Lamaze
Lamaze-klasser ser förlossningen som en naturlig och hälsosam process. Lamaze-kurserna varken stöder eller avråder från användning av läkemedel eller rutinmässiga medicinska ingrepp. De informerar föräldrarna om deras möjligheter att fatta egna välgrundade beslut. Vanligtvis varar kursen 6 veckor under 3 timmar varje kväll och kostar cirka 140 till 250 dollar.
Bradleymetoden
Bradleymetoden kallas också för ”husband-coached” förlossning. Dessa kurser förbereder mamman på att föda utan smärtstillande mediciner och förbereder mammas partner (syster/mamma/doula/make) på att vara mammas förlossningscoach. Kursen pågår i 12 veckor och är 2 timmar varje kväll. Den genomsnittliga kostnaden är cirka 275-350 dollar.
Hypnobabies
Hypnobabies lär ut riktiga medicinska hypnostekniker, vilket skapar en automatiskt lugn, avslappnande och bekvämare graviditet, en lugn självsäker förlossningspartner och en enklare, mycket bekvämare naturlig förlossning för vår hypnomamma. Blivande mödrar använder vår Hypnobabies-arbetsbok, ljudspår och hypnosskript för att träna om sitt undermedvetna sinne till att sammandragningar under förlossningen kommer att uppfattas av deras kropp som tryck eller en klämliknande känsla, och/eller tryck, drag och normala rörelser för barnet. Den här kursen varar 6 veckor och är 3 timmar varje vecka och kostar cirka 325 dollar.
Hypnobirthing
Hypnobirthing kallas också för Monganmetoden. Dessa kurser lär blivande mödrar hur de kan slappna av med hjälp av tekniker för självhypnos för att komma till ett avslappnat, naturligt tillstånd för förlossningen. ”Metoden lär dig att i avsaknad av rädsla och spänning, eller särskilda medicinska omständigheter, behöver svår smärta inte vara en följeslagare till förlossningen. Du kommer att vara konverserande och på gott humör – helt avslappnad, men med full kontroll. Du kommer att vara vaken hela tiden och vara medveten om kroppens svallvågor och ditt barns framsteg, men eftersom du har tränat dig själv i att nå fullständig avslappning kommer du att kunna bestämma i vilken grad och på vilket sätt du kommer att känna svallvågorna.”
Oberoende (eller skräddarsydda) klasser
En förlossningspedagog kanske inte använder sig av ett visst ”märke” av klasser och i stället undervisar i en allmän förlossningspedagogisk klass. Det är viktigt att hitta en klass som delar dina uppfattningar om förlossning och som tillgodoser den förlossning du vill uppnå. Den här typen av klasser kan vara en serie eller en helg som en uppfräschning. Kostnaderna varierar från 75 dollar för en 3 timmars klass till 550 dollar för en serie som varar 1 dag till flera veckor.
Sjukhusklasser
Många sjukhus kan erbjuda förlossningskurser som är specifika för deras förlossningsavdelningar. De kan omfatta sjukhuspolicy, vanliga förfaranden och/eller grundläggande instruktioner för att anlända till förlossningen. Vanligtvis talar de inte för eller emot en viss filosofi utan fokuserar på förlossningens kliniska natur och förfarandena på deras enhet. Dessa kurser varierar från gratis till cirka 75 dollar för en 3 timmars kurs.