Az IF-FIT-et Ön támogatja. Ha az oldalunkon található linkeken keresztül vásárol, partneri jutalékot kaphatunk. Tudjon meg többet
Az otthoni edzőtermi rendszerek mindenki számára egyszerűvé és kényelmessé teszik az edzést, különösen a COVID-19 kitörése idején, amikor a fitnesz-rajongók nem tudnak eljutni az edzőtermekbe. Az otthoni edzőtermek választéka a piacon elsöprő, és a legjobb kiválasztása kihívást jelenthet.
A Total Gym az egyik legismertebb otthoni edzőterem gyártó, és számos modell közül lehet választani. Győződjön meg róla, hogy az összes modell alapos elemzésével kiválasztja a megfelelő modellt, amely tökéletesen megfelel az igényeinek.
Működik a Total Gym?
A Total Gym jelenleg egyre népszerűbb az otthoni edzőtermek kategóriájában, köszönhetően a reklámfilmeknek és a neves támogatóknak. Népszerűsége azonban nem csak ezeknek a hírességeknek vagy a televíziós reklámfilmeknek köszönhető, hanem az általa gyártott edzőgépeknek.
A cég otthoni edzőtermei varázslatos módon stabilizálják az ízületeket azáltal, hogy erővel kényszerítik az izmokat. Teljes testgyakorlatot biztosít, és terápiás eszközként szolgál. Mindezzel együtt ezek az otthoni edzőtermek a biztonság szempontjából is a csúcson vannak.
Total Gym vélemények
Többféle Total Gym otthoni edzőterem modell létezik, hogy a tökéletes modell kiválasztása az elemzési bénultság állapotába hozhatja Önt. Ez az útmutató a négy legjobb modell, köztük a Total Gym Supreme, a Total Gym XLS, a Total Gym Fit és a Total Gym GTS részletes összehasonlításával segít a helyes választás meghozatalában.
Total Gym XLS
A Total Gym legkelendőbb otthoni edzőterme
Ha a Total Gym legjobb otthoni edzőtermeiről beszélünk, a cég XLS modellje az egyik legjobb választás. Olyan vezető hírességek támogatták, mint Chuck Norris és Christie Brinkley. Ez a cég legjobban értékesített otthoni edzőterem, és sok dinamikus funkcióval támogatott.
Ha a sokoldalúságról van szó, ezt a Total Gym otthoni edzőtermet kell választani. Akár 80 különböző gyakorlatot is támogat, és edzéstámogatással is rendelkezik. Az egyik legvonzóbb tulajdonsága, hogy minden és minden típusú képességszinthez jól működik. Ellenállási rendszer helyett ez az otthoni edzőterem az Ön testsúlyának személyre szabott százalékát használja ellenállásként.
Hat ellenállási szintet kínál 6 és 26˚ között, és könnyen beállítható a testsúly 6% és 54%-a között.
Nem kell aggódnia az ellenállási szintek teste igényeinek megfelelő beállítása miatt, mivel a Total Gym XLS-t intelligens megközelítéssel tervezték. Ehhez az otthoni edzőteremhez nincs szükség összeszerelésre; azonnal elkezdheti használni, amint megérkezik a küszöbére.
Ezzel az otthoni edzőteremmel nyugodt edzést élvezhet, és a hagyományos súlyzós otthoni edzőtermekhez képest a Total Gym XLS kíméli az ízületeket. Az otthoni edzőterem közepén egy csúszódeszka található, amelynek szöge az Ön testsúlyának megfelelően állítható.
Csigákkal és számos más tartozékkal rendelkezik, amelyek sokoldalúvá teszik ezt az otthoni edzőtermet, különösen azok számára, akik inkább otthon edzenek. Legyen szó gyengéd rehabilitációs edzésről, nagy energiájú edzésről vagy lassú pilates stílusú gyakorlatokról, a Total Gym XLS minden típusú edzéshez tökéletes, ezért sokoldalú. Egy másik tulajdonsága, ami miatt sokan ezt választják, a tömörség és a könnyű tárolhatóság. Könnyedén összecsukható és kompakt helyen tárolható. Ha a hely gondot jelent az Ön számára, akkor ez a sokoldalú és hordozható otthoni edzőterem tökéletes választás lehet az Ön számára.
