Internetul pare să nu se mai sature de femeile care își mențin definiția abdominală în timpul sarcinii. Iată 10 femei care au dovedit că se poate face:
1. Sarah Stage
Pe care poate că mama originală cu șase pachete, acest model de lenjerie a avut ocazia să se remarce în timpul sarcinii, când abdomenul ei bine definit a devenit viral.
2. Sia Cooper
Diary of a Fit Mommy blogger și antrenor personal certificat NASM, Sia Cooper este mama a doi copii și mândră posesoare a unui pachet de șase care practic nu se mișcă, conform fotografiilor pe care le-a postat pe parcursul sarcinii.
3. Oxana Rumyantseva
Această rusoaică, mamă a patru copii, este antrenor personal și concurentă de fitness care nu a lăsat sarcina să împiedice rutina sa de fitness. Nu e de mirare că abdomenul ei pare să fi rămas destul de intact. (La 6 săptămâni și jumătate după naștere, ea este practic din nou în acțiune.)
4. Chontel Duncan
Expertul australian în fitness și modelul Chontel Duncan a devenit viral pentru prima dată după ce a postat pe Instagram o fotografie cu burta descoperită în care stătea lângă o clientă care era, de asemenea, însărcinată, dar era mai scundă și purta diferit, ceea ce o făcea pe femeie să pară relativ mai puțin în formă. Chontel și-a păstrat definiția abdominală pe tot parcursul sarcinii sale.
5. Hannah Polites
Australiana Hannah Polites, iubitoare de fitness, a devenit faimoasă pentru burtica minusculă pe care a afișat-o pe Instagram în timpul celei de-a șasea luni de sarcină.
6. Massy Arias
Acum că una dintre primele vedete de fitness de pe Instagram, antrenorul personal certificat Massy Arias, așteaptă o fetiță, ea primește tot felul de atenții pentru cele șase pachete, care par să rămână destul de intacte după mai bine de 18 săptămâni de sarcină.
7. Melissa Bender
La 40 de săptămâni de sarcină, bloggerul de fitness Melissa Bender avea încă oblici super bine definiți.
8. Jess Hilgenberg
În timp ce modelul de fitness Jess Hilgenberg a pus pe ea 31 de kilograme în timpul sarcinii, ea a mâncat sănătos, și-a înregistrat consumul de alimente și a făcut exerciții fizice tot timpul. Acesta ar putea fi motivul pentru care uimitoarea definiție abdominală a viitoarei mămici nu a dispărut în ciuda burții în creștere a bebelușului.
9. Rebecca Williams
Certificatul antrenor personal și instructor de spinning Rebecca Williams a primit unele reacții negative pentru că a făcut exerciții fizice în timp ce era însărcinată. Însă proaspăta mămică își susține deciziile. „A avea grijă de noi înșine este cel mai bun lucru pe care îl putem face, pentru că ne permite să avem mai bine grijă de ceilalți”, a scris ea într-o legendă de pe Instagram.
10. Tracey Wheeler
Fata în formă Tracey Wheeler a alergat un 10K când era însărcinată în șase luni. La 36 de săptămâni de sarcină, încă se mai pot vedea urme ale pachetului ei de șase.
Să o urmăriți pe Elizabeth pe Twitter.
.