O que é o Refluxo Ácido? O refluxo ácido é uma condição muito comum que ocorre no estômago que faz com que o conteúdo estomacal, como ácidos estomacais e outros alimentos não digeridos, volte a fluir para o esôfago. Esse distúrbio digestivo causa inchaço, tosse, ronco, arroto e vários sintomas dolorosos, como uma dor ardente na parte inferior do peito. O refluxo ácido, portanto, sempre irrita os pacientes e os faz sentir desconfortáveis.
Comer ou consumir alimentos difíceis de digerir (fast-food rico em gorduras) é conhecido por ser a causa do refluxo ácido. Quando se come em excesso, o esfíncter esofágico inferior sofre uma pressão elevada que faz com que o alimento refluxo para o esófago. Existem também outras causas, como o excesso de peso ou no período de gravidez, que aumentam a pressão na cavidade abdominal. Vamos ainda descobrir vários factos relacionados com a prevenção do refluxo ácido com chá verde,
Tratamento para o Refluxo Ácido:
Um tratamento comum para o refluxo ácido está a usar uma variedade de medicamentos disponíveis no mercado, tanto de receita médica como de venda livre. Além disso, existem muitas outras formas alternativas para tratar este distúrbio digestivo, incluindo as naturais. Beber o melhor chá verde para o refluxo ácido é uma forma muito apreciada.
Com uma rica fonte de nutrientes e algumas propriedades essenciais, o chá verde não só é benéfico para todos os problemas digestivos, mas também ajuda a manter a sua saúde e dá-lhe uma pele suave.
Benefícios do chá verde para tratar o refluxo ácido:
Existem alguns benefícios do chá verde para o tratamento do refluxo ácido em particular e para a digestão em geral.
-
O chá verde é bastante rico em polifenóis antioxidantes que ajudam a estimular o processo digestivo e impedem que os alimentos ácidos ou não digeridos voltem a fluir para o esófago.
-
Ativa a contração adequada do esfíncter esofágico inferior que restringe o movimento para trás dos ácidos estomacais para o esôfago.
-
O chá verde também pode prevenir a azia devido às suas propriedades de teobromina, taninos e teofilina.
-
Por último, a sua propriedade anti-inflamatória é muito benéfica no alívio das sensações de queimadura causadas por esta condição.
Por que o chá verde é o melhor remédio para o refluxo ácido?
-
O chá verde contém polifenóis antioxidantes que promovem uma digestão adequada e restringem o ácido ou o conteúdo alimentar de fluir de volta ao esófago.
-
Despoleta a contracção adequada do LES, impedindo assim o movimento para trás dos ácidos digestivos.
-
O chá verde contém um aminoácido chamado L-teanina que reverte os efeitos da cafeína e acalma o sistema nervoso.
-
Contém compostos activos chamados catequinas (EGCG) que são antioxidantes que ajudam a reparar os danos causados às células saudáveis.
-
Chá verde também contém teobromina, taninos, teofilina, todos os quais previnem o refluxo ácido.
Apenas como o chá preto, o chá verde vem de Camellia sinensis. No entanto, em vez de ser seco e esmagado, o chá verde é vaporizado e seco. O chá verde é alcalino na natureza. O chá verde acabado de fazer é geralmente neutro no seu valor de pH. Mas geralmente o seu valor de pH é superior a 7,2,
Por agora, você está ciente dos enormes benefícios do chá verde. Além de todos os grandes benefícios para a saúde, o chá verde é pobre em cafeína do que a maioria das outras bebidas. Ele pode ajudar na perda de peso e também fazer seu metabolismo funcionar melhor.
Você poderia possivelmente ver uma melhor qualidade de vida se não mais alguns anos de vida.
Pode reabastecer a chávena até três vezes para benefícios máximos para a saúde.
Esta bebida de ervas calmante pode aliviar a acidez que causa a azia. As bebidas herbais são cheias com ingredientes que comprovadamente ajudam no refluxo.
