Weet u hoe u de slechte adem van uien kunt verwijderen?
Ui is een knol die veel gebruikt wordt in de keuken, net als knoflook, omdat hij helpt onze gerechten smakelijker te maken. Er is echter een nadeel: halitose als gevolg van de consumptie van uien, vooral als ze rauw worden gegeten. Een situatie die de hele dag kan duren, en ons sociale leven in gevaar kan brengen. Hoe kunnen we dit probleem dan oplossen? Naast tandenpoetsen en het gebruik van mondwater, zijn er een aantal effectieve natuurlijke remedies die u zullen helpen om ui slechte adem uit de mond te elimineren, en de geur tegen te gaan.
Waarom hebben we een slechte adem na het eten van ui?
Wanneer we de rauwe ui of knoflook snijden, komt er onmiddellijk methyl-allylsulfide vrij, dat, eenmaal ingenomen, via de bloedbaan de longen bereikt: we voelen het onmiddellijk aan onze adem. De door knoflook en uien veroorzaakte slechte adem kan enkele uren aanhouden, dus is het belangrijk te weten hoe we het probleem kunnen tegengaan. Maar wat is het eerste wat u moet doen? Na het eten van de ui is het belangrijk om uw tanden te poetsen, waarbij u ze minstens een paar minuten poetst en flost. Gebruik tot slot ook het mondwater. Na deze stappen kunt u verder gaan met het gebruik van natuurlijke remedies om de geur van uien uit de mond te verwijderen. Laten we eens kijken wat ze zijn.
Groene thee
Groene thee bevat plantaardige stoffen, dat zijn polyfenolen, die helpen bij het vernietigen van zwavelverbindingen die vrijkomen door de ui, die halitose veroorzaken. Dezelfde functie wordt ook vervuld door de antioxidanten in groene thee, die een slechte adem effectief bestrijden. Om de effectiviteit te verhogen, kunt u een paar druppels citroensap toevoegen.
Melk en kaas
Het drinken van volle melk na het eten van de ui helpt bij het bestrijden van de slechte ademgeur, omdat het de concentratie van die verbindingen die halitose veroorzaken, verlaagt. U kunt het ook gebruiken om te gorgelen of vervangen door yoghurt. Zelfs zuivelproducten kunnen helpen: probeer een stukje kaas te eten, het zal u helpen om de slechte adem veroorzaakt door de ui te bestrijden.
Natriumbicarbonaat
Onder de huismiddeltjes om de geur van ui uit de mond te verwijderen, is er ook natriumbicarbonaat: het helpt om halitose te neutraliseren omdat het inwerkt op de pH van de mond, waardoor de verspreiding van bacteriën wordt tegengehouden. Om het op de juiste manier te gebruiken, smelt u een theelepel bicarbonaat in warm water met een snufje zout en gorgelt u. Herhaal dit tot de slechte uiengeur verdwenen is.
Lemon
Lemon helpt ook de geur van uien uit de mond te elimineren, dankzij de werking van citroenzuur en zijn antibacteriële eigenschappen, die de componenten elimineren die halitose veroorzaken. Voeg een eetlepel citroensap toe aan een kopje water, roer en gorgel uw mond met deze oplossing gedurende ten minste 2 keer, of totdat uw adem fris is.
Aromatische kruiden: peterselie en munt
De aromatische kruiden die kunnen helpen om de onaangename geur van ui te verbergen, zijn vooral verse peterselie en munt, omdat ze de adem zuiveren en helpen om de mond schoon te houden. Kauw gewoon een paar minuten op een van deze kruiden om halitose te neutraliseren. Om het effect te versterken, kauw ook een paar koffiebonen, een ander voedingsmiddel dat de functie heeft om onze adem te balanceren.
Specerijen: van kruidnagel tot kaneel
Ook de specerijen zijn bondgenoten van onze adem, omdat ze helpen om uien slechte adem te elimineren: kruidnagel, anijs en kardemom zaden en vooral kaneel, die de zwavelachtige smaak van de ui absorberen, dankzij de antibacteriële werking. Houd een paar kaneelstokjes in uw mond tot de halitose verdwenen is, of kook ze en drink ze als aftreksel.
Sla
Sla is een ander voedingsmiddel dat ons helpt de uiensmaak te verwijderen, en helpt halitose tegen te gaan. U kunt de sla vers eten, na het eten van uien- of knoflookrijke voedingsmiddelen. Voor een effectiever resultaat kunt u een aftreksel van slabladeren bereiden: leg ze in heet water en laat ze 10 minuten rusten. Drink het aftreksel onmiddellijk na de maaltijd voor een goed resultaat.
Fruit
Fruit helpt uienhalitose te bestrijden dankzij de eigenschappen die de oxidatie ervan veroorzaken: ze bestrijden in feite zelfs de slechte adem veroorzaakt door ui en knoflook. Tot de meest effectieve vruchten behoren appels, peren, pruimen, abrikozen, perziken, kersen en druiven. U kunt ook een sap van deze vruchten drinken, als u dat verkiest.
Essentiële oliën
Om de slechte geur van ui uit de mond te neutraliseren, kunt u ook essentiële oliën gebruiken, die een antibacteriële werking hebben en de adem verfrissen. U kunt 2-3 druppels op een lepel doen en deze een paar minuten in de mond houden voordat u ze uitspuugt. Tot de meest effectieve essentiële oliën behoren kokosnoot-, munt-, eucalyptus- en rozemarijnolie.
rietsuiker
Suiker is ook een effectief middel tegen uien slechte adem, vooral rietsuiker: de grote korrels helpen de bacteriën die halitose veroorzaken te elimineren. Doe een theelepel bruine suiker in uw mond en laat het een paar minuten inwerken voordat u kauwt. Poets daarna onmiddellijk uw tanden.