Ez 400 font súlyfelesleggel rendelkezik, és a 1,5 hüvelyk magas habszivacs párnázat kényelmet biztosít a testnek az edzés során. Ennek az otthoni edzőteremnek a vázára élethosszig tartó garancia, míg a mozgó pasztákra 2 év garancia jár. A konstrukció, a minőség és a sokoldalúság azok a legfőbb jellemzők, amelyek a Total Gym XLS-t a gyártó legkelendőbb modelljévé teszik.
Pros
- Tökéletes a személyre szabott edzéshez, mivel a testsúly százalékos arányát használja az ellenállás szintjének beállításához.
- Ez az otthoni edzőterem az egyik legsokoldalúbb lehetőség, mivel több mint 80 gyakorlatot kínál.
- A csúszódeszka extra kényelmet biztosít.
- A magasság nem jelent problémát ennél az otthoni edzőteremnél; egy 400 fonton belüli súlyú felhasználó is könnyedén használhatja ezt a modellt edzésre.
- Egy 30 napos ingyenes próbaverzióval rendelkezik.
- A vázra élethosszig tartó garancia jár.
Hátrányok
- Ez nem egy megfizethető opció.
- Nem ideális extrém erőnléti edzéshez vagy testépítéshez.
Total Gym Fit
A legjobb középsúlyú edzőterem.Árfekvésű otthoni konditerem
A Total Gym másik modellje a Total Gym Fit. A középkategóriás otthoni edzőtermi kategóriában az első helyen álló modell a felhasználók számára a gyakorlatok széles választékát kínálja mindenféle edzéshez, erőnléthez, rugalmassághoz és alacsony terhelésű kardióhoz.
A Total Gym Fit több mint 85 gyakorlatot kínál, amely az edzések minden típusát magában foglalja. Tartalmazza az összes gyakorlatot, beleértve a guggolásokat, lábpréseket, haspréseket, húzódzkodásokat és sok mást. Akár könnyedén szeretné tartani a kardió egészségét, akár az erőfejlesztés vagy a test rugalmasságának növelése érdekében szeretne edzeni, ez az otthoni edzőterem csodákat fog tenni az Ön számára.
Az alacsony terhelésű mozgás ennek az otthoni edzőteremnek a fénypontja, mivel nem terheli túlzottan az ízületeket. 12 ellenállási szintet kínál, ami megkönnyíti a személyre szabott otthoni edzést. Ez egy jól felszerelt gép, amely sokoldalúságával lopja el a show-t.
A Total Gym Fit 450 font teherbírást kínál, és könnyen összecsukható, hogy kompakt helyen tárolható legyen. Teljesen összeszerelve érkezik, ami azt jelenti, hogy nem kell további erőfeszítést és időt fordítania ennek a gépnek a beállítására.
A legtöbb otthoni edzőterem 200-250lbs súlyterhelhetőséget kínál, és a nagyobb súlyterhelhetősége jelzi, hogy mennyire tartós és robusztus a gép felépítése. Ez a gép valóban nagyon jól megépített.
Egy további jellemzője ennek az otthoni edzőteremnek a további tartozékok, amelyekkel együtt érkezik. Olyan tartozékok előnyeit élvezheti, mint a hasi ropogtató tartozék, a kétrészes szárnyfelszerelés, a nagy teherbírású guggolóállvány, a bokapántok, a hat edzés DVD és a teljes edzéstáblázat.
A gépet összecsukhatja, és biztonságosan tárolhatja kis helyen, amikor nem használja. A háztulajdonosok számára a hely valóban problémát jelent, de ezzel az otthoni edzőteremmel nem kell stresszelnie a helyprobléma miatt, mert csak akkor kell kibontania, amikor használni szeretné, különben kompakt helyen tárolható.
