Według ostatnich badań, około jedna trzecia seniorów w wieku 50-80 lat jest samotna. Więcej niż jedna trzecia respondentów stwierdziła, że odczuwa brak towarzystwa. Uczucie izolacji jest powszechne, gdy towarzystwo jest nieobecne, dlatego grupy wsparcia dla seniorów są niezbędne.
Osoby starsze, które utrzymują kontakty towarzyskie z rodziną i przyjaciółmi, twierdzą, że robią to raz w tygodniu lub rzadziej. Chociaż jest to lepsze niż nic, liczba ta jest nadal zbyt niska.
Na szczęście, poczucie samotności nie jest trwałe i może być nawet odwrócone. Grupy wsparcia dla seniorów są fantastycznym sposobem dla osób starszych na socjalizację, wyjście z domu i przebywanie wśród podobnie myślących osób. Grupy wsparcia są doskonałą okazją do poznania nowych ludzi i pielęgnowania miłosnych relacji.
Przedyskutujmy dostępne sieci społecznościowe i działania dla osób starszych i dlaczego wspieranie ich jest tak ważne. Jako opiekun lub członek rodziny, dowiedz się jak możesz zachęcić seniora do nawiązania przyjaźni już dziś!
Dlaczego Wsparcie Społeczności jest Ważne?
Jednym z najbardziej podstawowych powodów, dla których wsparcie społeczności jest tak istotne, jest fakt, że ma ono bezpośredni wpływ na zdrowie seniora.
Izolacja społeczna i samotność u osób starszych stanowią znaczące ryzyko dla zdrowia. Nasze związki z innymi ludźmi są tym, co pozwala nam się rozwijać – a bez tych związków zdrowie jest zagrożone.
Ryzyko zdrowotne izolacji społecznej dla seniorów
- Zmniejszenie zdolności poznawczych
- Depresja
- Choroby serca
- Wysokie ciśnienie krwi
- Otyłość
- osłabiony system immunologiczny
- choroba Alzheimera
- lęki
W ciężkich przypadkach, ta samotność może nawet przyczynić się do przedwczesnej śmierci.
Niekorzystne skutki izolacji społecznej są zaskakujące – zwłaszcza wiedząc, że metody walki z nią mogą być tak proste. Na szczęście emocjom tym można przeciwdziałać. Grupy wsparcia dla osób starszych dają nam nadzieję, że możemy zmienić ten cykl i przywrócić seniorom zdrowie i szczęście.
Korzyści płynące ze wsparcia społecznego
- Możliwość dłuższego i zdrowszego życia
- Poprawa nastroju
- Zapewnia poczucie celu
- Pomaga w utrzymaniu ogólnego dobregobycia
- Promuje i zapewnia interakcję społeczną
- Może poprawić spadek poznawczy
Do osób o wyższym ryzyku izolacji społecznej należą wdowcy i osoby samotne, osoby mieszkające z dala od przyjaciół lub rodziny oraz osoby, które nie mają transportu lub straciły możliwość poruszania się. Chociaż każdy może skorzystać z grup wsparcia społecznego dla osób starszych, starsi w tych sytuacjach mogą mieć jeszcze bardziej znaczące korzyści.
Teraz, gdy rozumiesz, dlaczego wsparcie społeczne jest tak potrzebne, omówmy, jakie lokalne grupy dla osób starszych są dostępne.
Sieci społeczności i działania dla osób starszych
Grupy wsparcia dla osób starszych występują w różnych stylach. Ta różnorodność zapewnia, że senior może znaleźć idealną grupę dla siebie i swojej sytuacji. Na przykład, może być wszystko, od grup społecznych dla wdów i wdowców do grup seniorów, którzy grają w Bingo.
Gry grupowe dla seniorów
Czy Twój senior rozwija się w grach umysłowych? Kilka gier może poprawić pamięć. Grupy, które grają w tego typu gry byłyby idealne dla kogoś, kto ma do czynienia z chorobą Alzheimera.
Gry, ogólnie rzecz biorąc, mają fantastyczne korzyści terapeutyczne, od poprawy refleksu i przywołania pamięci do zwiększenia zaangażowania społecznego. Seniorzy uwielbiają wsparcie (nie wspominając o zabawie!), które pochodzi z gier zespołowych.
Grupy ćwiczeniowe dla seniorów
W zależności od mobilności Twojego seniora, mogą oni nawet być w stanie uczestniczyć w grupach wsparcia, które koncentrują się na ćwiczeniach. Na przykład, jeśli niedawno doznał udaru, nauka chodzenia może dodać mu pewności siebie i niezależności.
Może twoja ukochana osoba może dołączyć do grupy wsparcia dla seniorów, która uczestniczy w krótkich, spokojnych spacerach, lub skupia się na podnoszeniu małych ciężarów lub wykonywaniu prostych ćwiczeń rozciągających.
Grupy wsparcia dla seniorów
Czy Twoja ukochana osoba cierpi na jaskrę? Czy porusza się na wózku inwalidzkim? Czy są niepełnosprawnymi weteranami, lub nawet amputowanymi?
Pomóż seniorom znaleźć wsparcie, badając konkretne grupy w Twojej lokalnej społeczności. Im bardziej specyficzna grupa dla ich stanu, tym lepiej będą w stanie związać się z innymi uczestnikami i stworzyć znaczące przyjaźnie.
Nie tylko każdy związek zapewnia właściwości lecznicze, ale taki, który zapewnia głębię i jakość. Jeśli Twój senior znajdzie grupę ludzi podobnych do siebie, będzie w stanie stworzyć bardziej celowe więzi, które pozwolą mu poczuć się bardziej zrozumianym.
Find Senior Support Groups Today
Jako opiekun, przyjaciel lub członek rodziny seniora, możesz zachęcać go do nawiązywania pełnych miłości relacji. Niezależnie od stanu zdrowia seniora, istnieją grupy wsparcia dla seniorów, które mogą zaspokoić ich potrzeby.
Te więzi mogą pomóc Twojej ukochanej osobie psychicznie, emocjonalnie, a nawet fizycznie. Jak podkreśla ten artykuł, grupy wsparcia dla seniorów mają zdumiewającą liczbę korzyści. Mogą dodać radość i długowieczność do ich życia w wyjątkowy sposób.
Aby znaleźć grupę wsparcia dla seniorów, która jest odpowiednia, możesz zapytać innych seniorów w społeczności, uzyskać rekomendacje od przyjaciół lub rodziny, lub zapytać lokalną agencję opieki domowej, taką jak Commonwise Home Care. Rozważ wpisanie hasła „grupy wsparcia dla osób starszych w pobliżu mnie” w pasku wyszukiwania Google, aby zbadać pomysły online.
Jesteśmy tutaj, aby służyć rodzinom tak samo, jak służymy ich bliskim. Skontaktuj się z nami pod numerem 434-202-8565 z wszelkimi pytaniami lub wątpliwościami dotyczącymi Twojej ukochanej osoby. Naszym celem jest pełna współczucia opieka, 24/7.
.