Association of Health Care Journalists

Může nám pití alkoholu skutečně pomoci žít déle? Podle nedávno zveřejněné studie je odpověď … možná.

Jistě tušíte, že to přijde.

Ačkoli dříve byla mírná konzumace alkoholu u starších osob spojována s nižším rizikem kardiovaskulárních onemocnění a úmrtí, nedávné studie naznačují jen malý, pokud vůbec nějaký, zdravotní přínos konzumace alkoholu, jak loni uvedl deník The New York Times. Posouzení vztahu mezi konzumací alkoholu a úmrtím je velmi náročné, mimo jiné proto, že je třeba oddělit vliv alkoholu od ostatních faktorů, které ovlivňují zdraví. Pitné návyky lidí se také často v průběhu času mění.

Autoři této studie sice dospěli k závěru, že mírní nebo příležitostní pijáci mají po zohlednění různých matoucích faktorů nižší úmrtnost než abstinenti, ale zároveň jasně upozorňují na omezení svých závěrů, „vzhledem k tomu, že i kvalitní observační studie … mohou podléhat zkreslení, chybám v měření a riziku dosud neznámých matoucích faktorů.“

Studie, která vyšla 5. července v online vydání časopisu Alcoholism: Clinical & Experimental Research, zahrnovala údaje z 16letého sledování studie Health and Retirement Study (HRS), která se zabývala vztahem mezi konzumací alkoholu a úmrtností. Analýza zahrnovala téměř 8 000 starších dospělých (narozených v letech 1931 až 1941), kteří poskytovali informace o svých pitných návycích od roku 1992, přičemž v letech 1998 až 2014 probíhaly pololetní rozhovory. Podle autorů studie to kontrastuje s předchozími studiemi, které hodnotily konzumaci alkoholu v jednom časovém okamžiku. Všimněte si také, že účastníci sami uváděli své pitné návyky, což nemuselo být stoprocentně přesné.

V každém časovém bodě hodnocení byli účastníci pro účely analýzy rozděleni do jedné z pěti skupin: celoživotní abstinenti, současní abstinenti, těžcí pijáci, mírní pijáci a příležitostní pijáci. Výzkumníci také zkoumali vztah mezi příjmem alkoholu a úmrtností v průběhu časového období hodnocení. Pozoruhodné je, že analýzy zohledňovaly širokou škálu dalších faktorů, které mohou ovlivňovat zdravotní výsledky – včetně těch, které se mění v čase, jako je příjem, kouření, BMI, zdravotní stav/funkce, deprese a chronická onemocnění; stejně jako statické faktory, jako je věk, vzdělání, pohlaví a rasa.

„Posouzení potenciálního zbytkového zkreslení naznačuje opatrnost v našich závěrech,“ uvedli autoři. Například současní abstinenti měli nejvyšší úmrtnost, což pravděpodobně svědčí o efektu „obrácené příčinné souvislosti“, kdy lidé přestanou pít při nástupu špatného zdravotního stavu.

Úmrtnost žen mezi mírnými/občasnými konzumenty alkoholu byla také obecně nižší než mezi celoživotními abstinenty. Jak se dalo očekávat, přínos pití alkoholu pro úmrtnost byl nižší u kuřáků než u nekuřáků a snížení úmrtnosti bylo rovněž nižší u mužů než u žen.

Celoživotní abstinenti jsou ti, kteří za svůj život vypili méně než 12 nápojů. Současní abstinenti v současném hodnoceném období nepili, ale pili v minulosti. Silní pijáci konzumovali tři a více (muži) nebo dva a více (ženy) nápojů denně nebo vypili více než pět (muži) nebo více než čtyři (ženy) nápoje během jednoho dne. Mírní pijáci měli maximálně dva (ženy) nebo tři (muži) nápoje jeden nebo více dní v týdnu a nepili nárazově. Příležitostní pijáci pili méně než jeden den v týdnu a neopíjeli se, nebo v těchto dnech pili maximálně tři nápoje (muži) nebo dva nápoje (ženy).

Přestože se zdá, že pár skleniček vína nebo míchaného nápoje neublíží, nemusí vám pomoci žít déle, vezmeme-li v úvahu všechny ostatní faktory, které mohou ovlivnit dlouhověkost. Spoléhat se na nejnovější studii du jour nebo na studii, která zkoumá pouze určitý časový okamžik, může být zavádějící a zanechat ve čtenářích, posluchačích nebo divácích nesprávný dojem. To platí i pro studie o kávě a hořké čokoládě. Základní tematická oblast AHCJ Lékařské studie vám může pomoci zdokonalit vaše „skeptické“ dovednosti, pokud jde o pohled na důkazy.

Kromě toho, co píše vedoucí tématu Tara Haelle, je dalším opravdu dobrým vysvětlením těchto studií o alkoholu a dlouhověkosti tento článek na LiveScience od Brandona Specktora. Specktor dochází k závěru: „Protože je v podobných studiích velmi těžké určit příčinu a následek, je příliš brzy na to, abychom mohli říci, zda je umírněné pití alkoholu skutečně přínosem pro zdraví, rizikem nebo ani jedním z nich. Podtrženo a sečteno:

Dobrá rada.

Tip: Pokud jste nestihli zasedání Reporting on Medical Studies na konferenci Health Journalism 2019, stále si můžete prohlédnout kopie prezentací panelistů doktorky Ishani Ganguli, docentky medicíny na Harvard Medical School a oddělení všeobecného vnitřního lékařství Brigham and Women’s Hospital, a Reginy Nuzzo, Ph.D., nezávislé novinářky a profesorky vědy, technologie a matematiky na Gallaudetově univerzitě.