れを減らし、正中神経への圧迫を軽減させます。 イブプロフェンなどの抗炎症薬は、痛みや腫れを抑えるのに役立ちます。 また、特定の活動を行う方法に変更を加えるだけでなく、頻繁に休憩を取ることはあなたの症状を軽減するのに役立ちます。
腱炎については、抗炎症薬とともに休息はあなたの痛みや腫れに役立つことができます。 また、腱鞘炎の治療には、理学療法や作業療法が行われます。 手首を支えつつ、動きを制限しないスプリントや装具が、軽度の腱鞘炎の症状を緩和するのに役立つことがあります。 また、腱炎が重症で完全な安静が必要な場合は、通常、よりサポート力の高い装具が推奨されます。
活動の仕方を変え、少なくとも1ヶ月は装具を使って、抗炎症剤を飲み、症状が続くか悪化した場合は、医療提供者と話すことが推奨されています。 より良い気分は、いくつかの治療セッション、別の薬、または必要に応じて – 永久的な損傷が発生する前に問題を解決するための手術のように簡単な場合があります。 ブログを購読するには、ここをクリックしてください。
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