A reavaliação cognitiva é uma estratégia de regulação emocional que envolve a reinterpretação do significado de um evento ou do seu resultado para mudar a sua trajectória emocional. Neste estudo, examinamos como a reavaliação cognitiva afeta tanto a experiência emocional como os resultados da memória. Também examinamos se esses resultados são modulados pelo sucesso auto-referido dos participantes na geração de reavaliações. Para isso, pedimos aos participantes que usassem reavaliações focadas na situação para diminuir sua resposta emocional a algumas imagens negativas e para visualizar passivamente outras imagens negativas enquanto a eletromiografia facial (EMG) era registrada. Após cada ensaio, os participantes classificaram a valência emocional da imagem e a sua excitação. Durante os ensaios de reavaliação, os participantes também auto-relataram o seu sucesso em gerar uma reavaliação. Uma semana depois, a memória foi avaliada com um teste de recordação sem surpresas, seguido de um teste de reconhecimento. Em comparação com as imagens que foram vistas passivamente, os participantes (N = 42) classificaram as imagens reavaliadas com sucesso como sendo menos excitantes e menos negativas em valência. Entretanto, houve um custo emocional associado às falhas em gerar reavaliações; os participantes classificaram essas imagens como mais altas em excitação e mais negativas em valência. Não surgiram efeitos semelhantes para as avaliações dos EMG. Em contraste com estes resultados emocionais, um padrão diferente surgiu para os resultados da memória. As instruções para reavaliar levaram a uma maior recordação e reconhecimento e a uma maior confiança na memória, independentemente dos participantes terem ou não gerado com sucesso as reavaliações. Em conjunto, estes resultados sugerem que tentar, mas falhar, gerar uma reavaliação cognitiva focada na situação pode ser prejudicial. Nessas situações, as pessoas se sentem pior, mas lembram-se bem da situação. (PsycInfo Database Record (c) 2020 APA, todos os direitos reservados).