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I sistemi home gym rendono l’allenamento facile e conveniente per tutti, specialmente durante l’epidemia di COVID-19 quando gli appassionati di fitness non possono colpire le palestre. Le scelte per le palestre domestiche sul mercato sono travolgenti, e scegliere il meglio può essere impegnativo.
Total Gym è uno dei più rinomati produttori di palestre domestiche, e ci sono diversi modelli tra cui scegliere. Assicurati di scegliere il modello giusto che si adatta perfettamente alle tue esigenze analizzando a fondo tutti i modelli.
Total Gym funziona?
Attualmente, Total Gym sta guadagnando popolarità nella categoria delle palestre domestiche grazie alle sue pubblicità e ai suoi famosi sostenitori. Tuttavia, la sua popolarità non è solo a causa di questi avalli di celebrità o TV infomercials, ma a causa delle macchine di esercizio, che produce.
Le palestre domestiche di questa azienda funzionano magicamente a stabilizzare le articolazioni forzando i muscoli da potenza. Fornisce un esercizio per tutto il corpo e serve come un pezzo terapeutico di attrezzature. Insieme a tutto questo, queste palestre domestiche sono al top in termini di sicurezza.
Recensioni Total Gym
Ci sono così tanti modelli di Total Gym home gym che scegliere quello perfetto può metterti in uno stato di paralisi di analisi. Questa guida ti aiuterà a fare la scelta giusta con un confronto dettagliato dei quattro modelli principali, tra cui Total Gym Supreme, Total Gym XLS, Total Gym Fit e Total Gym GTS.
Total Gym XLS
La palestra più venduta di Total Gym
Quando si parla delle migliori palestre da casa di Total Gym, XLS di questa azienda è una delle migliori opzioni. È stata approvata da celebrità come Chuck Norris e Christie Brinkley. È la palestra domestica più venduta da questa azienda, ed è sostenuta un sacco di caratteristiche dinamiche.
Quando si tratta di versatilità, questa palestra domestica di Total Gym è quella da scegliere. Supporta fino a 80 esercizi diversi e ha anche un supporto per l’allenamento. Una delle caratteristiche più interessanti è che funziona bene per tutti e tutti i tipi di livelli di abilità. Invece di utilizzare un sistema di resistenza, questa palestra domestica utilizza la percentuale personalizzata del vostro peso corporeo come resistenza.
Offre sei livelli di resistenza da 6 a 26˚ e può essere facilmente regolata dal 6% al 54% del peso corporeo.
Non dovete preoccuparvi di regolare i livelli di resistenza in base alle esigenze del vostro corpo, perché il Total Gym XLS è progettato con un approccio intelligente. Non è richiesto alcun assemblaggio per questa palestra domestica; puoi iniziare a usarla non appena arriva a casa tua.
Con questa palestra casalinga, si può godere di un allenamento tranquillo, e rispetto alle tradizionali palestre casalinghe di pesi, la Total Gym XLS è più facile per le articolazioni. C’è una tavola di scorrimento al centro della palestra domestica, il cui angolo può essere regolato secondo il vostro peso corporeo.
Viene fornito con carrucole e diversi altri allegati che rendono questa palestra domestica un’opzione versatile, soprattutto per coloro che preferiscono lavorare a casa. Che si tratti di un dolce allenamento riabilitativo, di un allenamento ad alta energia o di un lento esercizio in stile pilates, Total Gym XLS è perfetto per tutti i tipi di allenamento, da cui la sua versatilità. Un’altra caratteristica che fa sì che molte persone lo scelgano è la sua compattezza e facilità di stoccaggio. Può essere piegato con facilità e può essere riposto in un luogo compatto. Se lo spazio è un problema per voi, questa palestra versatile e portatile potrebbe essere la soluzione perfetta per voi.
Offre una capacità di peso di 400 libbre, e l’imbottitura in schiuma alta 1,5″ fornisce comfort al corpo durante una sessione di allenamento. Il telaio di questa palestra domestica è dotato di una garanzia a vita, mentre le paste mobili hanno una garanzia di 2 anni. La sua costruzione, la qualità e la versatilità sono le caratteristiche principali che rendono Total Gym XLS il modello più venduto di questo produttore.
Pros
- È perfetto per un allenamento personalizzato in quanto utilizza la percentuale di peso corporeo per regolare i livelli di resistenza.
- Questa palestra domestica è una delle opzioni più versatili in quanto offre più di 80 esercizi.
