El mejor té verde para el reflujo ácido

¿Qué es el reflujo ácido? El reflujo ácido es una condición muy común que se produce en el estómago que hace que el contenido del estómago, tales como los ácidos del estómago y otros alimentos no digeridos a fluir de nuevo en el esófago. Este trastorno digestivo provoca hinchazón, tos, ronquidos, eructos y varios síntomas dolorosos como un dolor ardiente en la parte baja del pecho. Por lo tanto, el reflujo ácido siempre molesta a los pacientes y los hace sentir incómodos.

Se sabe que comer en exceso o consumir alimentos difíciles de digerir (comida rápida rica en grasas) es la causa del reflujo ácido. Cuando se come en exceso, el esfínter esofágico inferior experimenta una gran presión que hace que la comida refluya hacia el esófago. También hay otras causas, como el sobrepeso o el embarazo, que aumentan la presión en la cavidad abdominal. Vamos a descubrir varios hechos relacionados con la prevención del reflujo ácido con té verde,

Tratamiento para el reflujo ácido:

Un tratamiento común para el reflujo ácido es el uso de una variedad de medicamentos disponibles en el mercado, tanto de prescripción como de venta libre. Además, hay muchas otras formas alternativas para tratar este trastorno digestivo, incluyendo las naturales. Beber el mejor té verde para el reflujo ácido es una forma muy apreciada.

Con una rica fuente de nutrientes y algunas propiedades esenciales, el té verde no sólo es beneficioso para todos los problemas digestivos, sino que también ayuda a mantener su salud y le da una piel suave.

Beneficios del té verde para tratar el reflujo ácido:

Hay algunos beneficios del té verde para el tratamiento del reflujo ácido en particular y para la digestión en general.

• El té verde es bastante rico en polifenoles antioxidantes que ayudan a estimular el proceso digestivo y evitan que el ácido o los alimentos no digeridos regresen al esófago.

• Activa la contracción adecuada del esfínter esofágico inferior que restringe el retroceso de los ácidos del estómago hacia el esófago.

• El té verde también puede prevenir la acidez estomacal debido a sus propiedades de teobromina, taninos y teofilina.

• Por último, su propiedad antiinflamatoria es muy beneficiosa para aliviar las sensaciones de ardor causadas por esta afección.

¿Por qué el té verde es el mejor remedio para el reflujo ácido?

• El té verde contiene polifenoles antioxidantes que promueven la digestión adecuada y restringen el ácido o el contenido de los alimentos para que no regresen al esófago.

• Desencadena la contracción adecuada del EEI, evitando así el retroceso de los ácidos digestivos.

• El té verde contiene un aminoácido llamado L-teanina que revierte los efectos de la cafeína y calma el sistema nervioso.

• Contiene compuestos activos llamados catequinas (EGCG) que son antioxidantes que ayudan a reparar el daño causado a las células sanas.

• El té verde también contiene teobromina, taninos y teofilina, que previenen el reflujo ácido.

Al igual que el té negro, el té verde procede de la Camellia sinensis. Sin embargo, en lugar de secarse y triturarse, el té verde se cuece al vapor y se seca. El té verde es de naturaleza alcalina. El té verde recién elaborado suele tener un valor de pH neutro. Pero normalmente, su valor de pH asciende a más de 7,2.

A estas alturas, ya conoces los enormes beneficios del té verde. Además de todos los grandes beneficios para la salud, el té verde es más bajo en cafeína que la mayoría de las otras bebidas. Puede ayudar a la pérdida de peso y también hacer que su metabolismo funcione mejor.

Podría ver una mejor calidad de vida, si no unos cuantos años más añadidos a su vida.

Puede rellenar la taza hasta tres veces para obtener los máximos beneficios para la salud.

Esta bebida de hierbas calmante puede aliviar la acidez que causa la acidez. Las bebidas de hierbas están llenas de ingredientes que han demostrado ayudar al reflujo.

