Har du någonsin varit ensam hemma och känt dig säker – säker – på att någon iakttog dig? Rädd för att vända dig om för att inte få syn på ett spöklikt ansikte i ögonvrån?
Du är inte ensam. Faktum är att för vissa människor översätts denna känsla till en fullfjädrad fobi som gör det svårt eller omöjligt att leva eller sova ensam. Denna rädsla för spöken kan vara mycket vanligare än vad man vanligtvis tror, säger Ricardo de Oliveira-Souza, psykiater vid The D’Or Institute for Research and Education (IDOR) i Rio de Janeiro.
”Det är möjligen lika vanligt som de vanliga fobier som vi möter varje dag, till exempel rädsla för höjder eller vissa insekter”, sade Oliveira-Souza till Live Science.
Relaterat: Vad som verkligen skrämmer människor: Top 10 Most Common Phobias
Ghostly fears
Skam och förlägenhet, enligt Oliveira-Souza, hindrar förmodligen många människor från att nämna sina rädslor till sjukvårdspersonal. Oliveira-Souza blev intresserad av fenomenet efter att en patient som han behandlade för depression råkade nämna att depressionsbehandlingen också hade botat honom från hans livslånga rädsla för spöken, som en gång hade gjort honom rädd för att sova ensam. För Oliveira-Souza stämde patientens beskrivning överens med kriterierna för en fobi, en term inom psykologin som används för att beskriva överväldigande rädslor som utlöses av en viss situation – i det här fallet att vara ensam eller att tänka på skräckfilmer eller andra övernaturliga skräcken. Han började fråga runt och fann att många vänner, patienter och släktingar också rapporterade att de blev skrämda av tanken på spöken.
I en artikel som publicerades i november 2018 i tidskriften Frontiers in Psychiatry belyste Oliveira-Souza några av dessa fall. I ett fall var en 46-årig hotellbiträde som bott med sina föräldrar hela sitt liv berövad efter att hennes far dog och hennes mor bestämde sig för att flytta; kvinnan var livrädd för att bo ensam i familjens lägenhet. När hennes mamma åkte på en weekendresa före den planerade flytten lurade kvinnan på en närliggande nattklubb och vandrade runt på gatorna i sitt bostadsområde hellre än att stå ut med att sova ensam. Påträngande minnen från faderns begravning förföljde kvinnan när hon försökte sova.
I ett annat fall var en 54-årig advokat tveksam till att lämna ett dåligt äktenskap eftersom han var rädd för att leva ensam; han hade sovit i samma rum som sin äldre bror som ung och hade gift sig hastigt efter att brodern flyttat hemifrån eftersom hans övernaturliga rädsla gjorde honom livrädd för att sova ensam. Advokaten rapporterade att även när han var ensam på sitt kontor kände han att det kändes som om någon iakttog honom, eller att något skulle materialiseras från ingenstans framför honom. Denna känsla av att vara övervakad är också känd som ”Anwesenheit”, ett tyskt ord som betyder ”närvaro”.
Relaterat: Att vara ensam, särskilt på natten, utlöste rädsla hos alla Oliveira-Suzas patienter. En 19-årig collegestudent sov med sina föräldrar av rädsla för att andar skulle bryta sig in genom hennes sovrumsfönster. En 63-årig änka var så livrädd för att någon eller något fanns i hennes vardagsrum på natten att hon ibland kissade i sängen i stället för att gå upp och gå till badrummet. En 11-årig flicka rapporterade att hon var rädd att händer skulle dra henne under sängen om hon dinglade med benen över golvet eller att en skrämmande uppenbarelse skulle dyka upp framför henne i mörkret.
Övernaturlig fobi
11-åringen växte ur sin rädsla efter puberteten, vilket många människor gör. De flesta av de vuxna svarade däremot bra på behandling med antidepressiva medel eller bensodiazepiner, de vanligaste läkemedlen som används för att behandla specifika fobier.
”Oavsett innehållet i det fobiska symtomet i varje enskilt fall lindrar dessa läkemedel den ångest som ligger till grund för rädslan”, förklarade Oliveira-Souza.
Vissa patienter behandlades samtidigt med kognitiv beteendeterapi, en samtalsterapimetod som fungerar genom att lösgöra den specifika rädslan (i det här fallet spöken) från den fysiska och känslomässiga upplevelsen av ångest.
Det är också troligt att rädsla för spöken förekommer inom ett spektrum. En person utan fullständig klaustrofobi kan fortfarande känna sig ganska obekväm i en dåligt fungerande hiss efter behandlingen, säger Oliveira-Souza. På samma sätt kan en person utan fullständig övernaturlig fobi fortfarande ha svårt att fördriva minnen av skräckfilmer eller Stephen King-romaner när han eller hon är ensam under en mörk och stormig natt.
- Spooky Sites: 7 of the Most Haunted Places in the United States
- 13 Bizarre Mythical Monsters to Haunt Your Halloween
- The 27 Oddest Medical Case Reports
Originally published on Live Science.
Renoverade nyheter