- Multethi- A presença de glicirrizina e seu composto, carbenoxolona, faz da mulethi um excelente remédio para prisão de ventre, acidez, azia, desconforto estomacal, inflamação do sistema digestivo, e refluxo gastroesofágico. A mulethi também funciona como um laxante suave e ajuda nos movimentos intestinais. A propriedade antiflatulenta do Mulethi reduz a formação de gás no canal alimentar, reduzindo assim a flatulência, inchaço e aperto abdominal.
- O chá Rosa Petal-Herbal preparado com pétalas de rosa é consumido para tratar a acidez, sensação de queimadura no corpo, secura da cavidade oral e é eficaz contra o tratamento de infecções no intestino.
- Tulsi- Tulsi ou Manjericão Sagrado tem propriedades carminativas que removem o gás do estômago. As folhas de Tulsi têm propriedades calmantes que proporcionam alívio imediato da acidez que é causada pela formação de gás no estômago e queima no estômago. Também ajuda o revestimento do estômago a produzir mais quantidade de muco para que o revestimento interno do estômago não seja danificado pelo excesso de produção de ácido.
- Kali Mirch – A piperina em Kali Mirch facilita a digestão e estimula o estômago, que então segrega mais ácido clorídrico que ajuda a digerir proteínas nos alimentos. Por ser carminativa na natureza, ajuda a aliviar a flatulência. Kali Mirch também se beneficia na eliminação de toxinas do corpo através do aumento da micção e da transpiração. Ela também limpa as impurezas presas nos poros, ácido úrico, uréia, gordura e excesso de água.
- Sounf- Sounf sempre foi recomendada por mães e avós para tratar problemas gástricos. Saunf trata a indigestão e também acalma o refluxo ácido. Também reduz a inflamação. Isto pode ajudar a aliviar o inchaço ou irritação nos intestinos e melhorar a digestão devido à presença de Anethole.Sounf também pode relaxar os músculos dos intestinos, o que pode ajudar a aliviar a obstipação. Os músculos calmantes no estômago e intestinos ajudam a aliviar os gases formados pela obstipação ou refluxo ácido.
- Arjuna- Arjuna é tradicionalmente usada na Ayurveda para tratar diarréia e disenteria. A Arjuna também pode ajudar a combater as úlceras gástricas, . Também luta contra qualquer dano oxidativo. Também reforça a barreira da mucosa gástrica que defende contra ataques de ácido e impede a formação de úlceras.
- Dalchini- Dalchini alivia os sintomas de azia, diminuindo a quantidade de ácido estomacal. Assim, diminuindo o risco de úlceras no estômago e na região da garganta inferior no bocal do inverso do suco ácido digestivo do estômago para o esôfago. Ele inibe a formação de excesso de gás no estômago. Pode ajudar na digestão adequada, estimulando as vias digestivas que estão a atrasar o esvaziamento gástrico para uma digestão eficaz dos alimentos, garantindo assim o alívio da azia.
- Amla- Amla(groselha indiana) é uma rica fonte de compostos fenólicos. Estudos comprovaram que os compostos fenólicos derivados de fontes vegetais têm uma forte acção antioxidante, reduzindo assim o stress oxidativo. Isto irá reduzir a acção inflamatória no estômago devido à gastrite. Amla também contém taninos que são conhecidos por terem ação anti-ulcerígena além das propriedades anti-oxidantes.
- Laung-Laung é uma especiaria indiana tradicional que é encontrada em todas as cozinhas indianas. Laung tem propriedades carminativas naturais que aumentam a peristaltismo (o movimento dos alimentos pelo estômago), melhora a produção de saliva, ajuda na digestão, e proporciona alívio imediato do refluxo ácido. Também acalma o revestimento inflamado e danificado do estômago. Portanto, é benéfico para queimaduras cardíacas e outras doenças do estômago como queimadura no peito, acidez e indigestão. Laung tem propriedades alcalinas e carminativas que ajudam a evitar os efeitos do excesso de ácido produzido no estômago e no trato gastrointestinal. Estas propriedades não permitem a formação de gás.
Você também pode gostar,
O que é o Refluxo Ácido e como ele pode ser curado?
Benefícios da Pele do Chá Verde
O que são Super-alimentos para um Coração mais Saudável
Antioxidantes & Alimentos ricos em Antioxidantes: Porque são importantes?