Najlepsza Zielona Herbata na Refluks Kwasowy

Co to jest Refluks Kwasowy? Refluks kwasowy jest bardzo częstym schorzeniem występującym w żołądku, które powoduje cofanie się treści żołądkowej, takiej jak kwasy żołądkowe i inne niestrawione pokarmy, do przełyku. To zaburzenie trawienia powoduje wzdęcia, kaszel, chrapanie, odbijanie i kilka bolesnych objawów, takich jak piekący ból w dolnej części klatki piersiowej. Refluks kwasowy, dlatego zawsze denerwuje pacjentów i sprawia, że czują się niekomfortowo.

Jedzenie lub spożywanie ciężkostrawnych pokarmów (fast-food bogaty w tłuszcze) jest znane jako przyczyna refluksu kwasowego. Kiedy przejadanie się zdarza, dolny zwieracz przełyku doświadcza wysokiego ciśnienia, co powoduje refluks pokarmu do przełyku. Istnieją również inne przyczyny, takie jak nadwaga lub w okresie ciąży, które wszystkie zwiększyć ciśnienie do jamy brzusznej. Let’s further uncover różne fakty związane z refluksu kwasu zapobiegania z zieloną herbatą,

Treatment for Acid Reflux:

Powszechne leczenie refluksu kwasu jest przy użyciu różnych leków dostępnych na rynku, zarówno receptę i over-the-counter. Ponadto, istnieje wiele innych alternatywnych sposobów leczenia tego zaburzenia trawienia, w tym naturalnych. Picie najlepszej zielonej herbaty na refluks kwasowy jest wysoko cenionym sposobem.

Z bogatym źródłem składników odżywczych i niektórych istotnych właściwości, zielona herbata jest nie tylko korzystna dla wszystkich problemów trawiennych, ale także pomaga utrzymać zdrowie i daje gładką skórę.

Korzyści z zielonej herbaty w leczeniu refluksu kwasowego:

Istnieją pewne korzyści z zielonej herbaty do leczenia refluksu kwasowego w szczególności i do trawienia w ogóle.

• Zielona herbata jest dość bogata w przeciwutleniające polifenole, które pomagają stymulować proces trawienia i zapobiec kwas lub niestrawione jedzenie z powrotem do przełyku.

• Uaktywnia prawidłowy skurcz dolnego zwieracza przełyku, który ogranicza cofanie się kwasów żołądkowych do przełyku.

• Zielona herbata może również zapobiegać zgadze ze względu na swoje właściwości teobrominy, taniny i teofiliny.

• Na koniec, jej właściwości przeciwzapalne są bardzo korzystne w łagodzeniu uczucia pieczenia spowodowanego tą dolegliwością.

Dlaczego zielona herbata jest najlepszym środkiem na kwaśny refluks?

• Zielona herbata zawiera polifenole przeciwutleniające, które promują prawidłowe trawienie i ograniczają przepływ kwasu lub treści pokarmowej z powrotem do przełyku.

• Wywołuje prawidłowy skurcz LES, zapobiegając w ten sposób cofaniu się kwasów trawiennych.

• Zielona herbata zawiera aminokwas zwany L-teaniną, który odwraca skutki działania kofeiny i uspokaja układ nerwowy.

• Zawiera aktywne związki zwane katechinami (EGCG), które są przeciwutleniaczami pomagającymi naprawić szkody wyrządzone zdrowym komórkom.

• Zielona herbata zawiera również teobrominę, taniny, teofilinę, z których wszystkie zapobiegają refluksowi kwasu.

Tak jak czarna herbata zielona pochodzi z Camellia sinensis. Jednakże, zamiast być suszone i kruszone, zielona herbata jest parowane i suszone. Zielona herbata jest alkaliczna w naturze. Świeżo zaparzona zielona herbata ma na ogół neutralną wartość pH. Ale zazwyczaj jej wartość pH wynosi więcej niż 7,2.

Do tej pory, jesteś świadomy ogromnych korzyści płynących z zielonej herbaty. Oprócz wszystkich wielkich korzyści zdrowotnych, zielona herbata jest niska w kofeinę niż większość innych napojów. To może pomóc w utracie wagi, a także uzyskać swój metabolizm działa lepiej.

Można ewentualnie zobaczyć lepszą jakość życia, jeśli nie kilka więcej lat tacked na swojej żywotności.

Możesz napełnić filiżankę do trzech razy dla maksymalnych korzyści zdrowotnych.

Ten kojący napój ziołowy może złagodzić kwasowość, która powoduje zgagę. Napoje ziołowe są wypełnione składnikami o udowodnionym działaniu wspomagającym refluks.