Pros
- 12 különböző ellenállási szintet kínál.
- Nagyon alacsony nyomást gyakorol az ízületekre.
- Több mint 85 gyakorlatot támogat.
- Egy sor tartozékkal rendelkezik, amelyek tovább növelik ennek az otthoni edzőteremnek a sokoldalúságát.
- Szuper könnyű, hordozható és összecsukható.
Hátrányok
- Ez nem egy megfizethető árú otthoni edzőterem modell.
- A garancia nem ideális.
Total Gym GTS
Változatosság a javából
A Total Gym negyedik otthoni edzőterme a GTS. Elsősorban azoknak szól, akik profi edzésre és edzésre vágynak. Otthonok számára készült, de edzőtermek tulajdonosai és fizikoterápiás klinikák is gyakran választják.
A sokoldalúságról szólva, ennek az otthoni edzőteremnek nincs versenytársa, mert ez több mint 200 alacsony terhelésű gyakorlatot támogat. Ez sokkal több, mint amit a cég bármelyik otthoni edzőterem kínál. Erőfejlesztés, a rugalmasság fokozása, vagy csak egy szokásos kardió egészségügyi edzés, ez az otthoni edzőterem nem fog csalódást okozni.
A gravitációs tornaterem olyan ellenállási rendszert kínál, amellyel a felhasználók a testsúlyuk 22 különböző százaléka között állíthatják be az ellenállást. Ez a tartomány olyasmi, amit a Total Gym egyetlen más modellje sem biztosít. Az ellenállás állítási lehetőségének hatalmas tartománya lehetővé teszi, hogy teljes kontrollt gyakorolhasson az edzés intenzitási szintje felett. A gravitációs ellenállási rendszer segít kiküszöbölni a rázkódást, amely a fém súlykötegekkel végzett erőedzés miatt következik be. Ráadásul, ami a kényelmet és a hasznosságot illeti, ez az otthoni edzőterem kiváló elismerést érdemel minden felhasználója számára.
Ez a gyártó legszínvonalasabb és legrobosztusabb modellje. Ami ezt a modellt kiemeli a többi Total Gym gép közül, az az, hogy támogatja az ugró (vagy plyometrikus) stílusú gyakorlatokat. Ezt a funkciót nem fogja megtalálni a cég más otthoni edzőtermi modelljeiben.
A Total Gym GTS számos hasznos kiegészítővel rendelkezik. Néhány a legértékesebb kiegészítők közül: puha markolatú lat rúd, teleszkópos guggoló állvány, 3 markolatú húzódzkodó rúd, scrunch, súlyzórúd, guggoló fogantyú, nyomórúd és behúzható dip rúd.
A Total Gym modell nem tartozik azok közé, amelyek a dobozból kivéve azonnal használhatóak, mivel bizonyos fokú összeszerelést igényel. A GTS-nél nem működik csak úgy, hogy használatra kibontjuk a gépet. Az a jó, hogy az alkatrészek nagy része összeszerelve érkezik, csak össze kell rendezned őket, hogy elkezdhesd használni.
A házi edzőterem súlykapacitása egy másik olyan tulajdonság, amely ezt a gépet a figyelem középpontjába helyezi. Jól működik olyan emberek számára, akik akár 650 fontot is nyomnak. Ez az egyedülálló tulajdonság, mivel a legtöbb otthoni edzőtermet 250-300lbs maximális súlykapacitással tervezték.
A vállalat 5 év vázgaranciát, 1 év alkatrészgaranciát, valamint 90 napos garanciát kínál a gumira és a kárpitozásra.
Pros
- Az ellenállás a testsúly 22 különböző százalékában állítható.
- A hagyományos otthoni konditermekhez képest alacsony a keretre gyakorolt hatása.
- Ez a legsokoldalúbb gép a sorozatban, mivel több mint 200 gyakorlatot kínál.
- Ezt az edzőtermet összecsukhatja és tárolhatja, amikor nem használja.
- Pénzvisszafizetési garanciával rendelkezik.
