Cel mai bun ceai verde pentru refluxul acid

Ce este refluxul acid? Refluxul acid este o afecțiune foarte frecventă care apare în stomac și care face ca conținutul stomacului, cum ar fi acizii gastrici și alte alimente nedigerate, să se întoarcă în esofag. Această tulburare digestivă provoacă balonare, tuse, sforăit, eructații și mai multe simptome dureroase, cum ar fi o durere usturătoare în partea inferioară a pieptului. Refluxul acid, prin urmare, îi deranjează întotdeauna pe pacienți și îi face să se simtă inconfortabil.

Se știe că mâncatul sau consumul de alimente greu digerabile (fast-food bogat în grăsimi) este cauza refluxului acid. Atunci când se mănâncă în exces, sfincterul esofagian inferior resimte o presiune ridicată care face ca alimentele să refuleze în esofag. Există și alte cauze, cum ar fi supraponderabilitatea sau în perioada de sarcină, care toate cresc presiunea la nivelul cavității abdominale. Haideți să descoperim în continuare diverse fapte legate de prevenirea refluxului acid cu ceai verde,

Tratament pentru refluxul acid:

Un tratament obișnuit pentru refluxul acid este folosirea unei varietăți de medicamente disponibile pe piață, atât pe bază de prescripție medicală, cât și fără prescripție medicală. De asemenea, există multe alte modalități alternative de a trata această tulburare digestivă, inclusiv cele naturale. Consumul celui mai bun ceai verde pentru refluxul acid este o modalitate foarte apreciată.

Cu o sursă bogată de nutrienți și unele proprietăți esențiale, ceaiul verde nu este doar benefic pentru toate problemele digestive, ci ajută și la menținerea sănătății și vă oferă o piele netedă.

Beneficii ale ceaiului verde pentru tratarea refluxului acid:

Există unele beneficii ale ceaiului verde pentru tratamentul refluxului acid în special și pentru digestie în general.

• Ceaiul verde este destul de bogat în polifenoli antioxidanți care ajută la stimularea procesului digestiv și împiedică acidul sau alimentele nedigerate să se întoarcă în esofag.

• Activează contracția corectă a sfincterului esofagian inferior care restricționează mișcarea înapoi a acizilor gastrici în esofag.

• Ceaiul verde poate preveni, de asemenea, arsurile la stomac datorită proprietăților sale de teobromină, taninuri și teofilină.

• În cele din urmă, proprietatea sa antiinflamatoare este foarte benefică în ameliorarea senzațiilor de arsură provocate de această afecțiune.

De ce ceaiul verde este cel mai bun remediu pentru refluxul acid?

• Ceaiul verde conține polifenoli antioxidanți care favorizează o digestie corectă și restricționează refluxul acidului sau al conținutului alimentar către esofag.

• Dispune contracția corectă a LES, împiedicând astfel mișcarea înapoi a acizilor digestivi.

• Ceaiul verde conține un aminoacid numit L-teanină care inversează efectele cofeinei și calmează sistemul nervos.

• Conține compuși activi numiți catechine (EGCG), care sunt antioxidanți ce ajută la repararea daunelor provocate celulelor sănătoase.

• Ceaiul verde conține, de asemenea, teobromină, taninuri, teofilină, toate acestea prevenind refluxul acid.

Ca și ceaiul negru, ceaiul verde provine din Camellia sinensis. Cu toate acestea, în loc să fie uscat și zdrobit, ceaiul verde este aburit și uscat. Ceaiul verde este de natură alcalină. Ceaiul verde proaspăt preparat este în general neutru în ceea ce privește valoarea pH-ului său. Dar, de obicei, valoarea pH-ului său se ridică la mai mult de 7,2.

Până acum, sunteți conștienți de beneficiile enorme ale ceaiului verde. Pe lângă toate beneficiile extraordinare pentru sănătate, ceaiul verde are un conținut scăzut de cofeină față de majoritatea celorlalte băuturi. Acesta poate ajuta la pierderea în greutate și, de asemenea, vă poate face metabolismul să funcționeze mai bine.

Ați putea vedea, eventual, o calitate mai bună a vieții, dacă nu câțiva ani în plus adăugați la durata de viață.

Puteți reumple ceașca de până la trei ori pentru beneficii maxime pentru sănătate.

Această băutură pe bază de plante liniștitoare poate ușura aciditatea care provoacă arsuri la stomac. Băuturile pe bază de plante sunt pline de ingrediente care s-a dovedit că ajută la reflux.

