Selon des recherches récentes, environ un tiers des personnes âgées, de 50 à 80 ans, se sentent seules. Plus d’un tiers des personnes interrogées ont déclaré qu’elles ressentaient un manque de compagnie. Le sentiment d’isolement est courant lorsque la compagnie est absente, c’est pourquoi les groupes de soutien aux aînés sont essentiels.
Parmi les aînés qui socialisent avec la famille et les amis, ils affirment le faire une fois par semaine ou moins. Bien que ce soit mieux que rien, ce nombre est encore beaucoup trop faible.
Heureusement, le sentiment de solitude n’est pas permanent et peut même être inversé. Les groupes de soutien aux personnes âgées sont un moyen fantastique pour les personnes âgées de se socialiser, de sortir de chez elles et de côtoyer des personnes partageant les mêmes idées. Les groupes de soutien sont une excellente occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de cultiver des relations affectueuses.
Discutons des réseaux et activités communautaires disponibles pour les personnes âgées et des raisons pour lesquelles il est si important de les soutenir. En tant que soignant ou membre de la famille, découvrez comment vous pouvez encourager une personne âgée à se faire des amis dès aujourd’hui !
Pourquoi le soutien communautaire est-il important ?
L’une des raisons les plus fondamentales pour lesquelles le soutien communautaire est si vital est qu’il a un effet direct sur la santé d’une personne âgée.
L’isolement social et la solitude chez les personnes âgées présentent des risques importants pour la santé. Nos liens avec d’autres êtres humains sont ce qui nous permet de nous épanouir – et sans ces relations, la santé est en danger.
Risques pour la santé de l’isolement social chez les personnes âgées
- Déclin cognitif
- Dépression
- Maladies cardiaques
- Haute tension artérielle
- Obésité
- Système immunitaire affaibli
- Maladie d’Alzheimer
- Anxiété
Dans les cas graves, cette solitude peut même contribuer à une mort prématurée.
Les effets néfastes de l’isolement social sont saisissants, surtout quand on sait que les méthodes pour le combattre peuvent être si simples. Heureusement, ces émotions peuvent être contrées. Les groupes de soutien aux personnes âgées nous donnent l’espoir de pouvoir changer ce cycle et de redonner santé et bonheur à un aîné.
Avantages du soutien communautaire
- La capacité de vivre une vie plus longue et plus saine
- Un regain d’humeur
- Fournit un sentiment d’utilité
- Aide à maintenir le bien-être général.être
- Promouvoir et fournir une interaction sociale
- Peut améliorer le déclin cognitif
Les personnes présentant un risque plus élevé d’isolement social sont notamment les veufs et les solitaires, ceux qui vivent loin de leurs amis ou de leur famille, et ceux qui n’ont pas de moyen de transport ou qui ont une perte de mobilité. Bien que tout le monde puisse bénéficier des groupes de soutien social pour les personnes âgées, les aînés dans ces situations peuvent avoir des avantages encore plus importants.
Maintenant que vous comprenez pourquoi le soutien communautaire est si nécessaire, couvrons les groupes locaux pour les personnes âgées qui sont disponibles.
Réseaux communautaires et activités pour les personnes âgées
Les groupes de soutien pour les personnes âgées viennent dans une variété de styles. Cette diversité garantit qu’une personne âgée peut trouver un groupe idéal pour elle et sa situation. Par exemple, il peut y avoir n’importe quoi, des groupes sociaux pour les veuves et les veufs aux groupes d’aînés qui jouent au bingo.
Jeux de groupe pour les aînés
Votre aîné s’épanouit-il dans les jeux d’esprit ? Plusieurs jeux peuvent améliorer la mémoire. Les groupes qui jouent à ces types de jeux seraient idéaux pour une personne aux prises avec la maladie d’Alzheimer.
Les jeux, en général, ont des avantages thérapeutiques fantastiques, de l’amélioration de la réflexion et du rappel de la mémoire à l’augmentation de l’engagement social. Les aînés adorent le soutien (sans parler du plaisir !) que procurent les jeux en équipe.
Groupes d’exercice pour les aînés
Selon la mobilité de votre aîné, il pourrait même être en mesure de participer à des groupes de soutien axés sur l’exercice. Par exemple, s’ils ont récemment souffert d’un accident vasculaire cérébral, réapprendre à marcher peut leur insuffler confiance et indépendance.
Peut-être que votre proche peut rejoindre un groupe de soutien pour personnes âgées qui participe à de courtes promenades tranquilles, ou qui se concentre sur le soulèvement de petits poids ou la réalisation de simples étirements.
Groupes de soutien conditionnels pour les personnes âgées
Votre proche souffre-t-il d’un glaucome ? Sont-ils en fauteuil roulant ? Sont-ils des anciens combattants handicapés, ou même amputés ?
Aidez les personnes âgées à trouver du soutien en recherchant des groupes spécifiques dans votre communauté locale. Plus le groupe est spécifique à leur condition, plus ils seront en mesure de se lier avec les autres participants et de former des amitiés significatives.
Pas n’importe quelle relation fournit des propriétés de guérison, mais celle qui offre de la profondeur et de la qualité le fait. Si votre aîné trouve un groupe de personnes comme lui, il ne manquera pas de nouer des liens plus utiles qui lui permettront de se sentir mieux compris.
Trouver des groupes de soutien pour personnes âgées aujourd’hui
En tant que soignant, ami ou membre de la famille d’une personne âgée, vous pouvez l’encourager à nouer des relations affectueuses. Quelle que soit la condition de votre aîné, il existe des groupes de soutien aux aînés qui peuvent répondre à leurs besoins.
Ces liens peuvent aider votre proche mentalement, émotionnellement et même physiquement. Comme le souligne cet article, les groupes de soutien aux personnes âgées présentent un nombre étonnant d’avantages. Ils peuvent ajouter de la joie et de la longévité à leur vie d’une manière unique.
Pour trouver un groupe de soutien pour personnes âgées qui convient, vous pouvez demander à d’autres personnes âgées dans la communauté, obtenir des recommandations d’amis ou de membres de la famille, ou demander à une agence locale de soins à domicile comme Commonwise Home Care. Pensez à taper » groupes de soutien pour personnes âgées près de chez moi » dans votre barre de recherche Google pour rechercher des idées en ligne.
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