Be sure to check out this month’s LiveStrong.com blog post featuring Dr. Berookim on what you need to know about fasting. Ludzie decydują się na post z wielu powodów – czasem religijnych, czasem zdrowotnych. Chociaż mogłoby się wydawać, że brak jedzenia nie może powodować zaburzeń trawiennych, wiele osób doświadcza nieprzyjemnych objawów refluksu podczas postu & dlaczego post może pogorszyć refluks. Nie ma wątpliwości, że praktyka postu może przynieść wiele korzyści, zarówno duchowych jak i fizycznych, ale jednym z niefortunnych efektów ubocznych jest to, że zmienia ona równowagę kwasów w żołądku. To może prowadzić do refluksu, mówi Peyton Berookim, MD, gastroenterolog z Gastroenterology Institute of Southern California w Beverly Hills. „Kiedy nie ma treści lub żywności w żołądku dla niego do rozkładu, takich jak gdy ktoś jest na czczo, poziom kwasu żołądkowego może zacząć wzrastać”, mówi dr Berookim. „Ale jeśli nie ma żywności w żołądku, aby 'namoczyć’ kwas, może to spowodować szkodliwe gromadzenie się kwasu, który może powodować ból nadbrzusza, dyskomfort (zgaga) i regurgitację kwasu do przełyku (refluks kwasowy).”
Kliknij tutaj, aby przeczytać więcej.
.