Beste Groene Thee voor Zure Reflux

Wat is Zure Reflux? Zure reflux is een veel voorkomende aandoening die optreedt in de maag die ervoor zorgt dat de maaginhoud, zoals maagzuur en andere onverteerde voedingsmiddelen, terugstromen in de slokdarm. Deze spijsverteringsstoornis veroorzaakt een opgeblazen gevoel, hoesten, snurken, oprispingen en diverse pijnlijke symptomen zoals een brandende pijn in de onderborst. Zure reflux is daarom altijd vervelend voor de patiënten, en zorgt ervoor dat ze zich ongemakkelijk voelen.

Overeten of het consumeren van moeilijk te verteren voedsel (fast-food rijk aan vetten) staat bekend als de oorzaak van zure reflux. Wanneer te veel wordt gegeten, ervaart de onderste slokdarmsfincter een hoge druk, waardoor het voedsel terugstroomt in de slokdarm. Er zijn ook andere oorzaken, zoals overgewicht of zwangerschap, die de druk in de buikholte opvoeren. Laten we verder ontdekken verschillende feiten met betrekking tot zure reflux preventie met groene thee,

Behandeling voor zure reflux:

Een gemeenschappelijke behandeling voor zure reflux is het gebruik van een verscheidenheid van geneesmiddelen die beschikbaar zijn in de markt, zowel op recept en over-the-counter. Ook zijn er vele andere alternatieve manieren om deze spijsverteringsstoornis te behandelen, met inbegrip van natuurlijke. Het drinken van de beste groene thee voor zure reflux is een zeer gewaardeerde manier.

Met een rijke bron van voedingsstoffen en een aantal essentiële eigenschappen, groene thee is niet alleen gunstig voor alle spijsverteringsproblemen, maar helpt ook bij het handhaven van uw gezondheid en geeft je een gladde huid.

Voordelen van groene thee om zure reflux te behandelen:

Er zijn een aantal voordelen van groene thee voor de behandeling van zure reflux in het bijzonder en voor de spijsvertering in het algemeen.

• Groene thee is vrij rijk aan antioxidant polyfenolen die helpen het spijsverteringsproces te stimuleren en voorkomen dat het zuur of onverteerd voedsel terugstroomt in de slokdarm.

• Het activeert de juiste samentrekking van de onderste slokdarmsfincter die de achterwaartse beweging van het maagzuur in de slokdarm beperkt.

• Groene thee kan ook brandend maagzuur voorkomen door zijn eigenschappen van theobromine, tanninen en theofylline.

• Ten slotte is zijn ontstekingsremmende eigenschap zeer heilzaam bij het verlichten van het branderige gevoel dat door deze aandoening wordt veroorzaakt.

Waarom is groene thee de beste remedie tegen zure reflux?

• Groene thee bevat antioxiderende polyfenolen die een goede spijsvertering bevorderen en voorkomen dat het zuur of de voedselinhoud terugstroomt naar de slokdarm.

• Het zorgt voor een goede samentrekking van de LES, waardoor een terugstroom van spijsverteringszuren wordt voorkomen.

• Groene thee bevat een aminozuur, L-theanine, dat de effecten van cafeïne omkeert en het zenuwstelsel kalmeert.

• Het bevat actieve bestanddelen, catechinen (EGCG) genaamd, die antioxidanten zijn die helpen de schade aan gezonde cellen te herstellen.

• Groene thee bevat ook theobromine, tanninen en theofylline, die allemaal zure reflux voorkomen.

Zelfs als zwarte thee is groene thee afkomstig van Camellia sinensis. Maar in plaats van gedroogd en gemalen, wordt groene thee gestoomd en gedroogd. Groene thee is alkalisch van aard. Vers gezette groene thee is over het algemeen neutraal in zijn pH-waarde. Maar meestal bedraagt de pH-waarde meer dan 7,2.

U bent zich inmiddels bewust van de enorme voordelen van groene thee. Naast alle grote voordelen voor de gezondheid, groene thee is laag in cafeïne dan de meeste andere dranken. Het kan helpen bij gewichtsverlies en ook uw stofwisseling beter te laten draaien.

Je zou mogelijk een betere kwaliteit van leven kunnen zien, zo niet een paar jaar meer aan je levensduur vastgeplakt.

U kunt de beker tot drie keer hervullen voor maximale gezondheidsvoordelen.

Deze verzachtende kruidendrank kan de zuurgraad verlichten die brandend maagzuur veroorzaakt. Herbal Drinks zitten vol met ingrediënten waarvan bewezen is dat ze helpen bij reflux.

