Purpose: This scientific statement provides an overview of the evidence on physical activity and exercise recommendations for stroke survivors. U chorych, którzy przebyli udar mózgu, istnieją dowody wskazujące na to, że są oni osłabieni fizycznie i prowadzą siedzący tryb życia. Z tego powodu to uaktualnione oświadczenie naukowe służy jako ogólny przewodnik dla lekarzy praktyków w celu lepszego zrozumienia korzyści płynących z aktywności fizycznej i zaleceń dotyczących zalecania ćwiczeń u osób, które przeżyły udar mózgu na wszystkich etapach powrotu do zdrowia.
Metody: Członkowie grupy piszącej zostali wyznaczeni przez Komitet Nadzoru nad Oświadczeniem Naukowym American Heart Association Stroke Council oraz Komitet Nadzoru nad Manuskryptem American Heart Association. Autorzy korzystali z systematycznych przeglądów piśmiennictwa, odniesień do opublikowanych badań klinicznych i epidemiologicznych, raportów dotyczących zachorowalności i śmiertelności, wytycznych klinicznych i zdrowia publicznego, autorytatywnych oświadczeń, akt osobowych i opinii ekspertów, aby podsumować istniejące dowody i wskazać luki w aktualnej wiedzy.
Wyniki: Nieaktywność fizyczna po udarze mózgu jest wysoce rozpowszechniona. Oceniane dowody jednoznacznie przemawiają za stosowaniem treningu fizycznego (zarówno aerobowego, jak i siłowego) u osób, które przeżyły udar mózgu. Ćwiczenia fizyczne poprawiają wydolność funkcjonalną, zdolność do wykonywania czynności życia codziennego i jakość życia, a także zmniejszają ryzyko kolejnych zdarzeń sercowo-naczyniowych. U osób po udarze mózgu cele aktywności fizycznej i zalecenia dotyczące ćwiczeń powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb, aby zmaksymalizować długoterminowe stosowanie się do zaleceń.
Wnioski: Zalecenie tej grupy roboczej jest takie, że aktywność fizyczna i zalecenia dotyczące ćwiczeń powinny być włączone do postępowania u osób, które przeżyły udar mózgu. U chorych, którzy przebyli udar mózgu, promocja aktywności fizycznej powinna podkreślać aktywność aerobową o małej lub umiarkowanej intensywności, aktywność wzmacniającą mięśnie, zmniejszenie zachowań sedenteryjnych i zarządzanie ryzykiem w prewencji wtórnej udaru.