In-Depth Tutorial
Prepareaking to Backflip
A trambulinon való hátraszaltózás szórakoztató, és elengedhetetlen része a snowboardon, sílécen, wakeboardon, biciklin, vagy bármi máson való szaltózás megtanulásának. A hátraszaltó fejleszti a testtudatot, és biztonságos módot nyújt arra, hogy megtanulj fejjel lefelé állni. Mielőtt kipróbálnád, győződj meg róla, hogy a hátrafelé gurulás és a hátrafelé gurulás hátrafelé jól megy. Ha úgy érzed, hogy az elkötelezettség problémát jelenthet, szerezz egy kísérőt. Az egyetlen módja annak, hogy megsérülj ezzel a trükkel, ha nem kötelezed el magad. Amíg elkötelezed magad, addig túl kell jutnod a fejeden, és készen kell állnod arra, hogy újra megpróbáld.
A szaltó megtanulása
A szaltók a trambulinon felfelé, körbe és lefelé mennek. Koncentrálj arra, hogy a mellkasod és a vállad emelkedjen az ugrásnál, mielőtt elkezdenél hátradobni a szaltóhoz. Ne lökj előre semmit, például a csípődet, hogy létrehozd a szaltó mozdulatot. Ez szintén azt fogja okozni, hogy elveszíted a magasságodat és előrefelé mozdulsz, amikor szaltózol. Próbálj meg ugyanott felszállni, ahol leszálltál. Fel, körbe és le. Ahogy emelkedsz, dőlj hátra, és hozd a térdeidet a mellkasodhoz. Ha feljebb viszed a térdeidet, az felgyorsítja a forgásodat, és segít körbefordulni.
A leszállásod meglátása
Az 1/2 és 2/3 között meglátod a leszállást. Ez lehetővé teszi, hogy jobban felhúzódj, ha túl alacsonyan vagy, vagy teljesen kinyújtsd magad, ha túl magasan vagy, hogy lelassítsd a forgást. Ez egy hátraszaltó! Ahogy fejlődsz, magasabbra mehetsz, és elkezdheted kiteríteni őket anélkül, hogy a térdeidet fel kellene emelned. Ezután következik a dub! Go get it!