1. Multethi-La presencia de glicirricina y su compuesto, carbenoxolona, hace que el mulethi sea un excelente remedio para el estreñimiento, la acidez, el ardor de estómago, el malestar estomacal, la inflamación del sistema digestivo y el reflujo ácido gastroesofágico. El mulethi también funciona como un laxante suave y ayuda a los movimientos intestinales. La propiedad antiflatulenta de Mulethi reduce la formación de gas en el canal alimentario, reduciendo así la flatulencia, la hinchazón y la tirantez abdominal.
2. Pétalos de rosa- La infusión preparada con pétalos de rosa se consume para tratar la acidez, la sensación de ardor en el cuerpo, la sequedad de la cavidad bucal y es eficaz para tratar la infección en el intestino.
3. Tulsi- Tulsi o albahaca santa tiene propiedades carminativas que eliminan los gases del estómago. Las hojas de Tulsi tienen propiedades calmantes que proporcionan un alivio instantáneo de la acidez que es causada por la formación de gas en el estómago y el ardor en el estómago. También ayuda a que el revestimiento del estómago produzca más cantidad de mucosa para que el revestimiento interno del estómago no se dañe por el exceso de producción de ácido.
4. Kali Mirch – La piperina del Kali Mirch facilita la digestión y estimula el estómago, que segrega más ácido clorhídrico que ayuda a digerir las proteínas de los alimentos. Como es de naturaleza carminativa, ayuda a aliviar las flatulencias. Kali Mirch también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo mediante el aumento de la orina y la sudoración. También limpia las impurezas atascadas en los poros, el ácido úrico, la urea, la grasa y el exceso de agua.
5. Sounf- Sounf siempre ha sido recomendado por las madres y las abuelas para tratar los problemas gástricos. El saunf trata la indigestión y también alivia el reflujo ácido. También reduce la inflamación. Esto puede ayudar a calmar la hinchazón o la irritación en los intestinos y mejorar la digestión debido a la presencia de Anethole.Sounf también puede relajar los músculos en los intestinos, lo que puede ayudar a aliviar el estreñimiento. Calmar los músculos del estómago y los intestinos ayuda a aliviar los gases que se forman por el estreñimiento o el reflujo ácido.
6. Arjuna- Arjuna se utiliza tradicionalmente en Ayurveda para tratar la diarrea y la disentería. Arjuna también puede ayudar a combatir las úlceras gástricas, . También lucha contra cualquier daño oxidativo. También fortalece la barrera de la mucosa gástrica que defiende contra los ataques de ácido y frustra la formación de úlceras.
7. Dalchini- Dalchini alivia los síntomas de acidez estomacal al reducir la cantidad de ácido estomacal. Por lo tanto, la disminución del riesgo de úlceras en el estómago y la región de la garganta inferior en el fragmento de la inversa de jugo ácido digestivo desde el estómago hacia el esófago. Inhibe el exceso de formación de gas en el estómago. Puede ayudar en la digestión adecuada mediante la estimulación de los tractos digestivos que están teniendo retraso en el vaciado gástrico para la digestión efectiva de los alimentos garantizando así el alivio de la acidez estomacal.
8. Amla- Amla (grosella espinosa india) es una rica fuente de compuestos fenólicos. Los estudios han demostrado que los compuestos fenólicos derivados de fuentes vegetales tienen una fuerte acción antioxidante, reduciendo así el estrés oxidativo. Esto reducirá la acción inflamatoria en el estómago debido a la gastritis. El amla también contiene taninos que se sabe que tienen una acción antiulcerosa además de propiedades antioxidantes.
9. El laung es una especia tradicional de la India que se encuentra en todas las cocinas indias. El laung tiene propiedades carminativas naturales que aumentan el peristaltismo (el movimiento de los alimentos por el estómago), mejora la producción de saliva, ayuda a la digestión y proporciona un alivio inmediato del reflujo ácido. También alivia el revestimiento estomacal inflamado y dañado. Por lo tanto, es beneficioso para los ardores de estómago y otras dolencias estomacales como el ardor de pecho, la acidez y la indigestión. El laung tiene propiedades alcalinas y carminativas que ayudan a evitar los efectos del exceso de ácido producido en el estómago y el tracto gastrointestinal. Estas propiedades no permiten la formación de gases.

También te puede gustar,

¿Qué es el reflujo ácido y cómo se puede curar?

Beneficios del té verde para la piel

¿Qué son los superalimentos para un corazón más sano

Antioxidantes &Alimentos ricos en antioxidantes: ¿Por qué son importantes?