Se till att kolla in månadens blogginlägg på LiveStrong.com med Dr. Berookim om vad du behöver veta om fasta. Människor väljer att fasta av många olika anledningar – ibland religiösa, ibland hälsorelaterade. Även om man skulle kunna tro att det inte skulle kunna orsaka matsmältningsstörningar att gå utan mat, upplever många människor obekväma symtom på sura uppstötningar när de fastar & varför fasta kan förvärra uppstötningar. Det råder ingen tvekan om att fastan kan ha många fördelar, både andliga och fysiska, men en olycklig bieffekt är att den förändrar syrabalansen i magsäcken. Detta kan leda till reflux, säger Peyton Berookim, MD, en gastroenterolog vid Gastroenterology Institute of Southern California i Beverly Hills. ”När det inte finns något innehåll eller mat i magsäcken som den kan bryta ner, till exempel när man fastar, kan magsyranivåerna börja öka”, säger Dr Berookim. ”Men om det inte finns någon mat i magsäcken för att ’suga upp’ syran kan det leda till en skadlig syrauppbyggnad som kan orsaka smärta i magsäcken, obehag (halsbränna) och uppstötning av syran i matstrupen (sura uppstötningar).”
Klicka här för att läsa mer.