Secondo una recente ricerca, circa un terzo degli anziani, dai 50 agli 80 anni, si sente solo. Più di un terzo degli intervistati ha detto di sentire una mancanza di compagnia. I sentimenti di isolamento sono comuni quando la compagnia è assente, ed è per questo che i gruppi di sostegno per anziani sono essenziali.
Tra gli anziani che socializzano con la famiglia e gli amici, dicono di farlo una volta alla settimana o meno. Mentre questo è meglio di niente, il numero è ancora troppo basso.
Per fortuna, i sentimenti di solitudine non sono permanenti e possono anche essere invertiti. I gruppi di sostegno per anziani sono un modo fantastico per gli anziani di socializzare, uscire di casa e stare con persone che la pensano come loro. I gruppi di sostegno sono un’eccellente opportunità per incontrare nuove persone e coltivare relazioni affettuose.
Discutiamo le reti comunitarie disponibili e le attività per gli anziani e perché sostenerle è così importante. Come caregiver o membro della famiglia, imparate come potete incoraggiare un anziano a farsi degli amici oggi stesso!
Perché il supporto della comunità è importante?
Una delle ragioni più fondamentali per cui il supporto della comunità è così vitale è perché ha un effetto diretto sulla salute di un anziano.
L’isolamento sociale e la solitudine negli anziani comportano rischi significativi per la salute. Le nostre connessioni con altri esseri umani sono ciò che ci permette di prosperare e senza queste relazioni, la salute è a rischio.
Rischi per la salute dell’isolamento sociale degli anziani
- Declino cognitivo
- Depressione
- Malattia cardiaca
- Alta pressione sanguigna
- Obesità
- Sistema immunitario indebolito
- Malattia di Alzheimer
- Ansia
In casi gravi, questa solitudine può persino contribuire alla morte prematura.
Gli effetti negativi dell’isolamento sociale sono sorprendenti, soprattutto sapendo che i metodi per combatterlo possono essere così semplici. Fortunatamente, queste emozioni possono essere contrastate. I gruppi di sostegno per anziani ci danno la speranza di poter cambiare questo ciclo e rinnovare la salute e la felicità di un anziano.
Benefici del supporto comunitario
- La capacità di vivere una vita più lunga e più sana
- Un aumento dell’umore
- Fornisce un senso di scopo
- Aiuta a mantenere il benessere generaleessere
- Promuove e fornisce interazione sociale
- Può migliorare il declino cognitivo
Chi ha un rischio maggiore di isolamento sociale è vedovo e solitario, coloro che vivono lontano da amici o familiari, e coloro che non hanno mezzi di trasporto o hanno una perdita di mobilità. Anche se chiunque può beneficiare dei gruppi di sostegno sociale per gli anziani, gli anziani in queste situazioni possono avere benefici ancora più significativi.
Ora che avete capito perché il sostegno della comunità è così necessario, vediamo quali gruppi locali per gli anziani sono disponibili.
Reti comunitarie e attività per gli anziani
I gruppi di sostegno per gli anziani sono disponibili in una varietà di stili. Questa diversità assicura che un anziano possa trovare un gruppo ideale per lui e la sua situazione. Per esempio, ci può essere di tutto, dai gruppi sociali per vedove e vedovi ai gruppi di anziani che giocano a Bingo.
Giochi di gruppo per anziani
Il tuo anziano si diletta con i giochi mentali? Diversi giochi possono migliorare la memoria. I gruppi che giocano questi tipi di giochi sarebbero ideali per qualcuno che ha a che fare con il morbo di Alzheimer.
I giochi, in generale, hanno fantastici benefici terapeutici, dal migliorare la riflessione e il richiamo della memoria all’aumentare l’impegno sociale. Gli anziani amano il sostegno (per non parlare del divertimento!) che viene dai giochi di squadra.
Gruppi di esercizi per anziani
A seconda della mobilità del tuo anziano, potrebbe anche essere in grado di partecipare a gruppi di sostegno che si concentrano sull’esercizio. Per esempio, se ha avuto un ictus di recente, imparare di nuovo a camminare può infondere loro fiducia e indipendenza.
Forse il vostro caro può unirsi a un gruppo di sostegno per anziani che partecipa a brevi passeggiate, o si concentra sul sollevamento di piccoli pesi o su semplici esercizi di stretching.
Gruppi di sostegno condizionato per anziani
Il tuo caro soffre di glaucoma? Sono su una sedia a rotelle? Sono veterani disabili, o persino amputati?
Aiutate gli anziani a trovare sostegno ricercando gruppi specifici nella vostra comunità locale. Più il gruppo è specifico per la loro condizione, meglio saranno in grado di legare con gli altri partecipanti e formare amicizie significative.
Non qualsiasi relazione ha proprietà curative, ma una che fornisce profondità e qualità sì. Se il vostro anziano trova un gruppo di persone come lui, è destinato a formare legami più significativi che gli permettono di sentirsi più compreso.
Trova i gruppi di sostegno per anziani oggi
Come caregiver, amico o membro della famiglia di un anziano, puoi incoraggiarlo a creare relazioni amorevoli. Indipendentemente dalle condizioni del tuo anziano, ci sono gruppi di sostegno per anziani che possono soddisfare le loro esigenze.
Questi legami possono aiutare il tuo caro mentalmente, emotivamente e anche fisicamente. Come sottolinea questo articolo, i gruppi di sostegno per anziani hanno un numero sorprendente di benefici. Possono aggiungere gioia e longevità alla loro vita in un modo unico.
Per trovare un gruppo di sostegno per anziani adatto, potete chiedere ad altri anziani nella comunità, ottenere raccomandazioni da amici o familiari, o chiedere a un’agenzia di assistenza domiciliare locale come Commonwise Home Care. Considera di digitare “gruppi di sostegno per anziani vicino a me” nella tua barra di ricerca Google per cercare idee online.
Siamo qui per servire le famiglie tanto quanto noi serviamo i loro cari. Contattateci al 434-202-8565 per qualsiasi domanda o preoccupazione riguardante il vostro caro. Il nostro obiettivo è quello di prendersi cura in modo compassionevole, 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
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