IF-FIT wordt door u gesteund. Wanneer u via links op onze site koopt, kunnen wij een affiliate commissie verdienen. Meer informatie
Home gym systemen maken trainen gemakkelijk en handig voor iedereen, vooral tijdens de uitbraak van COVID-19 wanneer fitness-enthousiastelingen niet in de sportscholen terecht kunnen. De keuzes voor thuis sportscholen in de markt zijn overweldigend, en het kiezen van de beste kan een uitdaging zijn.
Total Gym is een van de meest gerenommeerde fabrikanten van home gym, en er zijn verschillende modellen om uit te kiezen. Zorg ervoor dat u het juiste model kiest dat perfect bij uw behoeften past door alle modellen grondig te analyseren.
Werkt de Total Gym?
De Total Gym wint momenteel aan populariteit in de categorie thuisgymnastiek dankzij zijn infomercials en gerenommeerde endorsers. Echter, de populariteit is niet alleen vanwege deze beroemdheid endorsements of TV infomercials, maar als gevolg van de oefening machines, het produceert.
De thuis fitnessapparaten van dit bedrijf werken magisch bij het stabiliseren van de gewrichten door het forceren van de spieren door kracht. Het biedt full-body oefening en dient als een therapeutisch stuk van apparatuur. Samen met dit alles, deze home gyms zijn op de top in termen van veiligheid.
Total Gym Reviews
Er zijn zo veel Total Gym home gym modellen dat het kiezen van de perfecte u in een staat van analyseverlamming kan brengen. Deze gids helpt u de juiste keuze te maken aan de hand van een gedetailleerde vergelijking van de vier beste modellen, waaronder Total Gym Supreme, Total Gym XLS, Total Gym Fit en Total Gym GTS.
Total Gym XLS
De best verkochte home gym van Total Gym
Wanneer we het hebben over de beste home gyms van Total Gym, is XLS van dit bedrijf een van de beste opties. Het wordt aanbevolen door topberoemdheden zoals Chuck Norris en Christie Brinkley. Het is de best verkochte thuis sportschool door dit bedrijf, en het is ondersteund een heleboel dynamische functies.
Wanneer het op veelzijdigheid aankomt, is deze thuisgym van Total Gym degene om te kiezen. Het ondersteunt tot 80 verschillende oefeningen en wordt ook geleverd met trainingsondersteuning. Een van de meest aantrekkelijke kenmerken is dat het goed werkt voor alle en elk type van vaardigheidsniveaus. In plaats van een weerstandssysteem te gebruiken, gebruikt deze thuisgym het aangepaste percentage van uw lichaamsgewicht als weerstand.
Het biedt zes weerstandsniveaus van 6 tot 26˚ en kan gemakkelijk worden aangepast van 6% tot 54% van het lichaamsgewicht.
U hoeft zich geen zorgen te maken over het aanpassen van de weerstandsniveaus aan uw lichaamsbehoeften, omdat de Total Gym XLS is ontworpen met een slimme aanpak. Er is geen montage vereist voor deze thuisgym; u kunt het beginnen te gebruiken zodra het bij u aankomt.
Met deze thuisgym kunt u genieten van een rustige workout, en in vergelijking met traditionele thuisgymnastiek met gewichtsstapels is de Total Gym XLS gemakkelijker voor de gewrichten. Er is een glide board in het midden van de home gym, waarvan de hoek kan worden aangepast aan uw lichaamsgewicht.
Het wordt geleverd met katrollen en verschillende andere hulpstukken die deze thuisgym een veelzijdige optie maken, vooral voor degenen die de voorkeur geven aan thuis trainen. Of het nu gaat om een zachte revalidatie workout, high-energy workout, of een langzame pilates-stijl oefening, Total Gym XLS is perfect voor alle soorten trainingen, vandaar zijn veelzijdigheid. Een ander kenmerk waardoor veel mensen voor dit toestel kiezen, is zijn compactheid en gemakkelijke opberging. Hij kan gemakkelijk worden opgevouwen en op een compacte plaats worden opgeborgen. Als ruimte een probleem voor u is, zou deze veelzijdige en draagbare thuis fitnessruimte gewoon de perfecte pasvorm voor u kunnen zijn.
Het biedt een gewichtscapaciteit van 400 pond, en de 1,5″ hoge schuimvulling biedt comfort aan het lichaam tijdens een trainingssessie. Het frame van deze home gym wordt geleverd met een levenslange garantie, terwijl de moving pasts worden geleverd met een garantie van 2 jaar. De constructie, kwaliteit en veelzijdigheid zijn de belangrijkste kenmerken die van de Total Gym XLS het best verkochte model van deze fabrikant maken.
Pros
- Het is perfect voor een aangepaste workout aangezien het het lichaamsgewichtpercentage gebruikt om de weerstandsniveaus aan te passen.