Hátrányok
- Nem egy kompakt otthoni edzőterem, és nem tárolható kis helyen.
- Az ára nagyon magas.
Total Gym Supreme
A legolcsóbb a kínálatában
Az egyik legfontosabb tényező, amit figyelembe kell venni, amikor edzőkészüléket választunk a…otthoni edzésekhez, a sokoldalúság. A kereskedelmi edzőtermekhez hasonlóan az otthoni edzőterem nem tartalmazhat nagy teherbírású edzőkészülékeket. Ha az otthoni edzőtermek sokoldalúságáról van szó, a Total Gym Supreme tökéletes választás. Ez a legolcsóbb otthoni edzőterem, amelyet a Total Gym sorozatában kínál.
A mindenféle fitneszigényű emberek fantasztikus véleményeket zúdítanak erre az otthoni edzőteremre. Erő, rugalmasság, kardió edzés, ez az otthoni edzőterem több mint 60 gyakorlatot támogat. Ezek a gyakorlatok közé tartoznak többek között a hasi ropogtatások, lábprések. Ez egy nagyon egyszerű modell a cégtől, de a gravitációval való munka jellemzője miatt kiemelkedik a piacon kapható legdrágább otthoni edzőtermek közül. Ezzel a funkcióval a felhasználó testének különböző százalékai ellen tud edzeni. A szögbeállíthatóság az egyik legvonzóbb támogató funkció.
A tény, hogy a gravitációval működik, biztosítja, hogy az inak vagy az ízületek nem szenvednek rázkódást vagy rázkódást, ami nagyon fájdalmassá teszi az edzést. A Total Gym Supreme készüléket úgy tervezték, hogy egy 20 perces edzésen belül az egész testet megdolgoztassa.
A legfőbb jellemző, ami meggyőzi a fitneszrajongókat, hogy beszerezzék ezt a modellt, az a tartozékok sokasága, amelyekkel rendelkezik. Az ab crunch kiegészítő a legkelendőbb kiegészítő Total Gym kiegészítő. Tökéletes a hasi ropogtatásokhoz. Ezzel megdolgoztathatja a törzsét, és még a testtartását is javíthatja. Hárommarkolatú alakformáló rudakkal is rendelkezik. Ezeket úgy tervezték, hogy változatos fogáspozíciókat támogassanak, így a felhasználók testük különböző izomcsoportjait dolgozhatják meg. Ezeket kifejezetten a combhajlítók és a négyfejű combizmok tonizálására használják. Egy másik tartozék, ami jár hozzá, a lábhúzó tartozékok, még ezek is segítenek a combhajlító izmok tonizálásában. Guggolóállvány is tartozik hozzá, amely a magasságnak megfelelően teljesen állítható.
A legjobb dolog ebben az otthoni edzőteremben az, hogy könnyen összecsukható és kompakt helyen tárolható. Ha aggódik az otthoni helyhiány miatt, akkor ez az otthoni edzőterem kétségtelenül a megfelelő választás az Ön számára.
A gyári közvetlen garanciális fedezet két év vázgaranciát és egy év alkatrészgaranciát tartalmaz. A készülékhez 30 napos pénzvisszafizetési garancia jár. A gyártó weboldalán ez a legolcsóbb opció, és annak ellenére, hogy belépő szintű berendezés, ez sokoldalú és nagyon tartós.
Pros
- A többi Total Gym modellel összehasonlítva a Supreme a legolcsóbb megoldás.
- A modellhez mellékelt edzés DVD-k segítségével élvezheti az edzést.
- Gyors és hatékony, alacsony terhelésű, teljes testre ható edzést kínál.
- A készülék összecsukható, ami segít a tárolási hely megtakarításában, így szuperül hordozható.
- Ez sokoldalú, és több mint 60 különböző gyakorlatot kínál.
Hátrányok
- Nem a tökéletes választás a két méternél magasabb emberek számára.
- Súlykapacitása 275 kilogramm.
