Association of Health Care Journalists

Czy picie alkoholu rzeczywiście może pomóc nam żyć dłużej? Według niedawno opublikowanego badania, odpowiedź brzmi … być może.

Prawdopodobnie domyślasz się, że to nadchodzi.

Ale umiarkowane spożycie alkoholu u starszych dorosłych wcześniej zostało powiązane z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i śmierci, ostatnie badania sugerują niewielką, jeśli w ogóle, korzyść zdrowotną ze spożywania alkoholu, jak donosił The New York Times w zeszłym roku. Ocena związku między spożyciem alkoholu a śmiercią jest niezwykle trudna, częściowo ze względu na konieczność oddzielenia wpływu alkoholu od innych czynników wpływających na zdrowie. Ludzie nawyki picia również często zmieniają się w czasie.

While autorzy tego badania stwierdzili, że umiarkowane lub okazjonalne pijących miał niższe wskaźniki śmiertelności niż abstynentów, po rozliczeniu różnych czynników zakłócających, oni również wyraźnie wskazują na ograniczenia swoich wniosków, „biorąc pod uwagę, że nawet wysokiej jakości badania obserwacyjne … może podlegać stronniczości, błędy w pomiarach i ryzyko jeszcze nieznanych czynników zakłócających.”

Badanie, które pojawiło się w lipcu 5 online wydanie czasopisma Alcoholism: Clinical & Experimental Research, włączone dane z 16-letniej kontynuacji Health and Retirement Study (HRS), który spojrzał na związek między spożyciem alkoholu i śmiertelności. Analiza objęła prawie 8000 starszych dorosłych (urodzonych między 1931 a 1941 rokiem), którzy dostarczyli informacji na temat swoich nawyków picia od 1992 roku, z wywiadami przeprowadzanymi co dwa lata od 1998 do 2014 roku. To kontrastuje z poprzednimi badaniami, które oceniały spożycie alkoholu w jednym punkcie w czasie, według autorów badania. Zauważ również, że, uczestnicy sami zgłosili swoje nawyki picia, które mogły nie być w 100% dokładne.

W każdym punkcie czasowym oceny, uczestnicy zostali zakwalifikowani do jednej z pięciu grup do analizy: lifetime abstainers, current abstainers, heavy drinkers, moderate drinkers i occasional drinkers. Naukowcy zbadali również związek między spożyciem alkoholu a śmiertelnością w czasie oceny. Co ważne, w analizach uwzględniono szeroki zakres dodatkowych czynników, które mogą wpływać na wyniki zdrowotne – w tym te, które zmieniają się w czasie, takie jak dochód, palenie, BMI, stan zdrowia/funkcjonowanie, depresja i choroby przewlekłe; a także czynniki statyczne, takie jak wiek, wykształcenie, płeć i rasa.

„Oceny możliwości wystąpienia błędów resztkowych sugerują ostrożność w wyciąganiu wniosków” – stwierdzili autorzy. Na przykład, obecni abstynenci mieli najwyższy wskaźnik śmiertelności, co prawdopodobnie wskazywało na efekt „odwrotnej przyczynowości”, kiedy ludzie przestają pić na początku złego stanu zdrowia.

Śmiertelność u kobiet wśród umiarkowanych/okcydentalnych pijących również była ogólnie niższa niż wśród abstynentów alkoholowych przez całe życie. Jak można się było spodziewać, korzyści w zakresie śmiertelności wynikające z picia alkoholu były niższe wśród osób palących niż niepalących, a zmniejszenie śmiertelności było również niższe wśród mężczyzn niż kobiet.

Całkowici abstynenci to osoby, które w ciągu swojego życia wypiły mniej niż 12 drinków. Aktualni abstynenci nie pili w bieżącym okresie oceny, ale pili w przeszłości. Osoby pijące intensywnie spożywały więcej niż trzy (mężczyźni) lub więcej niż dwa (kobiety) drinki dziennie lub wypijały więcej niż pięć (mężczyźni) lub więcej niż cztery (kobiety) drinki w ciągu jednego dnia. Osoby pijące w sposób umiarkowany piły nie więcej niż dwa (kobiety) lub trzy (mężczyźni) drinki przez jeden lub więcej dni w tygodniu i nie urządzały sobie napadów alkoholowych. Occasional drinkers pili mniej niż jeden dzień w tygodniu, i nie binge, lub pili maksymalnie trzy drinki (mężczyźni) lub dwa drinki (kobiety) w tych dniach.

While wydaje się, że kilka kieliszków wina lub mieszany napój nie zaszkodzi, to może nie pomóc żyć dłużej, biorąc pod uwagę wszystkie inne czynniki, które mogą mieć wpływ na długowieczność. Poleganie na najnowszym badaniu du jour, lub taki, który tylko bada konkretny punkt w czasie, może być mylące i zostawić czytelników, słuchaczy lub widzów z niewłaściwym wrażeniem. Dotyczy to również badań nad kawą i ciemną czekoladą. AHCJ’s Medical Studies core topic area can help you hone your „septicism” skills when it comes to looking at the evidence.

Aside from what topic leader Tara Haelle writes, another really good explainer on these alcohol and longevity studies is this LiveScience article by Brandon Specktor. Specktor konkluduje: „Ponieważ tak trudno jest wyodrębnić przyczynę i skutek w badaniach takich jak te, jest zbyt wcześnie, aby powiedzieć, czy umiarkowane picie jest rzeczywiście korzyścią dla zdrowia, ryzykiem lub żadnym z nich. Wniosek jest taki: Jeśli pijesz, pij umiarkowanie i dlatego, że sprawia ci to przyjemność – a nie dlatego, że chcesz żyć wiecznie.”

Dobra rada.

Wskazówka: Jeśli przegapiłeś sesję Reporting on Medical Studies na Health Journalism 2019, nadal możesz obejrzeć kopie prezentacji panelistów Ishani Ganguli, M.D., adiunkta medycyny w Harvard Medical School i Brigham and Women’s Hospital Division of General Internal Medicine, oraz Reginy Nuzzo, Ph.D., niezależnej dziennikarki i profesora nauk ścisłych, technologii i matematyki na Gallaudet University.

.