- La tavola di scorrimento fornisce un comfort extra.
- L’altezza non è un problema in questa palestra domestica; un utente che pesa entro 400 libbre può facilmente utilizzare questo modello per un allenamento.
- Viene fornito con una prova gratuita di 30 giorni.
- Il telaio viene fornito con una garanzia a vita.
Cons
- Non è un’opzione conveniente.
- Non è ideale per l’allenamento della forza estrema o il bodybuilding.
Total Gym Fit
La migliore palestra a medio prezzo
.Priced Home Gym
Un altro modello di Total Gym è il suo Total Gym Fit. In piedi al primo posto tra la categoria delle palestre domestiche di fascia media, questo modello offre agli utenti di godere di una grande varietà di esercizi per tutti i tipi di allenamento, forza, flessibilità e cardio a basso impatto.
Il Total Gym Fit offre più di 85 esercizi che includono tutti i tipi di allenamento. Include tutti gli esercizi, tra cui squat, leg press, crunch addominali, pull-up e molti altri. Sia che vogliate tenerlo leggero per la vostra salute cardio o lavorare per costruire la forza o aumentare la flessibilità del corpo, questa palestra domestica farà miracoli per voi.
Il movimento a basso impatto è un punto culminante di questa palestra domestica in quanto non mette eccessivo stress sulle articolazioni. Ti offre 12 livelli di resistenza, il che rende facile godere di un allenamento personalizzato a casa. È una macchina a tutto tondo che ruba la scena con la sua versatilità.
Il Total Gym Fit offre una capacità di peso di 450 libbre, e può essere facilmente piegato per essere riposto in uno spazio compatto. Viene fornito completamente assemblato, il che significa che non è necessario mettere in ulteriore sforzo e tempo per impostare questa macchina.
La maggior parte delle palestre domestiche offrono una capacità di peso di 200-250lbs, e la maggiore capacità di peso della sua palestra domestica è un’indicazione di quanto sia durevole e robusto il costruito di questa macchina. Questa macchina è, infatti, molto ben costruita.
Una caratteristica aggiunta di questa palestra domestica è gli accessori aggiuntivi che viene fornito con. Si può godere i vantaggi di accessori tra cui l’accessorio crunch ab, due pezzi attacco ala, supporto squat pesante, cinghie di caviglia, sei DVD di allenamento e una tabella di esercizio completo.
È possibile piegare questa macchina e riporla in modo sicuro in un piccolo spazio quando non la si usa. Per i proprietari di case, lo spazio è un vero problema, ma con questa palestra domestica, non hai stress per il problema dello spazio perché devi solo dispiegarla quando vuoi usarla, altrimenti può essere conservata in uno spazio compatto.
Pros
- Offre 12 diversi livelli di resistenza.
- Esercita una pressione molto bassa sulle articolazioni.
- Supporta più di 85 esercizi.
- Viene fornito con una serie di accessori che si aggiungono alla versatilità di questa palestra domestica.
- È super leggero, portatile e pieghevole.
Cons
- Non è un modello di home gym economico.
- La garanzia non è ideale.
Total Gym GTS
Versatilità al suo meglio
La quarta palestra domestica di Total Gym è la GTS. È principalmente per le persone che vogliono entrare nella formazione e nell’allenamento professionale. È costruita per le case, ma i proprietari di palestre e cliniche di fisioterapia la scelgono spesso.
Parlando di versatilità, questa palestra domestica non ha concorrenti perché supporta più di 200 esercizi a basso impatto. È molto di più di qualsiasi altra palestra domestica di questa azienda. Costruire la forza, aumentare la flessibilità, o solo un consueto allenamento cardio-sanitario, questa palestra domestica non vi deluderà.
La palestra di gravità offre un sistema di resistenza che permette agli utenti di regolare la resistenza tra 22 diverse percentuali del loro peso corporeo. La gamma è qualcosa che non è fornita da nessun altro modello di Total Gym. La vasta gamma di regolazione della resistenza ti permette di avere un controllo completo sul livello di intensità del tuo allenamento. Il sistema di resistenza di gravità aiuta ad eliminare l’impatto stridente che si ha con l’allenamento di forza con pile di pesi metallici. Inoltre, quando si tratta di comfort e utilità, questa palestra domestica guadagna un eccellente apprezzamento per tutti i suoi utenti.
