Pro rozvedené muže může být realita bolestivá emocionálně, fyzicky i finančně. Z téměř jakéhokoli úhlu pohledu je rozvod jednoduše nepříjemnou zkušeností. Abyste se z něj, nebo z čehokoli jiného, mohli znovu vybudovat, je třeba, aby hněv opadl, abyste našli humor (ať už je k nalezení jakýkoli) a abyste si vypěstovali obnoveného ducha.
Stagnace je past, která vede k bolestem srdce.
Mnoho mužů se vrací k životnímu stylu, který vedli, když byli mladší – noční večírky a neuvážené milostné vztahy. Místo toho tuto zkušenost využijte k tomu, abyste se připravili na to, co bude následovat. Stagnace je past, která vede k bolestem srdce. Existuje však naděje pro život po rozvodu. Rozvedení muži mohou snížit bolest srdce a vytvořit růst. Existují způsoby, jak znovu vybudovat svůj život a být lepším rodičem. Zde je návod, jak na to.
Vyhraďte si čas na truchlení.
Zničené sny, porušené sliby a realita nového začátku mohou vyvolat pocit beznaděje. Zatlačování těchto pocitů do pozadí a jejich neprožívání způsobí další škody. Rozvod může provázet všechna stadia smutku: popírání, hněv, smlouvání, deprese a přijetí. Muži však mohou zažívat hluboký pocit osobního selhání. Najděte si proto lidi, kterým důvěřujete a se kterými můžete tyto emoce sdílet. Může to být pastor, poradce nebo moudrý přítel či malá skupina. Musíte se zabývat svým zármutkem, jinak se ocitnete v nestabilní situaci.
Získejte zpět svou individuální identitu.
Zjistěte, kdo jste a jaké věci vám umožňují dobře žít. Je důležité naučit se vážit si sám sebe a cítit se znovu hodnotný. Zdokonalte své charakterové vlastnosti a schopnosti, které vám přinesly pozitivní výsledky, a vyhněte se opakování vzorců, které vám ublížily. To nám umožní lépe pochopit, co potřebujeme v dalším vztahu. Především se naučte upřímně a cílevědomě modlit. Bůh vás nikdy neopustil a neopustí.
Vybudujte si síť přátel.
Život po rozvodu nemusí být osamělý. Rozvod způsobí třenice v některých vašich přátelstvích, ale přijměte to s grácií a zachovejte si vztahy s přáteli, kteří vás osloví. Pečlivě pracujte na tom, abyste si našli nové přátele v podobné situaci a s podobnými cíli. Určitě se očekává, že budete mít aktivní a příjemný společenský život, ale vytvářejte ho s velkou pečlivostí.
Plánujte finančně.
Hromadění masivního množství dluhů vám při přechodu značně znepříjemní život. Alimenty a výživné na děti si vynutí vážnou restrukturalizaci. Být kvůli tomu zahořklý jen ublíží celé rodině – zejména vašim dětem. Budou se cítit jako přítěž, což je to poslední, co potřebují cítit. Ze všeho nejvíc potřebují spoustu ujištění, že tu pro ně jejich otec stále bude. Bude to bolestivé, ale udělejte těžká rozhodnutí a nezbytné škrty.
Vytyčte si cíle a sestavte si seznam.
Začít znovu vyžaduje rozhodnout se, co je pro vás nejdůležitější. Stanovte si denní, týdenní a roční cíle, třeba abyste se stali lepší verzí člověka, kterým už jste, nebo věrnějším a moudřejším rodičem. Buďte mužem, který se připravuje na co nejlepší šanci na štěstí a úspěch. Sestavte si seznam toho, co chcete ve svém novém životě udělat. Vyzkoušejte nové věci.
Odpovězte: Jaké jsou způsoby, kterými jste se po rozvodu posunuli vpřed vy i vaše rodina?