Wenn Sie viel tippen oder texten und Schmerzen, Taubheit, Kribbeln oder Brennen in Ihrer Hand und Ihren Fingern verspüren, denken Sie vielleicht schnell, dass Sie ein Karpaltunnelsyndrom haben. Das Karpaltunnelsyndrom (CTS) und die Handgelenkssehnenentzündung werden jedoch durch ähnliche Tätigkeiten verursacht und weisen ähnliche Symptome auf. Karpaltunnelsyndrom oder Sehnenscheidenentzündung – was ist der Unterschied? Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome sowie die Behandlung von Karpaltunnel und Sehnenscheidenentzündung.
Was ist das Karpaltunnelsyndrom
Das Karpaltunnelsyndrom entsteht, wenn der Medianusnerv, der vom Unterarm durch das Handgelenk verläuft, gequetscht wird und anschwillt. Da der Nerv unter Druck steht, werden die sensorischen Impulse nicht richtig weitergeleitet, und es kann zu Juckreiz, Taubheit oder Brennen in den Fingern und der Hand kommen. Da der Medianusnerv nicht bis zu den kleinen Fingern verläuft, sind Ihre „kleinen Finger“ beim Karpaltunnelsyndrom nicht betroffen.
Mit der Zeit, wenn sich der Nerv wie ein geknicktes Stromkabel kurzschließt, können die Schmerzen und das Taubheitsgefühl schlimmer werden. Ein klassisches Symptom des CTS ist das Aufwachen mit Schmerzen oder Taubheitsgefühlen, die sich durch „Ausschütteln“ der Hand bessern. CTS-Symptome sollten nicht ignoriert werden. Wenn der Nerv weiterhin eingeklemmt bleibt, kann es zu dauerhaften Schäden kommen.
Die genaue Ursache des Karpaltunnelsyndroms ist nicht bekannt, aber Verletzungen, sich wiederholende Bewegungen, wie das Tippen auf einer Tastatur, eine Schwangerschaft und einige Krankheiten können die Nerveneinklemmung verursachen, die zum Karpaltunnelsyndrom führt.
Symptome des Karpaltunnelsyndroms
Zu den Karpaltunnelsymptomen gehören:
- Schmerzen in der Nähe des Handgelenks auf der Innenhandseite der Hand
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Daumen, 1, und Mittelfinger (nicht im kleinen Finger)
- „Nadelstiche“ in den Fingern, vor allem, wenn Sie Ihr Handgelenk beugen
- Ihre Finger „schlafen ein“, vor allem nachts, wenn Sie mit gebeugtem Handgelenk schlafen
Was ist Tendinitis
Tendinitis kann durch wiederholte Bewegungen des Handgelenks und Überbeanspruchung verursacht werden. Alles, vom Frühjahrsputz über einen Tag Wände streichen bis hin zum Leistungssport, kann eine Tendinitis verursachen. Wenn überlastete Sehnen gereizt werden, können sie kleine Risse entwickeln.
Symptome der Tendinitis
Wie das Karpaltunnelsyndrom kann auch die Tendinitis Schmerzen im Handgelenk, Kribbeln und Muskelschwäche verursachen. Bei einer Tendinitis kann es zu Taubheitsgefühlen oder Kribbeln in jedem Finger kommen, auch im kleinen Finger.
Behandlung von Karpaltunnelsyndrom und Tendinitis
Beim Karpaltunnelsyndrom hilft das Tragen einer Bandage, die das Handgelenk und manchmal auch die Finger stützt, die Schwellung zu verringern und den Druck auf den Medianusnerv zu reduzieren. Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können helfen, die Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Eine Änderung der Art und Weise, wie Sie bestimmte Tätigkeiten ausüben, sowie häufige Pausen können ebenfalls hilfreich sein, um Ihre Symptome zu lindern.
Bei einer Tendinitis kann Ruhe zusammen mit entzündungshemmenden Medikamenten bei Ihren Schmerzen und Schwellungen helfen. Es können auch andere Medikamente verschrieben werden, ebenso wie physikalische und ergotherapeutische Maßnahmen zur Verbesserung der Beweglichkeit und des Komforts. Schienen und Korsette, die das Handgelenk stützen, aber die Bewegung nicht vollständig einschränken, können die Symptome einer leichten Tendinitis lindern. Bei einer schwereren Tendinitis, bei der völlige Ruhe erforderlich ist, werden in der Regel Stützkorsette empfohlen.
Wenn Sie Ihre Aktivitäten verändert haben, mindestens einen Monat lang ein Stützkorsett getragen haben, entzündungshemmende Medikamente eingenommen haben und Ihre Symptome anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Um sich besser zu fühlen, reichen einige Therapiesitzungen, andere Medikamente oder – falls erforderlich – eine Operation aus, um das Problem zu lösen, bevor es zu dauerhaften Schäden kommt.
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