“Mi stai soffocando”
“Cosa vuoi dire?”
“Non posso nemmeno entrare nella vasca da bagno senza che tu trovi sei cose di cui hai bisogno di parlarmi. Mi mandi sempre messaggi quando sono fuori con i miei amici, chiedendomi quando sarò a casa. C’è sempre qualche emergenza che devo andare subito a casa a pulire. Mi sembra di non poter respirare!”
“Voglio solo starti vicino. È una cosa così orribile?”
“No… ma abbiamo anche bisogno di un po’ di tempo separati. C’è una cosa come il troppo.”
Ti suona familiare? Se sì, allora questo articolo è per te!
Lo spazio personale è una necessità, non un lusso. Stare con il proprio partner è fantastico, ma nessuna delle due parti dovrebbe sentire il bisogno di essere “uniti al fianco”. Capire come e perché lo spazio personale è importante è una chiave per creare una relazione felice ed equilibrata. Ecco 6 ragioni per fare spazio allo spazio personale nella vostra relazione che vi aiuteranno a raggiungere l’equilibrio che desiderate.
L’individualità è importante per la felicità.
Non importa quanto assomigliate a vostra madre, a vostro padre, al vostro cugino di secondo grado o a chiunque altro, voi siete un individuo. Essere un individuo e poter “fare le proprie cose” significa essere una persona più felice e più pienamente realizzata nel proprio diritto.
Essere sempre insieme può soffocare una relazione.
Tutti hanno bisogno di tempo per se stessi, e per essere se stessi. Di solito cerchiamo più duramente di essere qualcosa di “più” di quello che siamo quando il nostro altro/sposo significativo è presente. Mentre questa sembra una buona cosa, passare troppo tempo insieme senza avere interessi e desideri esterni può essere il bacio della morte per una relazione. Mantenere la scintilla nella vostra storia d’amore significa non soffocarla passando troppo tempo insieme.
Lo spazio personale è vitale per essere se stessi.
Essere in grado di impegnarsi in interessi esterni è un buon modo per sviluppare un più forte senso di sé, che porta alla scoperta dei propri desideri e sogni. Questo è importante perché favorisce la fiducia e la comunicazione tra i partner.
Troppo di una cosa buona è una cosa cattiva.
Non è sano passare troppo tempo insieme. Se vi preoccupate costantemente se voi (o il vostro partner) state per dire o fare qualcosa di imbarazzante con i vostri amici o altrove, questo è un sicuro segno che state passando troppo tempo insieme. Un altro segnale d’allarme è la sensazione di non potersi fidare del tuo partner per cavarsela da solo senza di te per un’ora. Questo è un segnale d’allarme di una relazione co-dipendente, e tali relazioni possono diventare tossiche molto rapidamente.
Separarsi dalla propria relazione è salutare.
Non sei nato completamente formato. Eri una persona prima di incontrare il tuo partner significativo. Non importa quanto ami quella persona, lo devi a te stesso di essere un individuo anche ora che stai con lei. Il peggior errore che si possa fare in una relazione è definire se stessi solo in termini di relazione. Ricorda, i tuoi genitori ti hanno dato un nome, ma tu ti sei fatto chi e cosa sei in larga misura. Onora te stesso mantenendo il tuo senso di identità all’interno della tua relazione. “Significant other” non è un nome, e certamente non trasmette tutto quello che c’è da sapere su di voi!
Essere individui vi renderà entrambi una coppia più forte.
Avere interessi esterni e amici è una parte importante per rafforzare il vostro rapporto. Finché entrambi tornate a casa per stare con l’altro, dovreste essere liberi di coltivare la vostra vita al di fuori della relazione così come al suo interno. Se siete insieme tutto il tempo, di cosa c’è da parlare? Si può giocare al gioco del “ti ricordi quando?”, ma quello diventa vecchio velocemente. È molto più divertente sentire cosa ha fatto oggi l’altro coniuge, e dirgli anche cosa avete fatto voi. Questo mantiene la comunicazione aperta e costruisce una relazione più forte, più amorevole e fiduciosa.
Ricorda che ognuno è diverso.
Non devi automaticamente godere delle stesse cose che fa il tuo partner. In effetti, cercare di costringerti a farlo è un tradimento contro la tua stessa persona. Non abbiate paura di dire al vostro amante: “Preferirei davvero non assistere di nuovo a Les Mis, e so che non ti piace il mio club di lettura. Quindi, mentre sono al club di lettura, perché non vieni da me e puoi guardarlo?” Questo è un modo ragionevole e maturo di conciliare due interessi che non si accordano, così entrambi otterrete ciò che volete.
Avere uno spazio personale è la chiave per una relazione di successo, e non averlo può far fallire una relazione più velocemente di qualsiasi altra cosa. Ricordatevi di dare sia a voi stessi che al vostro compagno scelto il tempo e lo spazio per essere chi e cosa siete senza l’altro. Può essere il più grande regalo che potete offrirvi l’un l’altro.