Nézze meg a LiveStrong.com e havi blogbejegyzését, amelyben Dr. Berookim arról ír, hogy mit kell tudni a böjtről. Az emberek számos okból – néha vallási, néha egészségügyi okokból – választják a böjtöt. Bár azt gondolhatnánk, hogy az étel nélkülözés nem okozhat emésztési zavarokat, sokan mégis a savas reflux kellemetlen tüneteit tapasztalják böjtölés közben & miért súlyosbíthatja a böjt a refluxot. Kétségtelen, hogy a böjt gyakorlása számos előnnyel járhat, mind lelki, mind fizikai értelemben, de az egyik sajnálatos mellékhatás az, hogy megváltoztatja a gyomorban lévő sav egyensúlyát. Ez refluxhoz vezethet, mondja Dr. Peyton Berookim, a Beverly Hills-i Gastroenterology Institute of Southern California gasztroenterológusa. “Amikor nincs tartalom vagy étel a gyomorban, amit lebonthatna, például amikor valaki koplal, a gyomorsavszint emelkedni kezdhet” – mondja Dr. Berookim. “De ha nincs étel a gyomorban, hogy ‘felszívja’ a savat, ez káros savfelhalmozódást eredményezhet, ami epigasztrikus fájdalmat, kellemetlen érzést (gyomorégés) és a savnak a nyelőcsőbe való visszahullását (savas reflux) okozhatja.”
Kattintson ide, ha többet szeretne olvasni.