Volgens recent onderzoek is ongeveer een derde van de senioren, in de leeftijd van 50-80 jaar, eenzaam. Meer dan een derde van de respondenten zei dat ze een gebrek aan gezelschap voelden. Gevoelens van isolement zijn gebruikelijk wanneer gezelschap afwezig is, dat is waarom senior steungroepen essentieel zijn.
Van de senioren die wel socialiseren met familie en vrienden, beweren ze dat ze dit een keer per week of minder doen. Hoewel dit beter is dan niets, is het aantal nog steeds veel te laag.
Gelukkig zijn gevoelens van eenzaamheid niet permanent en kunnen zelfs worden omgekeerd. Senior steungroepen zijn een fantastische manier voor ouderen om te socialiseren, het huis uit te komen, en rond gelijkgestemde individuen te zijn. Steungroepen zijn een uitstekende gelegenheid om nieuwe mensen te ontmoeten en liefdevolle relaties te cultiveren.
Laten we het eens hebben over de beschikbare gemeenschapsnetwerken en activiteiten voor ouderen en waarom het ondersteunen ervan zo belangrijk is. Als verzorger of familielid, leer hoe u een senior kunt aanmoedigen om vandaag vrienden te maken!
Waarom is gemeenschapsondersteuning belangrijk?
Eén van de meest fundamentele redenen waarom gemeenschapsondersteuning zo belangrijk is, is omdat het een direct effect heeft op de gezondheid van een senior.
Sociaal isolement en eenzaamheid bij ouderen vormen aanzienlijke gezondheidsrisico’s. Onze banden met andere mensen zijn wat ons in staat stelt om te gedijen – en zonder die relaties loopt de gezondheid gevaar.
Gezondheidsrisico’s van sociaal isolement voor senioren
- Cognitieve achteruitgang
- Depressie
- Hartziekten
- Hoge bloeddruk
- Obesitas
- Een verzwakt immuunsysteem
- Alzheimer
- Anxiety
In ernstige gevallen, kan deze eenzaamheid zelfs bijdragen tot een vroegtijdige dood.
De nadelige gevolgen van sociaal isolement zijn opzienbarend – vooral als men weet dat de methoden om het te bestrijden zo eenvoudig kunnen zijn. Gelukkig kunnen deze emoties worden tegengegaan. Ouderen steungroepen geven ons de hoop dat we deze cyclus kunnen veranderen en gezondheid en geluk aan een senior kunnen vernieuwen.
Voordelen van gemeenschapsondersteuning
- De mogelijkheid om langer en gezonder te leven
- Een oppepper in de stemming
- Geeft een gevoel van doel
- Helpt bij het behoud van het algehele welzijnwelzijn
- Bevordert en zorgt voor sociale interactie
- Kan cognitieve achteruitgang verbeteren
Diegenen met een hoger risico op sociaal isolement zijn onder meer weduwnaar en eenzaam, zij die ver van vrienden of familie wonen, en zij die geen vervoer hebben of niet meer mobiel zijn. Hoewel iedereen kan profiteren van sociale steungroepen voor ouderen, kunnen ouderen in deze situaties nog meer significante voordelen hebben.
Nu u begrijpt waarom gemeenschapsondersteuning zo noodzakelijk is, laten we behandelen welke lokale groepen voor ouderen beschikbaar zijn.
Community Networks and Activities for the Elderly
Senior citizen support groups komen in een verscheidenheid van stijlen. Deze verscheidenheid zorgt ervoor dat een senior een ideale groep voor hen en hun situatie kan vinden. Er kan bijvoorbeeld van alles zijn, van sociale groepen voor weduwen en weduwnaars tot groepen senioren die Bingo spelen.
Groepsspelletjes voor senioren
Doet uw senior het goed met denksporten? Verschillende spellen kunnen het geheugen verbeteren. Groepen die dit soort spellen spelen, zouden ideaal zijn voor iemand die te maken heeft met de ziekte van Alzheimer.
Games, in het algemeen, hebben fantastische therapeutische voordelen, van het verbeteren van reflectie en geheugenherinnering tot het vergroten van sociale betrokkenheid. Senioren houden van de steun (en niet te vergeten, het plezier!) die voortkomt uit teamgeoriënteerde spellen.
Groepen voor lichaamsbeweging voor senioren
Afhankelijk van de mobiliteit van uw senior, kunnen ze misschien zelfs ondersteuningsgroepen bijwonen die zich richten op lichaamsbeweging. Bijvoorbeeld, als ze onlangs een beroerte hebben gehad, kan het opnieuw leren lopen hen vertrouwen en onafhankelijkheid geven.
Misschien kan uw dierbare zich aansluiten bij een seniorenondersteuningsgroep die deelneemt aan korte, ontspannen wandelingen, of zich richt op het heffen van kleine gewichten of het doen van eenvoudige stretchoefeningen.
Afhankelijke steungroepen voor senioren
Lijdt uw dierbare aan glaucoom? Zijn ze rolstoelgebonden? Zijn ze invalide veteranen, of zelfs geamputeerden?
Help senioren steun te vinden door onderzoek te doen naar specifieke groepen in uw lokale gemeenschap. Hoe specifieker de groep voor hun aandoening, hoe beter ze in staat zullen zijn om zich te binden met de andere aanwezigen en zinvolle vriendschappen te vormen.
Niet zomaar een relatie biedt helende eigenschappen, maar een die diepte en kwaliteit biedt wel. Als uw senior een groep mensen zoals zij vindt, zijn ze gebonden aan meer doelgerichte banden te vormen die hen in staat stellen zich meer begrepen te voelen.
Vind Senior Support Groups Today
Als verzorger, vriend, of familielid van een senior, kunt u hen aanmoedigen om liefdevolle relaties aan te gaan. Ongeacht de toestand van uw senior, zijn er senior steungroepen die tegemoet kunnen komen aan hun behoeften.
Deze banden kunnen uw geliefde mentaal, emotioneel en zelfs fysiek helpen. Zoals dit artikel benadrukt, hebben senioren steungroepen een verbazingwekkend aantal voordelen. Ze kunnen op een unieke manier vreugde en een lang leven aan hun leven toevoegen.
Om een passende senior steungroep te vinden, kunt u andere senioren in de gemeenschap vragen, aanbevelingen krijgen van vrienden of familie, of een lokaal thuiszorgbureau zoals Commonwise Home Care vragen. Overweeg in te typen, “steungroepen voor ouderen in mijn buurt,” in uw Google-zoekbalk om ideeën online te onderzoeken.
We zijn er om families net zo veel te dienen als we hun dierbaren dienen. Bereik ons op 434-202-8565 met alle vragen of zorgen met betrekking tot uw geliefde. Wij streven naar medelevende zorg, 24/7.