10 kvinder, der beviste, at du kan få mavemuskler med sixpack, mens du er gravid

Internettet kan ikke få nok af kvinder, der bevarer deres mavemuskler under graviditeten. Her er 10 kvinder, der har bevist, at det kan lade sig gøre:

1. Sarah Stage

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger, på deres websted.

Måske den originale sixpack-mor, denne lingerimodel fik sit gennembrud under graviditeten, da hendes veldefinerede mavemuskler gik viralt.

2. Sia Cooper

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger på deres websted.

Diary of a Fit Mommy-blogger og NASM-certificeret personlig træner Sia Cooper er mor til to og stolt ejer af en sixpack, der stort set ikke flytter sig, ifølge de billeder, hun har lagt ud under hele sin graviditet.

3. Oxana Rumyantseva

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger på deres websted.

Denne russiske mor til fire er personlig træner og fitnesskonkurrent, som ikke lod graviditeten hindre hendes fitnessrutine. Det er ikke underligt, at hendes mavemuskler syntes at forblive stort set intakte. (Med 6 1/2 uge efter fødslen er hun stort set tilbage i aktion.)

4. Chontel Duncan

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger, på deres hjemmeside.

Den australske fitnessekspert og model Chontel Duncan gik først viralt efter at have lagt et maveblottet Instagram-billede ud af sig selv, hvor hun stod ved siden af en klient, der også var gravid, men kortere og bar anderledes, hvilket fik kvinden til at virke relativt mindre veltrænet. Chontel beholdt sin mavedefinition gennem hele sin graviditet.

5. Hannah Polites

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger, på deres websted.

Den australske fitnesselsker Hannah Polites blev berømt for den lillebitte babybule, hun viste frem på Instagram i sin sjette graviditetsmåned.

6. Massy Arias

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger på deres websted.

Nu hvor en af Instagrams første fitnessstjerner, den certificerede personlige træner Massy Arias, venter en lille pige, får hun al mulig opmærksomhed for sin sixpack, som ser ud til at være stort set intakt mere end 18 uger inde i graviditeten.

7. Melissa Bender

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger, på deres websted.

I 40. uge af graviditeten havde fitnessbloggeren Melissa Bender stadig super veldefinerede skråvægge.

8. Jess Hilgenberg

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger, på deres hjemmeside.

Mens fitnessmodellen Jess Hilgenberg tog 31 pund på under sin graviditet, spiste hun sundt, loggede sit fødeindtag og trænede hele tiden. Det kunne være grunden til, at den vordende mors fantastiske mavedefinition ikke forsvandt på trods af hendes voksende babymave.
9. Rebecca Williams

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger, på deres websted.

Den certificerede personlige træner og spinninginstruktør Rebecca Williams fik en del modspil for at træne, mens hun var gravid. Men den nybagte mor står ved sine beslutninger. “At passe på os selv er det bedste, vi kan gøre, fordi det giver os mulighed for bedre at tage os af andre,” skrev hun i en Instagram-tekst.

10. Tracey Wheeler

Dette indhold er importeret fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan finde flere oplysninger, på deres websted.

Fitpigen Tracey Wheeler løb en 10 km, da hun var gravid i sjette måned. Som 36-ugers gravid kan du stadig se spor af hendes six-pack.

Følg Elizabeth på Twitter.

Elizabeth NarinsSenior fitness- og sundhedsredaktørElizabeth Narins er en Brooklyn, NY-baseret skribent og tidligere seniorredaktør på Cosmopolitan.com, hvor hun skrev om fitness, sundhed og meget mere.
Dette indhold er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side for at hjælpe brugerne med at angive deres e-mailadresse. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.