Anbefalinger om fysisk aktivitet og motion til overlevende efter slagtilfælde: en erklæring til sundhedspersonale fra American Heart Association/American Stroke Association

Formål: Denne videnskabelige erklæring giver en oversigt over evidensen for anbefalinger om fysisk aktivitet og motion til overlevende efter slagtilfælde. Beviserne tyder på, at overlevende efter slagtilfælde oplever fysisk nedslidning og fører en stillesiddende livsstil. Derfor tjener denne opdaterede videnskabelige erklæring som en overordnet vejledning for behandlere, så de kan få en bedre forståelse af fordelene ved fysisk aktivitet og anbefalinger til ordination af motion til overlevende efter slagtilfælde på alle stadier af genoptræning.

Metoder: Medlemmer af skrivegruppen blev udpeget af American Heart Association Stroke Council’s Scientific Statement Oversight Committee og American Heart Association’s Manuscript Oversight Committee. Skribenterne anvendte systematiske litteraturgennemgange, referencer til offentliggjorte kliniske og epidemiologiske undersøgelser, morbiditets- og mortalitetsrapporter, kliniske og offentlige sundhedsretningslinjer, autoritative udtalelser, personlige filer og ekspertudtalelser til at opsummere eksisterende evidens og angive huller i den nuværende viden.

Resultater: Fysisk inaktivitet efter slagtilfælde er meget udbredt. Den vurderede mængde evidens støtter klart brugen af motionstræning (både aerob træning og styrketræning) til overlevende efter slagtilfælde. Motionstræning forbedrer funktionsevnen, evnen til at udføre aktiviteter i dagligdagen og livskvaliteten, og det reducerer risikoen for efterfølgende kardiovaskulære hændelser. Målene for fysisk aktivitet og træningsordinationen til overlevende efter slagtilfælde skal tilpasses den enkelte person for at maksimere den langsigtede overholdelse af træningen.

Konklusioner: Det er anbefalingen fra denne skrivegruppe, at fysisk aktivitet og træningsordination bør indarbejdes i behandlingen af overlevende efter slagtilfælde. Fremme af fysisk aktivitet hos overlevende efter slagtilfælde bør lægge vægt på aerob aktivitet af lav til moderat intensitet, muskelforstærkende aktivitet, reduktion af stillesiddende adfærd og risikostyring med henblik på sekundær forebyggelse af slagtilfælde.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.