Tato fobie je obzvláště škodlivá, protože člověk musí v každodenním životě provádět poměrně velké množství matematických výpočtů.
- Podle: Aktualizováno: Lifestyle Desk | New Delhi |
- Aktualizováno: 6. září 2019 12:33:18 hodin
Známá také jako numerofobie je často přehnaný, neustálý a iracionální strach z čísel. (Foto: Getty Images/Thinkstock)
Strach je něco, co člověka často spíše brzdí, než aby ho povznášelo; a přestože je většinou bezvýznamný, může někdy přerůst do děsivých rozměrů, protože fobie jsou vážné povahy a brání lidem ve vykonávání každodenních činností. Může se ukázat, že to má následky, protože člověku to může ztěžovat profesní i soukromý život, rozmazávat realitu a přehánět.
Vše o aritmofobii
„Známá také jako numerofobie, je to často přehnaný, trvalý a iracionální strach z čísel, který může ovlivnit každodenní rutinu člověka. Provádění složitých matematických výpočtů se stává herkulovským úkolem, kdy jedinci koktají a hrbí se při vzestupech a pádech čísel. Ve skutečnosti může pouhá myšlenka na provádění výpočtů v každodenním životě potenciálně přerůst v zhroucení,“ vysvětluje Dr. Preeti Singhová, vedoucí klinická psycholožka z nemocnice Paras Hospital Gurugram.
DALŠÍ ČTENÍ | Bojíte se pavouků? Tohle byste měli vědět o arachnofobii
Příčiny
Ačkoli se odborníci domnívají, že strach z čísel může mít své kořeny v univerzálních počátcích, souvisí spíše s údajnou povahou a vnímáním lidí vůči nim. Často se domnívají, že čísla a čas jsou složité, neznámé, proměnlivé a často těžko uchopitelné, což vytváří auru tajemna.
„To má také původ v našem dětství, často v kombinaci s negativní zkušeností s čísly. Matematika je považována za jeden z nejdůležitějších předmětů, přičemž rodiče vyvíjejí na žáky nepřiměřený tlak, aby v ní vynikali. Tento dodatečný stres vštěpuje strach z čísel, přičemž důsledkem neúspěchu nebo špatného výkonu v tomto předmětu je v některých případech posměch a nadávky. Výroky typu ‚matematika je těžká, když se nebudeš učit, propadneš‘ často působí hůře, než aby dítěti pomohly, a vyvolávají aritmofobii,“ říká doktor Singh.
Známky k vidění
Často se má za to, že čísla a čas jsou složité, neznámé, proměnlivé a často těžko uchopitelné, což vytváří auru tajemna. (Foto: Getty Images/Thinkstock)
Bez ohledu na to, jak je tato fobie různorodá, její příznaky jsou si svou povahou a výskytem poměrně podobné. Extrémní úzkost, strach a vše, co je spojeno s panikou, jako je dušnost, zrychlené dýchání, nepravidelný srdeční tep, nadměrné pocení, nevolnost, sucho v ústech, neschopnost formulovat slova nebo věty a třes, to jsou některé z běžných příznaků.
Tato fobie je obzvláště škodlivá, protože člověk se musí v každodenním životě zapojit do značného množství matematických výpočtů. Lidé trpící touto fobií jsou často společensky neschopní, protože lidé, kteří jsou dobří v počtech, považují tento problém za bezvýznamný. Proto může dokonce vést k zakrnění sociálního růstu a neustálému komplexu méněcennosti.
VÍCE ČTĚTE | Aerofobie: Vše, co potřebujete vědět o strachu z létání
Léčba je blízko
Jak jsou příznaky téměř všech fobií stejné, podobná je i léčba – obvykle vychází z psychiky lidské mysli. U všech fobií zůstává kouzelné slůvko stejné – terapie. Jedná se o rychlé a spolehlivé metody, které se opírají o spojení léků a psychoterapie – je však nutné postupovat obezřetně.
„Léky mají návykový charakter a často se mohou stát pro nemocného berličkou. Proto by měly být považovány za poslední linii léčby. Mírná antidepresiva by se měla podávat pouze v extrémních případech úzkosti. Za druhé, psychoterapie by měla být podávána někým, kdo je důkladným odborníkem. K překonání této fobie lze také použít terapii neurolingvistickým programováním, a to přeprogramováním reakce mozku na čísla a zvýšením sebevědomí,“ říká.“
Máte aktualizace
Vůle k překonání fobie by však měla vycházet zevnitř, kde je prvním krokem pochopení problému. „Vždy si pamatujte – jste pánem své mysli a můžete svou fobii účinně překonat,“ dodává.
📣 The Indian Express je nyní na Telegramu. Kliknutím sem se připojíte k našemu kanálu (@indianexpress) a budete mít přehled o nejnovějších titulcích
Pro všechny nejnovější zprávy o životním stylu si stáhněte aplikaci Indian Express App.
-
- Webové stránky The Indian Express získaly od globální služby Newsguard, která hodnotí zpravodajské zdroje podle jejich novinářských standardů, hodnocení GREEN za důvěryhodnost a důvěryhodnost.