1. Multethi-De aanwezigheid van glycyrrhizine en de verbinding, carbenoxolone, maakt mulethi een uitstekende remedie voor constipatie, zuurgraad, brandend maagzuur, maagklachten, ontsteking van het spijsverteringsstelsel, en gastro-oesofageale zure reflux. Mulethi werkt ook als een mild laxeermiddel en helpt de stoelgang. De anti-flatulente eigenschap van Mulethi vermindert de vorming van gas in het spijsverteringskanaal, waardoor winderigheid, een opgeblazen gevoel en benauwdheid in de buik worden verminderd.
2. Rozenblaadjes-Kruidenthee bereid met rozenblaadjes wordt gedronken om zuurgraad, branderig gevoel in het lichaam, droogheid van de mondholte te behandelen en is effectief tegen de behandeling van infectie in de darm.
3. Tulsi- Tulsi of Heilige Basilicum heeft carminatieve eigenschappen die gas uit de maag verwijderen. Tulsi-bladeren hebben verzachtende eigenschappen die onmiddellijke verlichting bieden van de zuurgraad die wordt veroorzaakt door de vorming van gas in de maag en het branden in de maag. Het helpt ook het maagslijmvlies om meer slijm te produceren, zodat de binnenbekleding van de maag niet wordt beschadigd door overmatige zuurproductie.
4. Kali Mirch – De piperine in Kali Mirch vergemakkelijkt de spijsvertering en stimuleert de maag, die dan meer zoutzuur afscheidt dat helpt bij het verteren van eiwitten in voedsel. Aangezien het carminatief van aard is, helpt het bij het verlichten van winderigheid. Kali Mirch helpt ook bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam door meer te urineren en te zweten. Het reinigt ook onzuiverheden die vastzitten in de poriën, urinezuur, ureum, vet, en overtollig water.
5. Sounf- Sounf is altijd aanbevolen door moeders en grootmoeders om maagproblemen te behandelen. Saunf behandelt indigestie en verzacht ook zure reflux. Het vermindert ook ontstekingen. Dit kan helpen om zwelling of irritatie in de darmen te verzachten en de spijsvertering te verbeteren door de aanwezigheid van Anethole.Sounf kan ook de spieren in de darmen ontspannen, wat constipatie kan helpen verlichten. Het kalmeren van de spieren in de maag en darmen helpt bij het verlichten van gas dat wordt gevormd door constipatie of zure reflux.
6. Arjuna- Arjuna wordt traditioneel gebruikt in de Ayurveda voor de behandeling van diarree en dysenterie. Arjuna kan ook helpen bij het bestrijden van maagzweren. Het bestrijdt ook alle oxidatieve schade. Het versterkt ook de maagslijmvliesbarrière die zich verdedigt tegen zuuraanvallen en de vorming van maagzweren tegengaat.
7. Dalchinii- Dalchini verlicht maagzuursymptomen door de hoeveelheid maagzuur te verminderen. Aldus vermindert het risico van zweren in de maag en de lagere keelstreek in de snipper van de omkering van spijsverteringszuur sap van de maag in de slokdarm. Het remt overmatige gasvorming in de maag. Het kan helpen bij een goede spijsvertering door het stimuleren van spijsverteringskanalen die een vertraagde maaglediging hebben voor een effectieve vertering van voedsel waardoor brandend maagzuur wordt verlicht.
8. Amla- Amla (Indiase kruisbes) is een rijke bron van fenolische verbindingen. Studies hebben aangetoond dat fenolische verbindingen afkomstig van plantaardige bronnen een sterke antioxiderende werking hebben, waardoor oxidatieve stress wordt verminderd. Dit vermindert de ontstekingsreactie in de maag als gevolg van gastritis. Amla bevat ook tannines waarvan bekend is dat ze naast antioxiderende eigenschappen ook een anti-ulcer werking hebben.
9. Laung-Laung is een traditionele Indiase specerij die in elke Indiase keuken te vinden is. Laung heeft natuurlijke carminatieve eigenschappen die de peristaltiek (de beweging van voedsel door de maag) verhogen, de speekselproductie verbeteren, helpen bij de spijsvertering, en onmiddellijke verlichting bieden bij zure reflux. Het verzacht ook ontstoken en beschadigd maagslijmvlies. Daarom is het heilzaam bij brandend maagzuur en andere maagkwalen zoals brandend gevoel op de borst, zuurgraad en indigestie. Laung heeft alkalische en carminatieve eigenschappen die helpen om de effecten van overtollig zuur geproduceerd in de maag en het maagdarmkanaal af te weren. Deze eigenschappen staan de vorming van gas niet toe.

Je vindt het misschien ook leuk,

Wat is zure reflux en hoe kan het worden genezen?

Groene Thee Huidvoordelen

Wat zijn Superfoods Voor een gezonder hart

Antioxidanten &Antioxidant Rijk Voedsel: Waarom zijn ze van belang?