Arderea în picioare este o senzație dureroasă care apare, de obicei, din cauza unei leziuni la nivelul nervilor din picioare și picioare, în general din cauza unor situații precum neuropatia diabetică, alcoolismul, deficiențe nutriționale, infecții sau leziuni care afectează coloana vertebrală sau calea nervoasă.
Între timp, mulți oameni pot avea senzații de arsură sau de căldură la nivelul picioarelor din alte motive, de la tulburări de circulație a sângelui, suprasolicitarea picioarelor prin utilizarea de încălțăminte nepotrivită, modificări hormonale, leziuni ale pielii sau leziuni ale ligamentelor și mușchilor din regiune, cum ar fi fasciita plantară. Înțelegeți cum fasceita plantară poate provoca dureri de picioare.
Din cauza tuturor acestor cauze, atunci când apar arsuri la picioare este bine să consultați un medic generalist sau un medic de familie pentru a fi evaluat și pentru a fi identificată cauza. Pentru a ameliora această senzație, este necesar să se efectueze tratamentul indicat de medic, în funcție de cauză, care poate include controlul glicemiei în diabet, utilizarea de încălțăminte confortabilă sau adaptată și efectuarea de exerciții indicate de fizioterapeut.
Principalele cauze ale usturimii picioarelor sunt:
Nevropatia diabetică
Nevropatia diabetică este o afecțiune care apare ca o consecință a diabetului zaharat decompensat și se caracterizează prin degenerarea progresivă a nervilor, cu scăderea sensibilității în diferite părți ale corpului, în principal la nivelul picioarelor și al altor extremități, cum ar fi mâinile. Acest tip de complicație este mai frecvent la persoanele care nu-și gestionează în mod adecvat diabetul, cu niveluri ridicate de zahăr în sânge.
În plus față de persoanele cu diabet necontrolat, neuropatia poate apărea și din cauza altor afecțiuni, cum ar fi alcoolismul cronic, deficiențe nutriționale, cum ar fi lipsa vitaminei B12, anumite boli neurologice, tumori sau otrăvirea cu anumite medicamente sau metale grele.
Fasciita plantară
Fasciita plantară este o inflamație a fasciei, un țesut fibros situat pe talpa piciorului și care se extinde de la călcâi până la degetele de la picioare, provocând simptome precum durere în talpa piciorului, o senzație de arsură și disconfort la mers și alergare. Această afecțiune apare cel mai frecvent la persoanele supraponderale care se angajează în activități cu impact ridicat, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi, sau care poartă pantofi cu tocuri înalte pentru perioade lungi de timp.
Schimbări ale circulației
Insuficiența venoasă sau arterială, cunoscută sub numele de circulație deficitară, înseamnă că sângele nu poate circula corect la nivelul membrelor inferioare, ceea ce duce la apariția varicelor, umflarea picioarelor și o senzație de arsură, durere sau greutate, în funcție de locul și de vasul de sânge afectat.
Schimbări la nivelul picioarelor
În timpul zilei, picioarele pot fi suprasolicitate în situații cum ar fi activitatea fizică intensă, utilizarea de încălțăminte nepotrivită sau din cauza unor modificări ale oaselor și mușchilor, cum ar fi picioarele plate sau modificări ale călcăturii, de exemplu, ceea ce poate provoca dureri și arsuri, mai ales la sfârșitul zilei.
Infecții
Certe infecții bacteriene sau virale pot provoca inflamații la nivelul nervilor periferici ai organismului, ducând la durere, furnicături și arsuri în regiunea afectată. Printre exemplele acestui tip de afecțiuni se numără: infecțiile herpetice, herpesul zoster, mononucleoza, citomegalovirusul, HIV sau sindromul Guillain-Barré.
În plus, alte afecțiuni din organism pot contribui, de asemenea, la apariția usturimii picioarelor, cum ar fi leziunile cutanate cauzate de dermatite, alergii sau infecții fungice, și chiar unele tulburări hormonale din timpul ciclului menstrual și alte probleme endocrine care determină creșterea temperaturii corpului.
Cum se efectuează tratamentul
Pentru a ameliora senzația de arsură la picioare, tratamentul trebuie să fie adaptat la cauză, care este indicată de medic. Unele opțiuni includ controlul glicemiei, evitând nivelul necontrolat al glicemiei, prin utilizarea de insulină și alte medicamente antidiabetice în cazul diabetului zaharat.
În unele cazuri de neuropatie periferică, poate fi indicată și utilizarea unor medicamente precum Amitriptilina, Gabapentina sau Carbamazepina, fiind necesară urmărirea de către neurolog pentru a ghida dozajul acestor medicamente, în plus se poate îndruma individul către alte specialități, cum ar fi fizioterapia pentru exerciții fizice, sau cu nutriționistul pentru a face schimbări în obiceiurile alimentare, promovând un stil de viață sănătos care să ajute la regenerarea nervilor și la ameliorarea simptomelor.
Rezervarea picioarelor, cu picioarele ridicate, sau utilizarea ciorapilor elastici pot fi alternative excelente pentru cei care suferă de circulație deficitară la nivelul picioarelor. Atunci când arterele sunt afectate, medicul poate prescrie medicamente, cum ar fi AAS. Urmărirea cu un angiolog este necesară, deoarece în unele cazuri poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Vezi cum să completezi tratamentul cu remedii casnice pentru îmbunătățirea circulației.
Încă în cazurile în care există modificări la nivelul picioarelor sau în modul de a călca, poate fi indicată corectarea tipului de încălțăminte sau utilizarea de tălpi interioare, care pot ajuta la reducerea supraîncărcării mușchilor și oaselor din regiune. Se recomandă, de asemenea, fizioterapia, în primul rând ca mijloc de ameliorare a deformărilor și de corectare a posturii.