È il modello più alto e robusto del produttore. Ciò che distingue questo modello dalle altre macchine Total Gym è che supporta esercizi in stile salto (o pliometrico). Non sarete in grado di trovare questa caratteristica in nessun altro modello di home gym di questa azienda.
Total Gym GTS viene fornito con diversi utili componenti aggiuntivi. Alcuni degli accessori più preziosi includono lat bar con impugnatura morbida, supporto squat telescopico, barra pull-up a 3 impugnature, scrunch, barra dei pesi, manubrio squat, barra pressa e barre dip retrattili.
Il modello Total Gym non è uno di quelli che può essere utilizzato direttamente fuori dalla scatola perché richiede un certo grado di assemblaggio. Semplicemente dispiegare la macchina per l’uso non è come funziona con il GTS. La cosa buona è che la maggior parte delle parti sono assemblate, devi solo sistemarle insieme per iniziare a usarle.
La capacità di peso di questa palestra domestica è un’altra caratteristica che porta questa macchina sotto i riflettori. Funziona bene per persone che pesano fino a 650 libbre. È la caratteristica unica come la maggior parte delle palestre domestiche sono progettate con una capacità di peso massimo di 250-300lbs.
L’azienda offre una garanzia di 5 anni sul telaio, 1 anno di garanzia sulle parti e una garanzia di 90 giorni per la gomma e la tappezzeria.
Pros
- La resistenza può essere regolata entro 22 diverse percentuali del peso del corpo.
- In confronto alle palestre domestiche tradizionali, questo ha un basso impatto sul telaio.
- È la macchina più versatile della serie in quanto offre più di 200 esercizi.
- È possibile piegare e riporre questa palestra quando non è in uso.
- Viene fornito con una garanzia di rimborso.
Cons
- Non è una palestra domestica compatta e non può essere riposta in uno spazio ridotto.
- Il prezzo è molto alto.
Total Gym Supreme
Il più conveniente nella sua gamma
Uno dei fattori più importanti da considerare quando si scelgono le attrezzature di allenamento per le sessioni asessioni a casa è la versatilità. Come una palestra commerciale, una palestra domestica non può includere attrezzature di allenamento pesanti. Quando si tratta di versatilità nelle palestre domestiche, la Total Gym Supreme è l’opzione perfetta. È la palestra domestica più economica che Total Gym offre nella sua serie.
Persone con tutti i tipi di esigenze di fitness stanno versando recensioni fantastiche su questa palestra domestica. Forza, flessibilità, allenamento cardio, questa home gym supporta più di 60 esercizi. Questi esercizi includono ma non sono limitati a crunch addominali, pressioni sulle gambe. Si tratta di un modello molto semplice da parte dell’azienda, ma la sua caratteristica di lavorare con la gravità lo fa emergere tra le palestre domestiche più costose sul mercato. Con questa caratteristica, un utente può esercitare contro diverse percentuali del proprio corpo. La regolabilità dell’angolo è una delle caratteristiche di supporto più attraenti.
Il fatto che lavori con la gravità assicura che i tendini o le articolazioni non subiscano scossoni o urti, rendendo una sessione di allenamento molto dolorosa. Total Gym Supreme è progettato per lavorare tutto il corpo in una sessione di allenamento di 20 minuti.
La caratteristica principale che sta convincendo gli appassionati di fitness a mettere le mani su questo modello è la varietà di accessori di cui è dotato. L’accessorio ab crunch è l’accessorio Total Gym più venduto. È perfetto per i crunch addominali. Con questo, puoi lavorare il tuo core e anche migliorare la tua postura. Viene anche fornito con barre shaper tri-grip. Queste sono progettate per supportare diverse posizioni di impugnatura in modo che gli utenti possano lavorare su diversi gruppi muscolari del loro corpo. Questi sono specificamente utilizzati per la tonificazione dei tendini del ginocchio e dei quadricipiti. Un altro accessorio che viene fornito con è gli attacchi per tirare le gambe, anche questi aiutano a tonificare i tendini del ginocchio. Viene anche fornito con un supporto squat, che è completamente regolabile secondo l’altezza.
La cosa migliore di questa palestra domestica è che si può facilmente piegare e conservare in uno spazio compatto. Se siete preoccupati per i problemi di spazio a casa, questa palestra domestica è senza dubbio l’opzione giusta per voi.
La copertura della garanzia diretta dalla fabbrica include una garanzia di due anni sul telaio e un anno sulle parti. Viene fornito con una garanzia di rimborso di 30 giorni. Sul sito web del produttore, questa è l’opzione più conveniente, e nonostante sia un’attrezzatura entry-level, questa è versatile e molto resistente.