- Deze thuisgym is een van de meest veelzijdige opties omdat hij meer dan 80 oefeningen biedt.
- De glijplank zorgt voor extra comfort.
- Hoogte is geen probleem in deze thuisgym; een gebruiker met een gewicht van minder dan 400 pond kan dit model gemakkelijk gebruiken voor een workout.
- Het wordt geleverd met een gratis proefperiode van 30 dagen.
- Het frame wordt geleverd met een levenslange garantie.
Cons
- Het is geen betaalbare optie.
- Het is niet ideaal voor extreme krachttraining of bodybuilding.
De beste middenklasse fitnessruimte
Total Gym Fit
De beste middenklasse fitnessruimte
Een ander model van Total Gym is de Total Gym Fit. Dit model staat bovenaan in de categorie van de mid-range home gym, en biedt gebruikers een grote verscheidenheid aan oefeningen voor alle soorten trainingen, kracht, flexibiliteit, en low-impact cardio.
De Total Gym Fit biedt meer dan 85 oefeningen die alle soorten workouts omvat. Het bevat alle oefeningen, waaronder squats, leg presses, abdominal crunches, pull-ups, en vele anderen. Of u het nu licht wilt houden voor uw cardio gezondheid of wilt trainen om kracht op te bouwen of flexibiliteit van het lichaam te stimuleren, deze thuisgym zal wonderen voor u verrichten.
De low-impact beweging is een hoogtepunt van deze home gym omdat het de gewrichten niet overmatig belast. Het biedt u 12 weerstandsniveaus, waardoor het gemakkelijk is om thuis van een aangepaste training te genieten. Het is een goed afgeronde machine die de show steelt met zijn veelzijdigheid.
De Total Gym Fit biedt een gewichtscapaciteit van 450lbs, en het kan gemakkelijk worden opgevouwen om te worden opgeslagen in een compacte ruimte. Het wordt volledig gemonteerd geleverd, wat betekent dat u geen extra moeite en tijd hoeft te steken in het opzetten van deze machine.
De meeste home gyms bieden een gewichtscapaciteit van 200-250lbs, en de hogere gewichtscapaciteit van deze home gym is een indicatie van hoe duurzaam en robuust de bouw van deze machine is. Deze machine is, inderdaad, zeer goed gebouwd.
Een bijkomend kenmerk van deze home gym zijn de extra accessoires die erbij worden geleverd. U kunt genieten van de voordelen van accessoires, waaronder ab crunch accessoire, tweedelige vleugel bevestiging, heavy-duty squat stand, enkelbanden, zes workout dvd’s, en een volledige oefenkaart.
U kunt dit apparaat opvouwen en veilig opbergen in een kleine ruimte wanneer u het niet gebruikt. Voor huiseigenaren is ruimte een echt probleem, maar met deze thuisgym hoeft u niet te stressen over het ruimteprobleem omdat u het alleen maar hoeft uit te vouwen wanneer u het wilt gebruiken, anders kan het in een compacte ruimte worden opgeborgen.
Pros
- Het biedt 12 verschillende weerstandsniveaus.
- Het oefent een zeer lage druk uit op de gewrichten.
- Het ondersteunt meer dan 85 oefeningen.
- Het wordt geleverd met een set accessoires die bijdragen aan de veelzijdigheid van deze home gym.
- Het is superlicht, draagbaar en opvouwbaar.
Cons
- Het is geen betaalbaar model home gym.
- De garantie is niet ideaal.
Total Gym GTS
Versatiliteit op zijn best
De vierde thuisgym van Total Gym is de GTS. Hij is in de eerste plaats bedoeld voor mensen die professioneel willen trainen en fitnessen. Hij is gebouwd voor thuis, maar sportschoolhouders en fysiotherapieklinieken kiezen er vaak voor.
Over veelzijdigheid gesproken, deze thuisgym heeft geen concurrenten omdat deze meer dan 200 low-impact oefeningen ondersteunt. Dat is veel meer dan alle andere thuisgymnastiektoestellen van dit bedrijf bieden. Kracht opbouwen, flexibiliteit stimuleren, of gewoon een gebruikelijke cardio workout, deze home gym zal je niet teleurstellen.
De gravity gym biedt een weerstandssysteem waarmee gebruikers de weerstand kunnen aanpassen tussen 22 verschillende percentages van hun lichaamsgewicht. Het bereik is iets dat door geen enkel ander model van Total Gym wordt geboden. Dankzij de grote regelbaarheid van de weerstand hebt u volledige controle over de intensiteit van uw training. Het systeem met zwaartekrachtweerstand helpt de schokken te elimineren die het gevolg zijn van krachttraining met metalen gewichtenstapels. Bovendien, als het gaat om comfort en bruikbaarheid, verdient deze home gym een uitstekende waardering voor al zijn gebruikers.
