Como é que você começa o processo de recuperação do alcoolismo de qualquer maneira? Bem, se você ou alguém que você conhece tem um problema com a bebida e quer parar, então você precisa entender todos os aspectos do problema a fim de derrotá-lo. O alcoolismo, também conhecido como dependência do álcool, não é simplesmente a incapacidade de parar de beber e a necessidade de beber mais. Na verdade, há muitos factores complexos que entram em jogo, incluindo tudo, desde o stress social e económico, considerações psicológicas, função cerebral e química, e a sua composição genética.
Há vários estudos de pesquisa ao longo de muitos anos que tentam ligar as características genéticas de uma pessoa ao alcoolismo, e embora muitos estudos tenham produzido resultados interessantes, nem todos foram provados até agora. Entretanto, tem sido sugerido que uma pessoa que tem um ou mais pais que eram alcoólicos também pode ter herdado genes que aumentam as chances de se tornar um alcoólatra também. Isso não significa necessariamente que eles irão, apenas que existe um risco maior de desenvolver uma dependência se muito álcool for consumido com muita freqüência.
Fifty-one diferentes regiões cromossômicas foram estudadas para ligações relacionadas ao alcoolismo. Outros estudos sugerem que os genes herdados de uma pessoa podem estar sem o mecanismo para perceber quando parar de beber em um determinado ponto.
Álcool e o Cérebro: Como é alcançada a recuperação do alcoolismo?
Quando o álcool entra na corrente sanguínea, ele também afeta o sistema nervoso e as células cerebrais, e faz com que as funções cerebrais produzam mais neurotransmissores como a serotonina e a dopamina. Níveis anormais destes neurotransmissores têm sido encontrados em alcoólicos, e estão associados com os sintomas de abstinência que um indivíduo pode experimentar se tentar parar de beber. Exemplos prolongados e repetidos disso podem fazer com que o corpo e o cérebro desenvolvam uma dependência alcoólica, que é o termo médico para alcoolismo. No entanto, não stressar, a recuperação do alcoolismo é alcançável com ajuda profissional e programas de tratamento de dependência.
Serotonina é utilizada pelo cérebro para permitir funções comportamentais normais, como comer e dormir. Quando uma grande quantidade de álcool é consumida, podem ser produzidos níveis elevados de serotonina, e o comportamento normal é prejudicado. Além disso, uma pessoa pode também começar a desenvolver uma tolerância, o que significa que os efeitos do álcool levarão mais tempo para que o seu comportamento seja prejudicado. Níveis elevados de serotonina são frequentemente encontrados em alcoólicos com uma tolerância elevada.
Quando uma pessoa com dependência alcoólica bebe, os neurotransmissores serotonina e dopamina dizem a essa pessoa que ela está mais feliz e relaxada. O cérebro eventualmente fica condicionado ao álcool, e faz com que a pessoa se sinta enjoada, deprimida ou estressada e agitada se tentar reduzir a quantidade ou parar de beber. Essencialmente, o cérebro está dizendo ao corpo que precisa de álcool, e uma pessoa terá fortes desejos viciantes por uma bebida.
Por que as pessoas recaem?
Sobre 80 a 90% das pessoas que vão para a reabilitação ou procuram outros tratamentos alternativos para a recaída do vício do álcool, mesmo quando estão abstinentes há anos. Aqueles em recuperação juntamente com seus entes queridos devem entender que as recaídas são equivalentes a crises periódicas de doenças crônicas como diabetes ou asma. Fatores que podem colocar uma pessoa em alto risco de recaída consistem em:
- Anger e Frustração
- Alto Estresse
- Pressão social
- Tentação interna
Estres mentais e emocionais. Quando os relacionamentos ou circunstâncias falham, o álcool é feito para ser um amigo leal, pois pode ajudar a bloquear a dor emocional. Também está associado à liberdade e à perda de inibição que compensam o tédio das rotinas diárias. Quando um alcoólico tenta parar de beber, o cérebro tenta descobrir como trazer de volta o que ele percebe para ser equilibrado. O cérebro responde com ansiedade, stress e depressões – equivalentes emocionais de dor física que são produzidos por desequilíbrios dos neurotransmissores. Esses humores negativos são o que levam os alcoólicos a recair e voltar a beber mesmo depois de períodos de sobriedade. A recuperação do alcoolismo é alcançável com a ajuda da ciência, determinação e reabilitação.
Codependência. O que pode tornar difícil para alguns permanecerem sóbrios são as mudanças que ocorrem nos relacionamentos quando o alcoolista em recuperação opta por se abster:
- Outra razão para a recaída é a tentação. Isto é especialmente inerente quando o alcoólico em recuperação é colocado em situações sociais ou em um ambiente onde outros, incluindo amigos ou familiares, são capazes de beber livremente. O indivíduo vai sentir muitas emoções diferentes, a maioria das quais o leva a querer beber novamente. Além disso, se os amigos não forem muito solidários, eles podem até encorajar a pessoa a tomar pelo menos uma bebida. Infelizmente, com um alcoólico em recuperação, nunca há “apenas uma bebida”
- Não é incomum que alguns amigos e entes queridos não aceitem facilmente o novo sóbrio, talvez mais contido, antigo bebedor. Alguns parceiros e amigos próximos podem achar difícil aceitar essa nova pessoa sóbria, o que em alguns casos os encoraja a voltar a beber.
- Para preservar casamentos, os cônjuges de alcoólatras, muitas vezes, desenvolvem novas estratégias para lidar com o comportamento de consumo anterior dos seus companheiros e depois aprendem que têm dificuldade em se ajustar a novos papéis e comportamentos.
Se um alcoólico em recuperação está morto e se mantém abstinente, então ele pode precisar fazer algumas escolhas difíceis, como recusar fazer parte dessas situações sociais ou limitar a amizade com aqueles que ainda bebem com frequência suficiente para ser um fator preocupante. Neste momento, a orientação, compreensão e encorajamento muito necessários podem ser encontrados em grupos de apoio e, com o tempo, o indivíduo pode estar pronto para participar de encontros sociais ou passar tempo com amigos sem medo de uma recaída.
Pressão social e cultural. A mídia muitas vezes retrata os prazeres da bebida através da publicidade e programas de televisão. Há algumas discussões sobre os benefícios médicos do beber leve a moderado que são frequentemente publicitados, dando a alguns a desculpa falsa de voltar ao álcool para a sua saúde.