Pros
- Per quanto riguarda gli altri modelli Total Gym, Supreme è l’opzione più conveniente.
- Puoi divertirti ad allenarti usando i DVD di allenamento che vengono forniti con questo modello.
- Offre un allenamento rapido ed efficace, a basso impatto per tutto il corpo.
- È un’unità pieghevole, che aiuta a risparmiare spazio, rendendola super portatile.
- È versatile e offre oltre 60 esercizi diversi.
Cons
- Non è l’opzione perfetta per persone più alte di un metro e ottanta.
- Ha una capacità di peso di 275 libbre.
Confronto Total Gym
Indubbiamente, scegliere l’opzione più adatta tra le quattro migliori palestre domestiche di uno dei migliori produttori, Total Gym, è una sfida. Sappiamo quanto può essere difficile, ma cercheremo di aiutarvi a fare la scelta giusta. Ecco un breve confronto e un riassunto che evidenzia le caratteristiche principali di tutti e quattro i modelli Total Gym, tra cui Supreme, XLS, Fit e GTS.
Prima di tutto, parliamo degli esercizi che ciascuna di queste palestre domestiche supporta. Total Gym Supreme supporta 60 esercizi, XLS offre 80 esercizi, con Fit gli utenti possono fare 85 esercizi, e con GTS, un utente può muoversi tra 200 esercizi. Il prossimo fattore è il prezzo, l’opzione più conveniente in questa gamma di Total Gym è la Total Gym Supreme, seguita da due modelli di prezzo medio; Total Gym XLS e Total Gym Fit. Il modello più costoso è il Total Gym GTS, che è l’opzione più robusta tra tutti e quattro.
Tutti e quattro i modelli sono pieghevoli, il che significa che non devi preoccuparti che lo spazio sul pavimento sia pieno. Quando non è in uso, si può semplicemente piegare e riporre lontano dalla vista. Tuttavia, con la pieghevolezza, molte persone credono che possa essere portatile e riponibile in uno spazio compatto. Mentre è possibile riporre Supreme, XLS e Fit in uno spazio ridotto, il GTS non è affatto portatile. È pesante e non può essere riposto in uno spazio compatto.
L’assemblaggio è un altro fattore che molte persone considerano quando acquistano una palestra domestica perché può essere stressante e richiede tempo, soprattutto se un utente non è così esperto di tecnologia. Tutte e tre le palestre domestiche di questa azienda, tra cui Total Gym Supreme, Total Gym XLS e Total Gym Fit, sono completamente assemblate e possono essere utilizzate direttamente dalla scatola. Questo non è il caso della Total Gym GTS. È il modello di fascia più alta che richiede il montaggio. Anche se viene fornito con un manuale, può comunque richiedere molto tempo. Un’altra somiglianza tra i quattro modelli di Total Gym è il tipo di allenamenti che supportano. Tutti questi modelli sono perfetti per l’allenamento della forza, la costruzione della flessibilità e l’allenamento cardio. Inoltre, tutti e quattro i modelli di questa azienda sono palestre domestiche di gravità.
Total Gym Supreme e Total Gym Fit offrono 12 livelli di resistenza, e Total Gym GTS offre 22 livelli di resistenza. Il più basso grado di resistenza è offerto da Total Gym XLS, che offre solo sei livelli di resistenza.
Mentre Total Gym XLS e Total Gym Fit offrono una garanzia a vita sul telaio, Total Gym Supreme e Total Gym GTS offrono una garanzia sul telaio di 1 anno e cinque anni, rispettivamente. Per la garanzia delle parti, un utente può contare su parti mobili di Total Gym Supreme e Total Gym XLS per sei mesi. Total Gym Fit offre una garanzia sulle parti per due anni.
Total Gym è uno dei migliori produttori di palestre domestiche e non è solo un marchio approvato dalle celebrità. È un marchio di fiducia a livello globale dai migliori appassionati di fitness, e le quattro palestre domestiche, tra cui Total Gym Supreme, Total Gym XLS, Total Gym Fit e Total Gym GTS sono le migliori nella categoria delle palestre domestiche sul mercato. Ognuno viene fornito con una serie unica di caratteristiche che lo rendono adatto agli usi specifici. Assicuratevi di mettere i vostri soldi nel posto giusto in quanto questo marchio è noto per la creazione di attrezzature per la palestra domestica di fascia alta.