Het is het meest high-end en robuuste model van de fabrikant. Wat dit model onderscheidt van andere Total Gym toestellen is dat het spring- (of plyometrische) oefeningen ondersteunt. Deze functie zult u in geen enkel ander model van dit bedrijf terugvinden.
Total Gym GTS wordt geleverd met verschillende nuttige uitbreidingen. Enkele van de meest waardevolle hulpstukken zijn soft-grip lat bars, telescopische squat stand, 3-grip pull-up bar, scrunch, gewicht bar, squat stuur, press bar, en intrekbare dip bars.
Het Total Gym model is niet een van die modellen die direct uit de doos kan worden gebruikt, omdat het een zekere mate van montage vereist. Gewoon de machine uitvouwen voor gebruik is niet hoe het werkt met de GTS. Het goede is dat veel van de onderdelen gemonteerd worden geleverd, je hoeft ze alleen maar in elkaar te zetten om het te gaan gebruiken.
De gewichtscapaciteit van deze home gym is een ander kenmerk dat deze machine onder de aandacht brengt. Het werkt goed voor mensen die wegen tot 650lb. Het is de unieke eigenschap als de meeste home gyms zijn ontworpen met een maximale gewichtscapaciteit van 250 tot 300lbs.
Het bedrijf biedt 5 jaar garantie op het frame, 1 jaar garantie op onderdelen, en 90 dagen garantie op rubber en bekleding.
Pros
- De weerstand kan worden ingesteld binnen 22 verschillende percentages van het lichaamsgewicht.
- Vergeleken met traditionele thuisgymnastiek heeft dit apparaat weinig impact op het frame.
- Het is de meest veelzijdige machine in de serie, omdat hij meer dan 200 oefeningen biedt.
- U kunt hem opvouwen en deze gym opbergen wanneer u hem niet gebruikt.
- U krijgt een geld-terug-garantie.
Cons
- Het is geen compacte thuisgym en kan niet in een kleine ruimte worden opgeborgen.
- De prijs is erg hoog.
Total Gym Supreme
De voordeligste in zijn klasse
Een van de belangrijkste factoren bij de keuze van trainingsapparatuur voor thuis is veelzijdigheid.thuissessies is veelzijdigheid. Net als een commerciële fitnessruimte kan een fitnessruimte thuis geen zware trainingsapparatuur omvatten. Als het op veelzijdigheid in thuisgymnastiek aankomt, is de Total Gym Supreme de perfecte optie. Het is de goedkoopste thuisgym die Total Gym in zijn serie aanbiedt.
Mensen met allerlei fitnessbehoeften krijgen fantastische recensies over deze thuisgym. Kracht, flexibiliteit, cardio training, deze home gym ondersteunt meer dan 60 oefeningen. Deze oefeningen omvatten maar zijn niet beperkt tot ab crunches, leg presses. Het is een zeer eenvoudig model van het bedrijf, maar de functie van het werken met de zwaartekracht maakt het opvallen onder de duurste home gyms op de markt. Met deze functie kan een gebruiker trainen op verschillende percentages van zijn lichaam. De hoekverstelbaarheid is een van de meest aantrekkelijke ondersteunende functies.
Het feit dat het werkt met de zwaartekracht zorgt ervoor dat pezen of gewrichten geen schokken of stoten ondergaan, waardoor een trainingssessie zeer pijnlijk wordt. Total Gym Supreme is ontworpen om het hele lichaam te trainen binnen een trainingssessie van 20 minuten.
De top functie die fitness-enthousiastelingen overtuigt om hun handen op dit model is de verscheidenheid aan hulpstukken die het wordt geleverd met. Het ab crunch accessoire is het best verkochte Total Gym accessoire. Het is perfect voor abdominale crunches. Hiermee kunt u aan uw core werken en zelfs uw houding verbeteren. Het wordt ook geleverd met tri-grip shaper bars. Deze zijn ontworpen om verschillende handgreepposities te ondersteunen, zodat gebruikers aan verschillende spiergroepen van hun lichaam kunnen werken. Deze worden specifiek gebruikt voor het strakker maken van de hamstrings en quadriceps. Een ander accessoire dat wordt geleverd met is de been trekken bijlagen, zelfs deze helpen bij het toning van de hamstrings. Het komt ook met een squat stand, die volledig verstelbaar is volgens de hoogte.
Het beste ding over dit huis sportschool is dat je het gemakkelijk kunt vouwen en op te slaan in een compacte ruimte. Als u zich zorgen maakt over ruimteproblemen thuis, is deze thuisgym ongetwijfeld de juiste optie voor u.
De fabrieksgarantie omvat een framegarantie van twee jaar en een garantie op onderdelen van een jaar. Het wordt geleverd met een 30-dagen geld-terug-garantie. Op de website van de fabrikant is dit de meest betaalbare optie, en ondanks dat het een instapmodel is, is deze veelzijdig en zeer duurzaam.
