Association of Health Care Journalists

Poate consumul de alcool ne ajută cu adevărat să trăim mai mult? Potrivit unui studiu publicat recent, răspunsul este… poate.

Probabil că ați ghicit asta.

Deși consumul moderat de alcool la adulții mai în vârstă a fost legat anterior de un risc mai mic de boli cardiovasculare și de deces, studii recente au sugerat puține sau chiar niciun beneficiu pentru sănătate în consumul de alcool, după cum a raportat anul trecut The New York Times. Evaluarea relației dintre consumul de alcool și deces este extrem de dificilă, în parte din cauza necesității de a disocia efectul alcoolului de alți factori care influențează sănătatea. De asemenea, obiceiurile de consum de alcool ale oamenilor se schimbă frecvent în timp.

În timp ce autorii acestui studiu au concluzionat că băutorii moderați sau ocazionali au avut rate de mortalitate mai mici decât abstinenții, după luarea în considerare a diferiților factori de confuzie, ei subliniază, de asemenea, în mod clar, limitările concluziilor lor, „având în vedere că până și studiile observaționale de înaltă calitate… pot fi supuse unor prejudecăți, erori de măsurare și riscului unor factori de confuzie încă necunoscuți.”

Studiul, care a apărut în ediția online din 5 iulie a revistei Alcoholism: Clinical & Experimental Research, a încorporat date dintr-o urmărire de 16 ani a studiului Health and Retirement Study (HRS), care a analizat relația dintre consumul de alcool și mortalitate. Analiza a implicat aproape 8.000 de adulți în vârstă (născuți între 1931 și 1941) care au furnizat informații despre obiceiurile lor de consum de alcool începând din 1992, cu interviuri bianuale din 1998 până în 2014. Aceasta contrastează cu studiile anterioare care au evaluat consumul de alcool la un singur moment în timp, potrivit autorilor studiului. Rețineți, de asemenea, că, participanții și-au raportat singuri obiceiurile de consum de alcool, ceea ce este posibil să nu fi fost 100% precis.

La fiecare punct de timp de evaluare, participanții au fost clasificați într-unul dintre cele cinci grupuri pentru analiză: abstinenți pe tot parcursul vieții, abstinenți actuali, băutori înrăiți, băutori moderați și băutori ocazionali. Cercetătorii au examinat, de asemenea, relația dintre consumul de alcool și mortalitatea în intervalul de timp de evaluare. În mod notabil, analizele au ținut cont de o gamă largă de factori suplimentari care pot influența rezultatele în materie de sănătate – inclusiv cei care variază în timp, cum ar fi venitul, fumatul, IMC, starea de sănătate/funcționare, depresia și bolile cronice; precum și factorii statici, cum ar fi vârsta, educația, sexul și rasa.

„Evaluările potențialului de părtinire reziduală sugerează să fim prudenți în concluziile noastre”, au spus autorii. De exemplu, abstinenții actuali au avut cea mai mare rată de mortalitate, ceea ce a fost probabil un indiciu al unui efect de „cauzalitate inversă”, atunci când oamenii se opresc din băutură la debutul unei stări de sănătate precare.

Mortalitatea la femei în rândul băutorilor moderați/ocazionali a fost, de asemenea, în general mai mică decât în rândul abstinenților de alcool pe viață. Așa cum era de așteptat, beneficiul mortalității datorat consumului de alcool a fost mai mic în rândul fumătorilor decât în rândul nefumătorilor, iar reducerea mortalității a fost, de asemenea, mai mică în cazul bărbaților decât în cazul femeilor.

Absolvenții pe viață sunt cei care au consumat mai puțin de 12 băuturi în timpul vieții lor. Abstinenții actuali nu au băut în perioada de evaluare actuală, dar au băut în trecut. Băutorii înrăiți au consumat mai mult de trei (bărbați) sau mai mult de două (femei) băuturi pe zi sau au consumat mai mult de cinci (bărbați) sau mai mult de patru (femei) băuturi într-o singură zi. Băutorii moderați nu au consumat mai mult de două (femei) sau trei (bărbați) băuturi în una sau mai multe zile pe săptămână și nu au făcut binge. Băutorii ocazionali au băut mai puțin de o zi pe săptămână și nu au făcut chefuri, sau au băut cel mult trei băuturi (bărbați) sau două băuturi (femei) în acele zile.

În timp ce se pare că câteva pahare de vin sau o băutură mixtă nu vă vor face rău, s-ar putea să nu vă ajute să trăiți mai mult, având în vedere toți ceilalți factori care pot avea un impact asupra longevității. A te baza pe cel mai recent studiu du jour sau pe unul care examinează doar un anumit moment în timp poate fi înșelător și poate lăsa cititorii, ascultătorii sau telespectatorii cu o impresie greșită. Acest lucru este valabil și pentru studiile privind cafeaua și ciocolata neagră. Domeniul tematic principal al studiilor medicale de la AHCJ vă poate ajuta să vă perfecționați abilitățile de „scepticism” atunci când vine vorba de analizarea dovezilor.

În afară de ceea ce scrie liderul de subiect Tara Haelle, o altă explicație foarte bună despre aceste studii despre alcool și longevitate este acest articol din LiveScience de Brandon Specktor. Specktor concluzionează: „Deoarece este atât de greu de deslușit cauza și efectul în studii ca acestea, este prea devreme pentru a spune dacă consumul moderat de alcool este într-adevăr un beneficiu pentru sănătate, un risc sau niciuna dintre ele. Concluzia este următoarea: Dacă beți, beți moderat și pentru că vă face plăcere – nu pentru că vreți să trăiți veșnic.”

Bun sfat.

Tip: Dacă ați ratat sesiunea Reporting on Medical Studies din cadrul Health Journalism 2019, puteți încă să vedeți copii ale prezentărilor susținute de membrii panelului Ishani Ganguli, M.D., profesor asistent de medicină la Harvard Medical School și la Brigham and Women’s Hospital Division of General Internal Medicine, și Regina Nuzzo, Ph.D., jurnalistă independentă și profesoară de știință, tehnologie și matematică la Gallaudet University.

.