Deze fobie is vooral schadelijk als men zich moet bezighouden met een behoorlijk aantal wiskundige berekeningen in het dagelijks leven.
- By: Lifestyle Desk | New Delhi |
- Updated: September 6, 2019 12:33:18 pm
Ook wel Numerofobie genoemd, het is vaak overdreven, constante en irrationele angst voor getallen. (Foto: Getty Images/Thinkstock)
Angst is iets dat een persoon vaak eerder remt dan verheft; en hoewel de meeste angst onbeduidend is, kan deze soms escaleren tot angstaanjagende proporties omdat fobieën van ernstige aard zijn, waardoor mensen worden belemmerd in het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Dit kan gevolgen blijken te hebben, omdat iemands professionele en privé-leven belemmerd kan worden, waardoor de werkelijkheid en het overdrevene vervagen.
Alles over Aritmofobie
“Ook bekend als Numerofobie, is het vaak een overdreven, constante en irrationele angst voor getallen die iemands dagelijkse routine kan beïnvloeden. Het uitvoeren van complexe wiskundige berekeningen wordt een herculestaak, waarbij mensen stotteren en zich door de ups en downs van getallen heen worstelen. In feite kan enkel al de gedachte aan berekeningen in het dagelijkse leven escaleren in een inzinking,” verklaart Dr Preeti Singh, senior klinisch psycholoog, Paras Hospital Gurugram.
ALSO READ | Bang voor spinnen? Dit is wat u moet weten over Arachnofobie
Oorzaken
Terwijl deskundigen geloven dat de angst voor getallen zijn wortels zou kunnen hebben in een universeel begin, heeft het meer te maken met de vermeende aard en de perceptie van mensen ten opzichte ervan. Men gelooft vaak dat getallen en tijd complex, onbekend, veranderlijk en vaak moeilijk te vatten zijn, waardoor een aura van mysterie ontstaat.
“Dit heeft ook zijn oorsprong in onze kindertijd, vaak gecombineerd met een negatieve ervaring met getallen. Wiskunde wordt beschouwd als een van de belangrijkste vakken, en ouders oefenen een buitensporige druk uit op leerlingen om hierin uit te blinken. Deze extra stress zorgt ervoor dat leerlingen bang worden voor cijfers, en als ze niet slagen of slecht presteren in het vak, worden ze soms belachelijk gemaakt en uitgescholden. Uitspraken als ‘wiskunde is moeilijk, je zult zakken als je niet studeert’ zijn vaak erger dan dat ze het kind helpen en wakkeren de aritmofobie aan”, aldus dr. Singh.
Tekenen om te zien
Vaak wordt gedacht dat getallen en tijd complex, onbekend, veranderlijk en vaak moeilijk te vatten zijn, waardoor een aura van mysterie ontstaat. (Foto: Getty Images/Thinkstock)
Hoe divers de fobie ook is, de symptomen zijn redelijk vergelijkbaar in aard en voorkomen. Extreme angst, vrees en alles wat gepaard gaat met paniek, zoals kortademigheid, snelle ademhaling, onregelmatige hartslag, overmatig zweten, misselijkheid, droge mond, onvermogen om woorden of zinnen uit te spreken, en trillen zijn enkele veel voorkomende symptomen.
Deze fobie is vooral schadelijk als men zich in het dagelijks leven moet bezighouden met een behoorlijk aantal wiskundige berekeningen. Lijders aan deze fobie zijn vaak sociaal onbekwaam, omdat mensen die goed zijn met getallen dit probleem als onbelangrijk beschouwen. Daarom kan het zelfs leiden tot een belemmerde sociale groei en een voortdurend minderwaardigheidscomplex.
ALSO READ | Aerophobia: Everything you need to know about the fear of flying
The cure is near
Zoals de symptomen van bijna alle fobieën hetzelfde zijn, is de remedie ook vergelijkbaar – meestal gebaseerd op de psyche van de menselijke geest. Voor alle fobieën blijft het toverwoord hetzelfde – therapie. Dit zijn snelle en betrouwbare methoden, die berusten op een samensmelting van geneesmiddelen en psychotherapie – maar het is essentieel om voorzichtig te zijn.
“Geneesmiddelen zijn verslavend van aard en kunnen vaak een kruk worden voor de zieke. Daarom moeten ze worden beschouwd als de laatste behandelingslijn. Lichte antidepressiva moeten alleen worden toegediend in extreme gevallen van angst. Ten tweede moet psychotherapie worden gegeven door iemand die een gedegen professional is. Men kan ook Neuro-Linguïstische programmeertherapie toepassen om deze fobie te overwinnen door de reactie van de hersenen op getallen te herprogrammeren en iemands zelfvertrouwen te vergroten,” zegt ze.
Je hebt updates
De wil om de fobie te overwinnen moet echter van binnenuit komen, waarbij het begrijpen van het probleem de eerste stap is. “Onthoud altijd – je bent de meester van je geest en je kunt je fobie effectief overwinnen,” voegt ze eraan toe.
📣 The Indian Express is nu op Telegram. Klik hier om lid te worden van ons kanaal (@indianexpress) en blijf op de hoogte van de laatste headlines
Voor al het laatste Lifestyle News, download Indian Express App.
-
- De website van de Indian Express is als GROEN beoordeeld voor zijn geloofwaardigheid en betrouwbaarheid door Newsguard, een wereldwijde dienst die nieuwsbronnen beoordeelt op hun journalistieke normen.
