7 razones para dejar espacio personal en tu relación

«Me estás asfixiando»

«¿Qué quieres decir?»

«Ni siquiera puedo meterme en la bañera sin que encuentres seis cosas de las que tienes que hablar conmigo. Siempre me envías mensajes de texto cuando salgo con mis amigos, preguntando cuándo llegaré a casa. Siempre hay alguna emergencia por la que tengo que ir a casa ahora mismo y limpiar. Siento que no puedo respirar»

Publicidad

«Sólo quiero estar cerca de ti. Es eso algo tan horrible?»

«No… pero también necesitamos un tiempo de separación. Hay una cosa que es demasiado.»

¿Te suena esto? Si es así, ¡este artículo es para ti!

Publicidad

El espacio personal es una necesidad, no un lujo. Estar con tu pareja es estupendo, pero ninguna de las partes debe sentir la necesidad de estar «unida por la cadera», tampoco. Entender cómo y por qué es importante el espacio personal es una clave para crear una relación feliz y equilibrada. Aquí hay 6 razones para que hagas espacio para el espacio personal en tu relación que te ayudarán a lograr ese equilibrio que anhelas.

La individualidad es importante para la felicidad.

No importa lo mucho que te parezcas a tu madre, a tu padre, a tu primo idéntico doblemente removido o a cualquier otra persona, eres un individuo. Ser un individuo y ser capaz de «hacer tus propias cosas» significa ser una persona más feliz y más realizada por derecho propio.

Estar juntos todo el tiempo puede sofocar una relación.

Todo el mundo necesita tiempo para sí mismo, y para ser él mismo. Por lo general, nos esforzamos por ser algo «más» de lo que somos cuando nuestra pareja está presente. Aunque esto parece algo bueno, pasar demasiado tiempo juntos sin tener intereses y deseos externos puede ser el beso de la muerte para una relación. Mantener la chispa en su romance significa no sofocarla pasando demasiado tiempo juntos.

Publicidad

El espacio personal es vital para ser uno mismo.

Poder dedicarse a intereses externos es una buena manera de desarrollar un sentido más fuerte de sí mismo, que conduce al descubrimiento de los propios deseos y sueños. Esto es importante porque fomenta la confianza y la comunicación entre la pareja.

Demasiado de algo bueno es algo malo.

No es saludable pasar demasiado tiempo juntos. Si se preocupa constantemente por si usted (o su pareja) está a punto de decir o hacer algo embarazoso con sus amigos o en otro lugar, es una señal segura de que están pasando demasiado tiempo juntos. Otra señal de alarma es sentir que no puedes confiar en tu pareja para valerse por sí misma sin ti durante una hora. Esta es una señal de advertencia de una relación codependiente, y tales relaciones pueden volverse tóxicas muy rápidamente.

Publicidad

Separarte de tu relación es saludable.

No naciste completamente formado. Eras una persona antes de conocer a tu pareja. Por mucho que ames a esa persona, te debes a ti mismo ser un individuo ahora que estás con ella también. El peor error que puede cometer alguien en una relación es definirse a sí mismo únicamente en función de la relación. Recuerda que tus padres te dieron un nombre, pero tú mismo te hiciste quien y lo que eres en gran medida. Hónrate a ti mismo manteniendo tu propio sentido de la identidad dentro de tu relación. «Pareja» no es un nombre, y ciertamente no transmite todo lo que hay que saber sobre ti.

Ser individuos os hará a ambos una pareja más fuerte.

Tener intereses y amigos externos es una parte importante para fortalecer vuestra relación. Mientras ambos vuelvan a casa para estar con el otro, deben ser libres de cultivar su propia vida más allá de la relación, así como dentro de ella. Si estáis juntos todo el tiempo, ¿de qué hay que hablar? Podéis jugar al juego de «¿te acuerdas de cuándo?», pero eso envejece rápidamente. Es mucho más divertido escuchar lo que ha hecho hoy tu pareja y contarle lo que has hecho tú también. Esto mantiene la comunicación abierta y construye una relación más fuerte, más amorosa y de confianza.

Recuerda que cada persona es diferente.

No tienes que disfrutar automáticamente de las mismas cosas que hace tu pareja. De hecho, intentar obligarte a hacerlo es cometer una traición a tu propia persona. No tengas miedo de decirle a tu amante: «Prefiero no volver a ver Los Miserables, y sé que a ti no te gusta mi club de lectura. Así que mientras estoy en el club de lectura, ¿por qué no te pasas y la ves?». Esta es una forma razonable y madura de reconciliar dos intereses que no encajan, para que ambos obtengan lo que quieren.

Tener espacio personal es la clave de una relación exitosa, y no tenerlo puede condenar una relación más rápido que nada. Recuerda que debes darte a ti mismo y a tu pareja elegida tiempo y espacio para ser quien y lo que eres sin el otro. Puede ser el mejor regalo que os podáis hacer el uno al otro.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.