Det er ingen hemmelighed, at en manicure/pedicure er en af de mest klassiske og behagelige måder at forkæle sig selv på efter en lang uge. Der er intet bedre end at lægge dine fødder i blød i vand tilsat æteriske olier, mens du læner dig tilbage og lader den simple glæde ved selvkærlighed skylle ind over dig. Vi ved alle, at manicure og pedicure er mere end blot at male dine negle. De får os til at føle, at vi tager os af os selv og tager os af de detaljer, der får os til at føle os som vores bedste selv.
Hektiske skemaer og voksende ansvarsområder kan forståeligt nok gøre det svært at finde tid til en tur i neglespa. Men der kan være flere fysiske og psykologiske fordele ved at afsætte en ekstra 45 minutter i din dag til at forkæle dig selv, end du er klar over.
3 store fordele ved manicure og pedicure
Her er tre mani- og pedicurebehandlinger, som du sikkert ikke vidste, at de gavner dit generelle helbred og velvære.
Hånd- og fodmassage
Vores hænder og fødder bærer os gennem daglige opgaver på næsten konstant basis. Derfor er disse led og muskler udsat for en stor belastning sammenlignet med resten af vores krop. Hånd- og fodmassage fremmer blodgennemstrømningen og øger blodcirkulationen i disse områder, hvilket igen giver større bevægelighed i leddene og mindre belastning i de overanstrengte muskler. Dette er især gavnligt for folk, der bruger lang tid på at skrive, skrive og stå.
Neglerensning
Du vil sikkert ikke tænke på, hvor mange bakterier, snavs og forurenende stoffer dine negle bliver udsat for på daglig basis. Med tiden kan en masse af disse grimme ting sætte sig fast i de svært tilgængelige områder under og omkring vores neglebånd. For at gøre tingene endnu værre er mange af os skyldige i at bide negle, røre vores ansigt og kradse os i de irriterende myggestik. Dette kan hurtigt sprede bakterier til sårbare dele af vores krop. Negleteknikere har alle værktøjer og færdigheder til at fjerne snavs og bakterier grundigt, hvilket mindsker dine chancer for infektion, neglesvamp og for at blive syg.
Exfoliation
Dyb eksfoliering er lige så gavnlig som den er behagelig. Der opbygges callus på fodenden med tiden, især når vi bærer hæle, dyrker motion og går rundt barfodet. Exfoliering af hård hud på fodens underside kan hjælpe med at udjævne fodens underside og forbedre vægtfordelingen – dette kan forbedre smerter i ben og ryg. Eksfoliering er også vigtigt for at fjerne død hud, udglatte rynker og stimulere kollagenproduktionen i huden.
Hvor ofte bør du få manicure og pedicure?
Hvor ofte du får en manicure og pedicure kan afhænge meget af din livsstil. Hvis dine hænder er udsat for mere slid i dit daglige arbejde eller dine hobbyer, har dine negle naturligvis brug for lidt mere TLC. Fagfolk foreslår dog, at to til tre uger mellem hver manicure og pedicure er ideelt for at holde dine negle i den bedste form. Inden for denne tidsramme vil dine negle og neglebånd begynde at tørre og blive takkede. De fleste neglelakker eller -lakker vil også begynde at flosse af.
Men at pleje dine negle mellem manicurer er en god måde at holde dine negle i god stand mellem turene til salonen på. Vitaminer og mineraler er en god måde at pleje dine negle på daglig basis.
For eksempel vil det at holde din negl og det omkringliggende område hydreret opretholde elasticiteten i huden omkring neglen og bekæmpe afskalning og tørhed, som hurtigt fører til hængende negle. Du skal blot smøre en dråbe af en fed olie efter eget valg – som f.eks. argan- eller avocadoolie – på dine finger- og tånegle et par gange om dagen. Din negletekniker vil elske dig for det, og du behøver aldrig mere at lide under de farer, der følger med hængende negle.
Bedste akkrediterede kosmetologskoler i Houston
Houston Training School’s Certificate of Cosmetology Program er designet til at opbygge og udvikle din viden om skønheds- og hudplejeverdenen. Vores avancerede pensum giver dig mulighed for at udforske teori, mens du får praktisk erfaring med branchens nyeste trends.
Turner din passion for hår, hud, negle og makeup til en karriere på Houston Training Schools. Ring 877-640-4747 for at få mere at vide, eller ansøg her.