Brændende fødder er en smertefuld fornemmelse, der normalt opstår på grund af skader på nerverne i ben og fødder, generelt på grund af situationer som diabetisk neuropati, alkoholisme, næringsmangel, infektioner eller skader, der påvirker rygsøjlen eller nervebanerne.
Men mange mennesker kan have brændende eller varme fornemmelser i fødderne af andre årsager, f.eks. forstyrrelser i blodcirkulationen, overbelastning af fødderne ved brug af uegnede sko, hormonelle forandringer, hudskader eller skader på ledbånd og muskler i området, f.eks. plantar fasciitis. Forstå, hvordan plantar fasciitis kan forårsage fodsmerter.
På grund af alle disse årsager er det bedst at konsultere en praktiserende læge eller familielæge, når der opstår brændende fødder, så de kan blive vurderet og årsagen identificeret. For at afhjælpe denne fornemmelse er det nødvendigt at gennemføre den behandling, som lægen anviser alt efter årsagen, hvilket kan omfatte kontrol af glykæmien ved diabetes, brug af komfortable eller tilpassede sko og udførelse af øvelser, som fysioterapeuten anviser.
De vigtigste årsager til brændende fødder er:
Diabetisk neuropati
Diabetisk neuropati er en tilstand, der opstår som følge af dekompenseret diabetes mellitus og er karakteriseret ved progressiv degeneration af nerverne med nedsat følesans i forskellige dele af kroppen, primært i fødderne og andre ekstremiteter som f.eks. hænderne. Denne type komplikation er mere almindelig hos personer, der ikke håndterer deres diabetes tilstrækkeligt godt og har et højt blodsukkerniveau.
Ud over personer med ukontrolleret diabetes kan neuropati også opstå som følge af andre tilstande som kronisk alkoholisme, ernæringsmæssige mangler som f.eks. mangel på B12-vitamin, visse neurologiske sygdomme, tumorer eller forgiftning med visse lægemidler eller tungmetaller.
Plantar fasciitis
Plantar fasciitis er en betændelse i fascia, et fibrøst væv, der er placeret på fodsålen og strækker sig fra hælen til tæerne, og som forårsager symptomer som smerter i fodsålen, en brændende fornemmelse og ubehag ved gang og løb. Denne tilstand forekommer oftest hos overvægtige personer, der deltager i aktiviteter med høj belastning, som f.eks. langdistanceløb, eller som bærer højhælede sko i længere tid.
Forandringer i blodcirkulationen
Venøs eller arteriel insufficiens, kendt som dårlig blodcirkulation, betyder, at blodet ikke kan cirkulere ordentligt i de nedre lemmer, hvilket fører til åreknuder, hævelse af benene og en brændende fornemmelse, smerte eller tunghed, afhængigt af det sted og det berørte blodkar.
Forandringer i fødderne
I løbet af dagen kan fødderne blive overbelastet i situationer som f.eks. intens fysisk aktivitet, brug af uegnet fodtøj eller på grund af ændringer i knogler og muskler, f.eks. platfødder eller ændringer i fodfaldet, hvilket kan forårsage smerter og svie, især sidst på dagen.
Infektioner
Visse bakterie- eller virusinfektioner kan forårsage betændelse i kroppens perifere nerver, hvilket resulterer i smerter, prikken og brænden i det berørte område. Eksempler på denne type lidelser er: herpesinfektioner, helvedesild, mononukleose, cytomegalovirus, HIV eller Guillain-Barré syndrom.
Dertil kommer, at andre lidelser i kroppen også kan bidrage til forekomsten af brændende fødder som f.eks. hudlæsioner forårsaget af dermatitis, allergier eller svampeinfektioner og endda nogle hormonelle forstyrrelser under menstruationscyklus og andre endokrine problemer, der forårsager øget kropstemperatur.
Sådan udføres behandlingen
For at lindre brændende fødder skal behandlingen skræddersys til årsagen, som lægen angiver. Nogle af mulighederne omfatter blodsukkerkontrol, hvor man undgår ukontrollerede blodsukkerniveauer ved hjælp af insulin og andre antidiabetiske lægemidler i tilfælde af Diabetes Mellitus.
I nogle tilfælde af perifer neuropati kan brugen af medicin såsom amitriptylin, gabapentin eller carbamazepin også være indiceret, med opfølgning af neurologen, der er nødvendig for at styre doseringen af disse lægemidler, og derudover kan den enkelte henvises til andre specialer såsom fysioterapi til træning eller til ernæringseksperten for at ændre spisevaner og fremme en sund livsstil, der hjælper til regenerering af nerverne og forbedring af symptomerne.
Tålehvile med løftede ben eller brug af elastikstrømper kan være gode alternativer for dem, der lider af dårlig blodcirkulation i benene. Når arterierne er påvirket, kan lægen ordinere medicin som f.eks. ASA. Det er nødvendigt med opfølgning hos en angiolog, da det i nogle tilfælde kan være nødvendigt med operation. Se, hvordan du kan supplere behandlingen med hjemmemidler for at forbedre blodcirkulationen.
Rejeligt i tilfælde, hvor der er ændringer i fødderne eller i måden at træde på, kan det være hensigtsmæssigt at korrigere typen af fodtøj eller bruge indlægssåler, hvilket kan bidrage til at reducere overbelastningen af musklerne og knoglerne i området. Fysioterapi anbefales også, primært som et middel til at afhjælpe deformiteter og korrigere kropsholdning.