1. Multethi-Występowanie glicyryzyny i jej związku, karbenoksolonu, sprawia, że mulethi jest doskonałym środkiem na zaparcia, kwaśność, zgagę, dyskomfort żołądka, stany zapalne układu pokarmowego i refluks żołądkowo-przełykowy. Mulethi działa również jako łagodny środek przeczyszczający i wspomaga wypróżnienia. Właściwości przeciw wzdęciom Mulethi zmniejszają tworzenie się gazu w przewodzie pokarmowym, redukując w ten sposób wzdęcia, wzdęcia i napięcie brzucha.
2. Płatki róży-Herbatka ziołowa przygotowana przy użyciu płatków róży jest spożywana w celu leczenia kwaśności, uczucia pieczenia w ciele, suchości jamy ustnej i jest skuteczna w leczeniu infekcji w jelitach.
3. Tulsi- Tulsi lub Święta Bazylia ma właściwości karminowe, które usuwają gaz z żołądka. Liście Tulsi mają właściwości łagodzące, które zapewniają natychmiastową ulgę od kwasowości, która jest spowodowana tworzeniem się gazu w żołądku i pieczeniem w żołądku. Pomaga również wyściółce żołądka w produkcji większej ilości śluzu, dzięki czemu wewnętrzna wyściółka żołądka nie jest uszkadzana przez nadmierną produkcję kwasu.
4. Kali Mirch – piperyna w Kali Mirch ułatwia trawienie i stymuluje żołądek, który następnie wydziela więcej kwasu solnego, który pomaga w trawieniu białek w żywności. Ponieważ jest z natury karminowy, pomaga złagodzić wzdęcia. Kali Mirch pomaga również w usuwaniu toksyn z organizmu poprzez zwiększone oddawanie moczu i pocenie się. Oczyszcza również z zanieczyszczeń tkwiących w porach, kwasu moczowego, mocznika, tłuszczu i nadmiaru wody.
5. Sounf- Sounf był zawsze zalecany przez matki i babki w leczeniu problemów żołądkowych. Saunf leczy niestrawność, a także łagodzi refluks żołądka. Zmniejsza również stan zapalny. To może pomóc złagodzić obrzęk lub podrażnienie w jelitach i poprawić trawienie ze względu na obecność Anethole.Sounf może również rozluźnić mięśnie w jelitach, co może pomóc złagodzić zaparcia. Łagodzenie mięśni w żołądku i jelitach pomaga złagodzić gaz, który powstaje z zaparć lub kwaśnego refluksu.
6. Arjuna- Arjuna jest tradycyjnie stosowana w Ajurwedzie do leczenia biegunki i czerwonki. Arjuna może również pomóc w walce z wrzodami żołądka, . Zwalcza również od wszelkich uszkodzeń oksydacyjnych. Wzmacnia również barierę błony śluzowej żołądka, która broni się przed atakami kwasów i udaremnia powstawanie wrzodów.
7. Dalchini- Dalchini łagodzi objawy zgagi poprzez obniżenie ilości kwasu żołądkowego. W ten sposób zmniejsza ryzyko powstawania wrzodów w żołądku i dolnej części gardła w wycinku rewersu kwaśnego soku trawiennego z żołądka do przełyku. Hamuje nadmierne tworzenie się gazów w żołądku. Może pomóc w prawidłowym trawieniu poprzez stymulację przewodu pokarmowego, który ma opóźnione opróżnianie żołądka do skutecznego trawienia pokarmu, dając tym samym ulgę w zgadze.
8. Amla- Amla(agrest indyjski) jest bogatym źródłem związków fenolowych. Badania dowiodły, że związki fenolowe pochodzące ze źródeł roślinnych mają silne działanie antyoksydacyjne, a tym samym zmniejszają stres oksydacyjny. Zmniejsza to stan zapalny w żołądku spowodowany zapaleniem błony śluzowej żołądka. Amla zawiera również taniny, które są znane z działania przeciwwrzodowego oprócz właściwości antyoksydacyjnych.
9. Laung-Laung jest tradycyjną indyjską przyprawą, którą można znaleźć w każdej indyjskiej kuchni. Laung ma naturalne właściwości karminizujące, które zwiększają perystaltykę (ruch pokarmu w dół żołądka), poprawia produkcję śliny, wspomaga trawienie i zapewnia natychmiastową ulgę w refluksie. Łagodzi również stan zapalny i uszkodzoną wyściółkę żołądka. Dlatego jest korzystny dla zgagi i innych dolegliwości żołądkowych, takich jak pieczenie w klatce piersiowej, kwaśność i niestrawność. Laung ma właściwości alkalizujące i karminizujące, które pomagają zwalczać skutki nadmiaru kwasu wytwarzanego w żołądku i przewodzie pokarmowym. Właściwości te nie pozwalają na tworzenie się gazów.

Możesz również polubić,

Co to jest Acid Reflux i jak można go wyleczyć?

Zielona herbata korzyści dla skóry

Co to są Superfoods For A Healthier Heart

Antyoksydanty & Antioxidant Rich Food: Why they Matter?