Pros
- In vergelijking met de andere Total Gym modellen is de Supreme de meest betaalbare optie.
- U kunt heerlijk trainen met behulp van trainings-DVD’s die bij dit model worden geleverd.
- Het biedt een snelle en effectieve, low-impact full-body workout.
- Het is een opvouwbaar apparaat, wat helpt bij het besparen van opslagruimte, waardoor het super draagbaar is.
- Het is veelzijdig en biedt meer dan 60 verschillende oefeningen.
Cons
- Het is niet de perfecte optie voor mensen die langer zijn dan 1,80 m.
- Het heeft een gewichtscapaciteit van 275 lb.
Total Gym vergelijking
Het kiezen van de meest geschikte optie uit de vier beste home gyms van een van de beste fabrikanten, Total Gym, is inderdaad een uitdaging. We weten hoe moeilijk het kan zijn, maar we zullen proberen u te helpen de juiste keuze te maken. Hier vindt u een korte vergelijking en een overzicht van de belangrijkste kenmerken van alle vier de Total Gym modellen, waaronder Supreme, XLS, Fit en GTS.
Laten we het eerst hebben over de oefeningen die elk van deze home gyms ondersteunt. Total Gym Supreme ondersteunt 60 oefeningen, XLS biedt 80 oefeningen, met Fit kunnen gebruikers 85 oefeningen doen, en met GTS kan een gebruiker tussen 200 oefeningen bewegen. De volgende factor is de prijs, de meest betaalbare optie in deze reeks van Total Gym is de Total Gym Supreme, gevolgd door twee mid-priced modellen; Total Gym XLS en Total Gym Fit. Het duurste model is de Total Gym GTS, dat is de meest robuuste optie van alle vier.
Alle vier de modellen zijn opvouwbaar, wat betekent dat u zich geen zorgen hoeft te maken over een vol vloeroppervlak. Wanneer hij niet wordt gebruikt, kunt u hem gewoon opvouwen en uit het zicht opbergen. Door de opvouwbaarheid denken veel mensen dat hij draagbaar is en in een compacte ruimte kan worden opgeborgen. Terwijl u de Supreme, XLS en Fit in een kleine ruimte kunt opbergen, is de GTS helemaal niet draagbaar. Hij is zwaar en kan niet in een compacte ruimte worden opgeborgen.
Het in elkaar zetten is een andere factor die veel mensen overwegen bij de aanschaf van een home gym, omdat het stressvol en tijdrovend kan zijn, vooral als een gebruiker niet zo technisch aangelegd is. Alle drie de thuisgymnastiektoestellen van dit bedrijf, waaronder Total Gym Supreme, Total Gym XLS en Total Gym Fit, worden volledig gemonteerd geleverd en kunnen meteen uit de doos worden gebruikt. Dit is niet het geval bij de Total Gym GTS. Dit is het meest geavanceerde model dat moet worden gemonteerd. Hoewel er een handleiding bij zit, kan het toch veel tijd in beslag nemen. Een andere overeenkomst tussen de vier modellen van Total Gym is het type workouts dat ze ondersteunen. Al deze modellen zijn perfect voor krachttraining, flexibiliteitsopbouw en cardiogezondheidsworkout. Bovendien zijn alle vier de modellen van dit bedrijf zwaartekracht home gyms.
Total Gym Supreme en Total Gym Fit bieden 12 weerstandsniveaus, en Total Gym GTS biedt 22 weerstandsniveaus. De laagste graad van weerstand wordt geboden door Total Gym XLS, die slechts zes weerstandsniveaus biedt.
Terwijl de Total Gym XLS en Total Gym Fit een levenslange framegarantie bieden, bieden de Total Gym Supreme en Total Gym GTS een framegarantie van respectievelijk 1 jaar en 5 jaar. Wat de garantie op onderdelen betreft, kan een gebruiker zes maanden lang een beroep doen op de bewegende onderdelen van de Total Gym Supreme en Total Gym XLS. Total Gym Fit biedt een onderdelengarantie van twee jaar.
Total Gym is een van de beste fabrikanten van home gyms en is niet alleen een merk dat wordt onderschreven door beroemdheden. Het is een merk dat wereldwijd wordt vertrouwd door top fitness enthousiastelingen, en de vier home gyms, waaronder Total Gym Supreme, Total Gym XLS, Total Gym Fit, en Total Gym GTS zijn de beste in de categorie van home gyms op de markt. Elk toestel heeft een unieke reeks kenmerken die het geschikt maken voor specifieke toepassingen. Zorg ervoor dat u uw geld op de juiste plaats zet, aangezien dit merk bekend staat om het maken van high-end home gym apparatuur.