Internet nie może wydawać się dość kobiet, które utrzymują swoją definicję brzucha podczas ciąży. Oto 10 kobiet, które udowodniły, że można to zrobić:
1. Sarah Stage
Perhaps the original six-pack mom, this lingerie model got her break during pregnancy when her well-defined abs went viral.
2. Sia Cooper
Diary of a Fit Mommy blogger i NASM-certified personal trainer Sia Cooper jest matką dwójki i dumną właścicielką sześciopaku, który w zasadzie nie pączkuje, zgodnie ze zdjęciami, które opublikowała przez cały okres ciąży.
3. Oxana Rumyantseva
Ta rosyjska matka czterech jest osobisty trener i zawodnik fitness, który nie pozwolił ciąży utrudniać na jej rutynę fitness. Nic dziwnego, że jej abs wydawało się pozostać dość nienaruszone. (W 6 1/2 tygodnia po porodzie, ona jest w zasadzie z powrotem w akcji.)
4. Chontel Duncan
Australijski ekspert fitness i model Chontel Duncan po raz pierwszy stał się wirusowy po zamieszczeniu brzuch-baring Instagram zdjęcie siebie stojąc obok klienta, który był również w ciąży, ale krótszy i noszenie inaczej, co sprawiło, że kobieta wydaje się stosunkowo mniej fit. Chontel utrzymała swoją definicję brzucha przez całą ciążę.
5. Hannah Polites
Australijska miłośniczka fitness Hannah Polites stała się sławna z powodu teeny-tiny baby bump, który pokazała na Instagramie podczas jej szóstego miesiąca ciąży.
6. Massy Arias
Teraz, że jedna z pierwszych gwiazd fitness na Instagramie, certyfikowany trener osobisty Massy Arias, spodziewa się dziewczynki, dostaje wszystkie rodzaje uwagi dla jej sześciopaku, który wydaje się pozostawać całkiem nienaruszony więcej niż 18 tygodni w jej ciąży.
7. Melissa Bender
W 40 tygodniu ciąży, blogerka fitness Melissa Bender nadal miała super dobrze zdefiniowane skosy.
8. Jess Hilgenberg
While model fitness Jess Hilgenberg umieścić na 31 funtów podczas jej ciąży, jadła zdrowo, zalogowany jej spożycie żywności, i ćwiczył cały czas. To może być powód, dla którego niesamowita definicja brzucha przyszłej mamy nie zniknęła pomimo rosnącego brzucha dziecka.
9. Rebecca Williams
Certyfikowany trener osobisty i instruktor spin Rebecca Williams otrzymał trochę backlash dla pracy na zewnątrz, gdy była w ciąży. Ale nowa mama stoi przy swoich decyzjach. „Dbanie o siebie jest najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić, ponieważ pozwala nam lepiej dbać o innych” – napisała w podpisie na Instagramie.
10. Tracey Wheeler
Fit girl Tracey Wheeler uruchomił 10K, gdy była w szóstym miesiącu ciąży. W 36 tygodniu ciąży nadal można zobaczyć ślady jej sześciopaku.
Śledź Elizabeth na Twitterze.
.