Vi har haft flere kvinder, der har kontaktet os for at få zoneterapi for at forberede sig på fødslen.
Det er en vidunderlig behandling, som vi tilbyder for at støtte vordende mødre i det, der kan være en anspændt tid både fysisk og følelsesmæssigt. Så hvad er refleksologi, og hvordan kan det hjælpe dig med at forberede dig på fødslen?
Hvad er refleksologi?
Denne ældgamle healingkunst er baseret på princippet om, at visse områder på fodsålerne/hænderne – kendt som reflekszoner – der indeholder millioner af nerveender, svarer til andre dele af kroppen. Refleksologi stimulerer zonerne i kroppen til at helbrede sig selv ved at forbedre cirkulationen, reducere stress, smerter og genoprette den naturlige balance.
Hvad du kan forvente
På din første konsultation vil din refleksolog spørge dig om din sygehistorie, dine helbredsproblemer og din livsstil. Den første behandling vil tage 75 minutter, hvor alle kroppens zoner vurderes, og opfølgende behandlinger er på 60 minutter. Refleksologer arbejder med at kombinere forskellige systemer/zoner i kroppen for at behandle visse sundhedsproblemer, især almindelige graviditetsrelaterede ubehageligheder som halsbrand, kvalme, iskias og rygsmerter. Zoneterapi kan hjælpe med at øge stofskiftet, øge cirkulationen, stimulere lymfesystemet og afhjælpe stress for at øge det generelle velvære. Zoneterapi er dybt afslappende og efterlader krop og sind rolige og afbalancerede.
En af de bedste ting ved zoneterapi er, at der er
du er i stand til at fortsætte din dag efter en afslappende time out.
Reflexologi under graviditeten og forberedelse til fødslen
Selv om vi anbefaler regelmæssige behandlinger under graviditeten, kan en behandling efter 38 uger (med godkendelse fra din behandler) inkorporere specifikke refleksiologi punkter, der kan hjælpe med at forberede din krop til fødslen.
Ved at aktivere visse akupressurpunkter på og omkring fødderne er det vores hensigt at afbalancere hormoner, regulere fordøjelsessystemet, styrke musklerne, øge cirkulationen og booste immunsystemet… alt sammen meget vigtigt under graviditet og fødselsforberedelse.
Take home reflexologi
Hvem elsker ikke en god fodmassage fra din partner under graviditeten?
Bede dem om at inkludere følgende punkt efter 38 uger og under din fødsel for at hjælpe din krop med at forberede sig på fødslen og hjælpe med at opretholde en afslappet tilstand under fødslen: