Jak vlastně začít s léčbou alkoholismu? No, pokud máte vy nebo někdo z vašich známých problém s alkoholem a chcete s ním přestat, pak musíte pochopit všechny aspekty tohoto problému, abyste ho mohli porazit. Alkoholismus, známý také jako závislost na alkoholu, není jen neschopnost přestat pít a potřeba pít více. Ve skutečnosti do hry vstupuje mnoho komplexních faktorů, mezi něž patří vše od sociálního a ekonomického stresu, psychologických úvah, funkce a chemie mozku až po vaši genetickou výbavu.
V průběhu mnoha let bylo provedeno několik výzkumů, které se pokoušely spojit genetické vlastnosti člověka s alkoholismem, a přestože mnohé studie přinesly zajímavé výsledky, ne všechny byly dosud prokázány jako fakt. Bylo však naznačeno, že člověk, který má jednoho nebo více rodičů alkoholiků, může mít také zděděné geny, které zvyšují pravděpodobnost, že se alkoholikem stane také. To nutně neznamená, že se tak stane, pouze to, že existuje vyšší riziko vzniku závislosti v případě příliš časté konzumace alkoholu.
Byly zkoumány vazby související s alkoholismem v padesáti jedna různých chromozomálních oblastech. Další studie naznačují, že v dědičných genech člověka může chybět mechanismus, který by mu umožnil uvědomit si, kdy má v určitém okamžiku přestat pít.
Alkohol a mozek: Jak se dosahuje uzdravení z alkoholismu?
Když se alkohol dostane do krevního oběhu, ovlivňuje také nervový systém a mozkové buňky a způsobuje, že mozkové funkce produkují více neurotransmiterů, jako je serotonin a dopamin. U alkoholiků byly zjištěny abnormální hladiny těchto neurotransmiterů, které jsou spojeny s abstinenčními příznaky, které může jedinec pociťovat, pokud se snaží přestat pít. Dlouhodobé a opakované případy mohou způsobit, že se v těle a mozku vyvine závislost na alkoholu, což je lékařský termín pro alkoholismus. Nestresujte se však, vyléčení z alkoholismu je dosažitelné s odbornou pomocí a programy léčby závislosti.
Serotonin je mozkem využíván k umožnění normálních behaviorálních funkcí, jako je jídlo a spánek. Při konzumaci velkého množství alkoholu může docházet k tvorbě vysokých hladin serotoninu a k narušení normálního chování. Kromě toho se u člověka může začít vyvíjet tolerance, což znamená, že bude trvat déle, než účinky alkoholu zhorší jeho chování. U alkoholiků s vysokou tolerancí se často vyskytuje vysoká hladina serotoninu.
Když osoba závislá na alkoholu pije, neurotransmitery serotonin a dopamin jí říkají, že je šťastnější a uvolněnější. Mozek si nakonec na alkohol zvykne a způsobí, že se člověk cítí nevolný, depresivní nebo vystresovaný a rozrušený, pokud se snaží množství alkoholu snížit nebo s pitím přestat. Mozek v podstatě říká tělu, že alkohol potřebuje, a člověk bude mít silnou návykovou touhu po pití.
Proč lidé recidivují?“
Přibližně 80 až 90 % lidí, kteří jdou na odvykací léčbu nebo vyhledají jinou alternativní léčbu závislosti na alkoholu, recidivuje, i když léta abstinují. Osoby v rekonvalescenci spolu se svými blízkými by měly pochopit, že recidivy se rovnají pravidelným vzplanutím chronických onemocnění, jako je cukrovka nebo astma. Faktory, které mohou člověka vystavit vysokému riziku relapsu, se skládají z:
- Hněv a frustrace
- Vysoký stres
- Sociální tlak
- Vnitřní pokušení
Mentální a emocionální stres. Při selhání vztahů nebo okolností se alkohol vydává za věrného přítele, protože může pomoci zablokovat emocionální bolest. Je také spojen se svobodou a ztrátou zábran, které kompenzují nudu každodenní rutiny. Když se alkoholik snaží přestat pít, mozek se snaží najít způsob, jak vrátit zpět to, co vnímá jako rovnováhu. Mozek reaguje úzkostí, stresem a depresemi – emocionálními ekvivalenty fyzické bolesti, které vznikají nerovnováhou neurotransmiterů. Právě tyto negativní nálady svádějí alkoholiky k recidivě a návratu k pití i po období střízlivosti. Vyléčení z alkoholismu je dosažitelné s pomocí vědy, odhodlání a rehabilitace.
Spoluzávislost. To, co může některým lidem ztěžovat setrvání ve střízlivosti, jsou změny, k nimž dochází ve vztazích, když se vyléčený alkoholik rozhodne abstinovat:
- Dalším důvodem relapsu je pokušení. To je vlastní zejména tehdy, když se zotavující se alkoholik dostane do společenských situací nebo do prostředí, kde ostatní, včetně přátel nebo členů rodiny, mohou volně pít. Jedinec bude pociťovat mnoho různých emocí, z nichž většina v něm vyvolá touhu znovu pít. Pokud ho navíc přátelé příliš nepodporují, mohou ho dokonce povzbuzovat, aby se alespoň jednou napil. Bohužel u zotavujícího se alkoholika nikdy nejde „jen o jeden drink.“
- Není neobvyklé, že někteří přátelé a blízcí nemusí snadno přijmout nového střízlivého, možná zdrženlivějšího bývalého pijáka. Pro některé partnery a blízké přátele může být obtížné přijmout tohoto nového střízlivého člověka, což je v řadě případů podněcuje k návratu k pití.
- V zájmu zachování manželství si manželé alkoholiků v častých případech vytvářejí nové strategie zvládání dřívějšího chování svého druha při pití a pak zjistí, že je pro ně obtížné přizpůsobit se novým rolím a chování.
Pokud je vyléčený alkoholik pevně rozhodnutý přestat pít a zůstat abstinentem, pak možná bude muset učinit některá těžká rozhodnutí, například odmítnout účast na těchto společenských situacích nebo omezit přátelství s těmi, kteří stále pijí natolik často, že jsou znepokojujícím faktorem. V tomto okamžiku lze v podpůrných skupinách nalézt tolik potřebné vedení, pochopení a povzbuzení a časem může být jedinec připraven navštěvovat společenská setkání nebo trávit čas s přáteli bez obav z recidivy.
Sociální a kulturní tlaky. Média často zobrazují potěšení z pití alkoholu prostřednictvím reklamy a televizních pořadů. Často jsou zveřejňovány diskuse o zdravotních výhodách lehkého až mírného pití, což některým dává falešnou záminku k návratu k alkoholu kvůli jejich zdraví
.