10 Frauen, die bewiesen haben, dass man auch während der Schwangerschaft ein Sixpack haben kann

Das Internet kann gar nicht genug von Frauen bekommen, die auch während der Schwangerschaft einen definierten Bauch haben. Hier sind 10 Frauen, die beweisen, dass es möglich ist:

1. Sarah Stage

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Dieses Unterwäschemodel, vielleicht die ursprüngliche Sixpack-Mama, bekam ihren Durchbruch während der Schwangerschaft, als ihre gut definierten Bauchmuskeln viral gingen.

2. Sia Cooper

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Diary of a Fit Mommy Blogger und NASM-zertifizierte Personal Trainerin Sia Cooper ist eine Mutter von zwei Kindern und stolze Besitzerin eines Sixpacks, das sich im Grunde genommen nicht rührt, laut Fotos, die sie während ihrer Schwangerschaft gepostet hat.

3. Oxana Rumyantseva

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Diese russische Mutter von vier Kindern ist Personal Trainerin und Fitness-Wettkämpferin, die sich durch die Schwangerschaft nicht von ihrer Fitness-Routine abhalten ließ. Kein Wunder, dass ihre Bauchmuskeln ziemlich intakt zu sein scheinen. (6 1/2 Wochen nach der Geburt ist sie im Grunde schon wieder in Aktion.)

4. Chontel Duncan

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Die australische Fitnessexpertin und Model Chontel Duncan ging erstmals viral, nachdem sie ein bauchfreies Instagram-Foto von sich gepostet hatte, auf dem sie neben einer Kundin stand, die ebenfalls schwanger war, aber kleiner und anders trug, was die Frau relativ weniger fit erscheinen ließ. Chontel behielt ihren definierten Bauch während ihrer gesamten Schwangerschaft bei.

5. Hannah Polites

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Die australische Fitnessliebhaberin Hannah Polites wurde durch ihren winzigen Babybauch berühmt, den sie während ihres sechsten Schwangerschaftsmonats auf Instagram zeigte.

6. Massy Arias

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Nun, da einer der ersten Fitness-Stars auf Instagram, die zertifizierte Personal Trainerin Massy Arias, ein Mädchen erwartet, erhält sie alle Arten von Aufmerksamkeit für ihr Sixpack, das nach mehr als 18 Wochen Schwangerschaft noch ziemlich intakt zu sein scheint.

7. Melissa Bender

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In der 40. Schwangerschaftswoche hatte die Fitness-Bloggerin Melissa Bender immer noch einen super gut definierten Bauchansatz.

8. Jess Hilgenberg

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Das Fitnessmodel Jess Hilgenberg hat während ihrer Schwangerschaft zwar 31 Pfund zugenommen, aber sie hat sich gesund ernährt, ihre Nahrungsaufnahme protokolliert und die ganze Zeit trainiert. Das könnte der Grund dafür sein, dass die erstaunliche Bauchform der werdenden Mutter trotz ihres wachsenden Babybauchs nicht verschwunden ist.
9. Rebecca Williams

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Die zertifizierte Personal Trainerin und Spinning-Instruktorin Rebecca Williams hat einige Kritik einstecken müssen, weil sie während ihrer Schwangerschaft trainierte. Aber die frischgebackene Mutter steht zu ihrer Entscheidung. „Auf sich selbst aufzupassen ist das Beste, was wir tun können, weil es uns erlaubt, uns besser um andere zu kümmern“, schrieb sie in einer Instagram-Bildunterschrift.

10. Tracey Wheeler

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Fit-Girl Tracey Wheeler lief einen 10K, als sie im sechsten Monat schwanger war. In der 36. Schwangerschaftswoche kann man immer noch Spuren ihres Sixpacks sehen.

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Elizabeth NarinsSenior-Redakteurin für Fitness und GesundheitElizabeth Narins ist Autorin aus Brooklyn, NY, und war früher leitende Redakteurin bei Cosmopolitan.com, wo sie über Fitness, Gesundheit und mehr schrieb.
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