1. Multethi-Prezența glicirrizinei și a compusului său, carbenoxolonul, face din mulethi un remediu excelent pentru constipație, aciditate, arsuri la stomac, disconfort gastric, inflamații ale sistemului digestiv și reflux gastroesofagian acid. Mulethi funcționează, de asemenea, ca un laxativ ușor și ajută la mișcările intestinale. Proprietatea anti-flatulentă a Mulethi reduce formarea de gaze în canalul alimentar, reducând astfel flatulența, balonarea și senzația de apăsare abdominală.
2. Petale de trandafir-Teaiul din plante preparat cu petale de trandafir se consumă pentru a trata aciditatea, senzația de arsură în organism, uscăciunea cavității bucale și este eficient împotriva tratării infecțiilor din intestin.
3. Tulsi- Tulsi sau busuiocul sfânt are proprietăți carminative care elimină gazele din stomac. Frunzele de tulsi au proprietăți calmante care oferă o ușurare instantanee a acidității care este cauzată de formarea de gaze în stomac și de arsurile din stomac. De asemenea, ajută mucoasa stomacului să producă o cantitate mai mare de mucus, astfel încât mucoasa interioară a stomacului să nu fie deteriorată de producția excesivă de acid.
4. Kali Mirch – Piperina din Kali Mirch ușurează digestia și stimulează stomacul, care secretă apoi mai mult acid clorhidric care ajută la digerarea proteinelor din alimente. Deoarece este de natură carminativă, ajută la ameliorarea flatulenței. Kali Mirch aduce beneficii și în eliminarea toxinelor din organism prin creșterea urinării și a transpirației. De asemenea, curăță impuritățile blocate în pori, acidul uric, ureea, grăsimile și excesul de apă.
5. Sounf- Sounf a fost întotdeauna recomandat de mame și bunici pentru a trata tulburările gastrice. Sounf tratează indigestia și, de asemenea, calmează refluxul acid. De asemenea, reduce inflamațiile. Aceasta poate ajuta la calmarea umflăturilor sau a iritațiilor din intestine și îmbunătățește digestia datorită prezenței Anetolului. sounf poate, de asemenea, să relaxeze mușchii din intestine, ceea ce poate ajuta la ameliorarea constipației. Liniștirea mușchilor din stomac și intestine ajută la ameliorarea gazelor care se formează din cauza constipației sau a refluxului acid.
6. Arjuna- Arjuna este folosit în mod tradițional în Ayurveda pentru tratarea diareei și a dizenteriei. Arjuna poate ajuta, de asemenea, la combaterea ulcerului gastric, . De asemenea, luptă împotriva oricăror daune oxidative. De asemenea, întărește bariera mucoasei gastrice care apără împotriva atacurilor acide și zădărnicește formarea ulcerelor.
7. Dalchini- Dalchini ameliorează simptomele arsurilor la stomac prin scăderea cantității de acid gastric. Astfel, scăzând riscul apariției ulcerelor în stomac și în regiunea inferioară a gâtului, în repriza de inversare a sucului digestiv acid din stomac în esofag. Inhibă formarea de gaze în exces în stomac. Poate ajuta la o digestie corectă prin stimularea tractului digestiv care are o golire gastrică întârziată pentru o digestie eficientă a alimentelor, acordând astfel o ușurare a arsurilor la stomac.
8. Amla- Amla(Indian Gooseberry) este o sursă bogată de compuși fenolici. Studiile au dovedit că compușii fenolici derivați din surse vegetale au o puternică acțiune antioxidantă, reducând astfel, stresul oxidativ. Acest lucru va reduce acțiunea inflamatorie din stomac datorată gastritei. Amla conține, de asemenea, taninuri despre care se știe că au acțiune antiulceroasă, pe lângă proprietățile antioxidante.
9. Laung-Laung este un condiment tradițional indian care se găsește în fiecare bucătărie indiană. Laung are proprietăți carminative naturale care cresc peristaltismul (mișcarea alimentelor în stomac), îmbunătățește producția de salivă, ajută la digestie și oferă o ușurare imediată a refluxului acid. De asemenea, calmează mucoasa stomacală inflamată și deteriorată. Prin urmare, este benefic pentru arsurile la stomac și alte afecțiuni ale stomacului, cum ar fi arsurile toracice, aciditatea și indigestia. Laungul are proprietăți alcaline și carminative care ajută la îndepărtarea efectelor excesului de acid produs în stomac și în tractul gastrointestinal. Aceste proprietăți nu permit formarea de gaze.

Ar putea să vă mai placă,

Ce este refluxul acid și cum poate fi vindecat?

Beneficiile ceaiului verde pentru piele

Ce sunt superalimentele pentru o inimă mai sănătoasă

Antioxidanți & Alimente bogate în antioxidanți: De ce sunt ei importanți?