10 žen, které dokázaly, že můžete mít břišní svaly i v těhotenství

Internet se nemůže nabažit žen, které si udržují břišní svaly i během těhotenství. Zde je 10 žen, které dokázaly, že to jde:

1. Sarah Stage

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah najdete v jiném formátu, případně se vám podaří najít více informací, na jejich webových stránkách.

Možná originální maminka se šesti břišáky, tato modelka spodního prádla prorazila během těhotenství, když se její dobře vypracované břišní svaly staly virálem.

2. Sia Cooper

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah najdete v jiném formátu, nebo se vám podaří najít více informací, na jejich webových stránkách.

Deník Fit Mommy Blogerka a certifikovaná osobní trenérka NASM Sia Cooper je matkou dvou dětí a hrdou majitelkou six-packu, který se podle fotografií, které zveřejnila během těhotenství, v podstatě nehne z místa.

3. Oxana Rumyantseva

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah najdete v jiném formátu, případně se vám podaří najít více informací, na jejich webových stránkách.

Tato ruská matka čtyř dětí je osobní trenérka a fitness závodnice, která se nenechala těhotenstvím omezit ve své fitness rutině. Není divu, že se zdálo, že její břišní svaly zůstaly docela neporušené. (Po šesti a půl týdnech po porodu je v podstatě zpátky v akci.)

4. Chontel Duncan

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah najdete v jiném formátu, případně najdete více informací, na jejich webových stránkách.

Australská fitness expertka a modelka Chontel Duncan se poprvé stala virální poté, co na Instagramu zveřejnila fotografii s odhaleným břichem, na které stojí vedle klientky, která je také těhotná, ale je nižší a nosí jinak, takže žena vypadá relativně méně fit. Chontel si břicho udržovala po celou dobu těhotenství.

5. Hannah Polites

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah najdete v jiném formátu, případně se vám podaří najít více informací, na jejich webových stránkách.

Australská milovnice fitness Hannah Polites se proslavila maličkým dětským bříškem, které ukázala na Instagramu během šestého měsíce těhotenství.

6. Massy Arias

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah v jiném formátu nebo další informace najdete na jejich webových stránkách.

Nyní, když jedna z prvních fitness hvězd Instagramu, certifikovaná osobní trenérka Massy Arias, čeká holčičku, se jí dostává nejrůznější pozornosti kvůli jejímu six-packu, který, jak se zdá, zůstává po více než 18 týdnech těhotenství téměř neporušený.

7. Melissa Bender

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah najdete v jiném formátu, případně se vám podaří najít více informací, na jejich webových stránkách.

Ve 40. týdnu těhotenství měla fitness blogerka Melissa Bender stále super vypracované šikmé břišní svaly.

8. Jess Hilgenberg

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah najdete v jiném formátu, případně si můžete vyhledat další informace, na jejich webových stránkách.

Ačkoli fitness modelka Jess Hilgenberg během těhotenství přibrala 31 kilogramů, po celou dobu se stravovala zdravě, zaznamenávala si příjem potravy a cvičila. To by mohl být důvod, proč úžasná definice břicha nastávající maminky nezmizela i přes rostoucí bříško.
9. Rebecca Williams

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah najdete v jiném formátu, případně se vám podaří najít více informací, na jejich webových stránkách.

Certifikovaná osobní trenérka a instruktorka spinningu Rebecca Williamsová se dočkala jisté odezvy za to, že cvičila v těhotenství. Novopečená maminka si však za svým rozhodnutím stojí. „Starat se o sebe je to nejlepší, co můžeme udělat, protože nám to umožňuje lépe se starat o druhé,“ napsala v popisku na Instagramu.

10. Tracey Wheelerová

Tento obsah je importován z Instagramu. Je možné, že stejný obsah v jiném formátu nebo další informace najdete na jejich webových stránkách.

Sportovkyně Tracey Wheelerová uběhla 10 km, když byla v šestém měsíci těhotenství. Ve 36. týdnu těhotenství jsou stále vidět stopy jejího šestinedělí.

Sledujte Elizabeth na Twitteru.

Elizabeth NarinsSenior fitness a zdravotní redaktorkaElizabeth Narins je spisovatelka z Brooklynu v New Yorku a bývalá senior editorka na Cosmopolitan.com, kde psala o fitness, zdraví a dalších tématech.
Tento obsah je vytvořen a spravován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelé mohli poskytnout své e-mailové adresy. Další informace o tomto a podobném obsahu můžete najít na adrese piano.io

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.