“Du kvæler mig.”
“Hvad mener du?”
“Jeg kan ikke engang komme i badekarret, uden at du finder seks ting, du har brug for at tale med mig om. Du sms’er altid til mig, når jeg er ude med mine venner, og undrer dig over, hvornår jeg kommer hjem. Der er altid en eller anden nødsituation, som jeg er nødt til at tage hjem med det samme og rydde op. Jeg føler, at jeg ikke kan få vejret!”
“Jeg vil bare gerne være sammen med dig. Er det så forfærdeligt?”
“Nej…men vi har også brug for noget tid hver for sig. Der er sådan en ting som for meget.”
Lyder det bekendt? Hvis det gør, så er denne artikel for dig!
Personligt rum er en nødvendighed, ikke en luksus. Det er dejligt at være sammen med sin partner, men ingen af parterne bør heller ikke føle sig nødsaget til at være “forbundet ved hoften”. At forstå, hvordan og hvorfor personligt rum er vigtigt, er en nøgle til at skabe et lykkeligt og afbalanceret forhold. Her er 6 grunde til at give plads til personligt rum i dit forhold, som vil hjælpe dig med at opnå den balance, du længes efter.
Individualitet er vigtig for lykke.
Og uanset hvor meget du ligner din mor, far, identiske fætter eller kusine to gange fjernet eller nogen anden, er du et individ. At være et individ og være i stand til at “gøre sine egne ting” betyder, at man er en lykkeligere og mere fuldt ud realiseret person i sin egen ret.
At være sammen hele tiden kan kvæle et forhold.
Alle har brug for tid til sig selv og til at være sig selv. Vi prøver som regel hårdere at være noget “mere”, end vi er, når vores betydningsfulde anden/ægtefælle er til stede. Selv om dette synes at være en god ting, kan det at tilbringe for meget tid sammen uden at have interesser og ønsker uden for sig selv være dødens kys for et forhold. At holde gnisten i gang i dit romanceforhold betyder, at du ikke skal kvæle den ved at tilbringe for meget tid sammen.
Personligt rum er afgørende for at være sig selv.
At være i stand til at engagere sig i interesser udenfor er en god måde at udvikle en stærkere selvfølelse på, hvilket fører til opdagelse af ens ønsker og drømme. Dette er vigtigt, fordi det fremmer tillid og kommunikation mellem partnerne.
Tå meget af en god ting er en dårlig ting.
Det er ikke sundt at tilbringe for meget tid sammen. Hvis du konstant er bekymret for, om du (eller din partner) er ved at sige eller gøre noget pinligt sammen med dine venner eller andre steder, er det et sikkert tegn på, at I tilbringer for meget tid sammen. Et andet advarselstegn er at føle, at du ikke kan stole på, at din partner ikke kan klare sig selv uden dig i en time. Dette er et advarselstegn på et co-afhængigt forhold, og sådanne forhold kan meget hurtigt blive giftige.
Det er sundt at adskille dig selv fra dit forhold.
Du er ikke sprunget ud som fuldkommen dannet. Du var en person, før du mødte din kæreste. Uanset hvor meget du elsker den pågældende person, skylder du dig selv at være et individ, nu hvor du også er sammen med vedkommende. Den værste fejl, man kan begå i et forhold, er at definere sig selv udelukkende på baggrund af forholdet. Husk, at dine forældre gav dig et navn, men du har i høj grad selv gjort dig til den og det, du er. Ær dig selv ved at bevare din egen følelse af identitet inden for dit forhold. “Signifikant anden” er ikke et navn, og det videregiver bestemt ikke alt, hvad der er at vide om dig!
At være individuelle vil gøre jer begge til et stærkere par.
At have interesser og venner udenfor er en vigtig del af at styrke jeres forhold. Så længe I begge kommer hjem for at være sammen med hinanden, bør I være frie til at dyrke jeres eget liv uden for forholdet såvel som inden for det. Hvis I er sammen hele tiden, hvad er der så at tale om? I kan lege “kan du huske hvornår?”-legen, men det bliver hurtigt gammelt. Det er meget sjovere at høre, hvad din kæreste/ægtefælle har lavet i dag, og fortælle dem, hvad du også har lavet. Dette holder kommunikationen åben og opbygger et stærkere, mere kærligt og tillidsfuldt forhold.
Husk, at alle er forskellige.
Du behøver ikke automatisk at nyde de samme ting, som din partner eller kæreste gør. Faktisk er det at forsøge at tvinge dig selv til det at gøre det, at begå forræderi mod din egen person. Du skal ikke være bange for at sige til din kæreste: “Jeg vil virkelig helst ikke sidde og se Les Mis igen, og jeg ved, at du ikke bryder dig om min læseklub. Så mens jeg er i læseklubben, hvorfor kommer du så ikke forbi, så I kan se den?” Det er en fornuftig og moden måde at forlige to interesser, der ikke passer sammen, så I begge får det, I ønsker.
At have personligt rum er nøglen til et vellykket forhold, og at ikke have det kan ødelægge et forhold hurtigere end noget andet. Husk at give både dig selv og din valgte partner tid og plads til at være den og den, du er uden den anden. Det er måske den største gave, I kan give hinanden.