Total Gym összehasonlítás
Az egyik legjobb gyártó, a Total Gym négy legjobb otthoni konditerméből valóban kihívás kiválasztani a legmegfelelőbbet. Tudjuk, milyen nehéz lehet, de megpróbálunk segíteni a helyes választás meghozatalában. Íme egy rövid összehasonlítás és egy összefoglaló, amely kiemeli mind a négy Total Gym modell, köztük a Supreme, XLS, Fit és GTS főbb jellemzőit.
Először is beszéljünk arról, hogy az egyes otthoni edzőtermek milyen gyakorlatokat támogatnak. A Total Gym Supreme 60 gyakorlatot támogat, az XLS 80 gyakorlatot kínál, a Fit készülékkel a felhasználók 85 gyakorlatot végezhetnek, a GTS készülékkel pedig 200 gyakorlat között mozoghat a felhasználó. A következő tényező az ár, a Total Gym kínálatában a Total Gym Supreme a legolcsóbb megoldás, ezt követi a két középáras modell; a Total Gym XLS és a Total Gym Fit. A legdrágább modell a Total Gym GTS, amely mind a négy közül a legstabilabb opció.
Mind a négy modell összecsukható, ami azt jelenti, hogy nem kell aggódnia amiatt, hogy tele lesz az alapterület. Amikor nincs használatban, egyszerűen összecsukhatja és a szem elől elzárva tárolhatja. Az összecsukhatósággal azonban sokan úgy vélik, hogy kompakt helyen hordozható és tárolható. Míg a Supreme, az XLS és a Fit kis helyen tárolható, a GTS egyáltalán nem hordozható. Nehézsúlyú, és nem lehet kompakt helyen tárolni.
Az összeszerelés egy másik tényező, amelyet sokan figyelembe vesznek, amikor otthoni edzőtermet vásárolnak, mivel stresszes és időigényes lehet, különösen, ha a felhasználó nem annyira jártas a technikában. E cég mindhárom otthoni edzőterme, köztük a Total Gym Supreme, a Total Gym XLS és a Total Gym Fit, teljesen összeszerelve érkezik, és a dobozból kivéve azonnal használható. A Total Gym GTS esetében ez nem így van. Ez a legmodernebb modell, amely összeszerelést igényel. Annak ellenére, hogy kézikönyvvel érkezik, még mindig sok időt vehet igénybe. Egy másik hasonlóság a Total Gym négy modellje között az általuk támogatott edzések típusa. Mindegyik modell tökéletes erőnléti edzésre, rugalmasságfejlesztésre és kardió egészségügyi edzésre. Ráadásul e cég mind a négy modellje gravitációs otthoni edzőterem.
A Total Gym Supreme és a Total Gym Fit 12 ellenállási szintet kínál, a Total Gym GTS pedig 22 ellenállási szintet. A legalacsonyabb ellenállási fokot a Total Gym XLS kínálja, amely mindössze hat ellenállási szintet kínál.
Míg a Total Gym XLS és a Total Gym Fit élethosszig tartó vázgaranciát kínál, addig a Total Gym Supreme és a Total Gym GTS 1 év, illetve 5 év vázgaranciát. Az alkatrészekre vonatkozó garancia tekintetében a felhasználó a Total Gym Supreme és a Total Gym XLS mozgó alkatrészeire hat hónapig számíthat. A Total Gym Fit két év alkatrészgaranciát kínál.
A Total Gym az egyik legjobb otthoni edzőtermek gyártója, és nem csak egy hírességek által támogatott márka. Ez egy olyan márka, amelyben világszerte megbíznak a legjobb fitneszrajongók, és a négy otthoni edzőterem, köztük a Total Gym Supreme, a Total Gym XLS, a Total Gym Fit és a Total Gym GTS a legjobbak a piacon lévő otthoni edzőtermek kategóriájában. Mindegyik egyedi funkciókkal rendelkezik, amelyek alkalmassá teszik az adott felhasználási célokra. Győződjön meg róla, hogy a megfelelő helyre teszi a pénzét, mivel ez a márka a csúcskategóriás otthoni edzőtermi berendezések megalkotásáról ismert.